人際關係太差怎麼辦，人與人之間的相處其實是很奇妙的，緣分讓我們相遇，但是並不是遇到了就能成為朋友，影響人際關係很重要的一點就是雙方的性格，以下就教大家人際關係太差怎麼辦。
人際關係太差怎麼辦1
1、發現別人優點並去讚美。
職場的朋友們讚美一個人，應該找到對方的優點並去讚美。這樣才能體現出很好的效果，也能表現出對方和別人的不同之處，還能體現你的細心。但我們發現對方的優點後，也不能馬上去讚美，因為我們還要分清場合，也要顧及一下我們和對方的關係。這裏要注意點，如果職場小夥伴們要讚美的對象，是自己的老闆。要看自己和老闆的關係到了什麼樣的程度，如果關係很好就可以讚美他，但關係很一般，就會被老闆以為你在拍老闆的馬屁，這樣對老闆對你的印象也不會很好。
2、掌握讚美的主動權。
在職場中，小夥伴們總是想讓別人讚美你。其實職場朋友們，應該學會主動去讚美別人，因為主動讚美別人，比被動讚美更容易獲得良好的人際關係。讚美別人，在很多多人會看來就是拍馬屁，或者是阿諛奉承。其實這個讚美有着本質的區別，讚美在大多數情況下，起着處理人際關係的作用，不管對陌生人還是熟人，運用好了很容易得到別人的信任。
要把讚美表現的比較完美，就要掌握好讚美的話，不能説的太誇張了。而且要表現出謙虛，比如你：“説過獎了！”不能説：“這沒什麼大不了的。”這樣會讓對方感覺你是一個高傲的人。反而會拉開人與人之間的距離。再一個，別人給你讚美時不要去辯解，這是對別人的不尊重，只要我們微笑面對並認可對方就好。
3、表現出自己的真誠。
你對別人來讚美太虛偽，容易被別人識破，畢竟對方不是三歲小孩。不僅會對你失去信任，更會疏遠你。如果你用熱情真誠的態度去讚美別人，不僅讓別人感覺到你的友好，還能讓人覺得你是一個有修養的人。不僅會快速和你產生共鳴，還能拉近你們之間的感情。
職場的朋友們，你們喜歡被別人讚美嗎？或者有沒有經常讚美別人。我們在職場打拼一輩子，不僅是為了自己和家人，我們也需要獲得精神上的滿足感，所以當你在職場中，遇到人際交往方面的困惑時，不妨運用讚美別人的技巧，不僅會讓人獲得好感，還會增加職場朋友的信心。
人際關係太差怎麼辦2
處理不好人際關係怎麼辦
人際關係是人這輩子最大的難題，相比於學習來説，學習上只要肯下功夫肯定有回報,人際關係卻不是這樣，你就算再努力，也會有人説你閒話，也會得罪一些很招人耳目的人，當然，你的表現或多或少會招惹爭議，記住，不是每個人都是人，人出生後，漸漸養成的習慣，愛好，品格都和你有很大出入，所以不必計較誰誰誰很討厭誰誰誰得罪了你，誰拉幫結派，誰在背後我你的壞話(這點千萬記住，自己不要背後説別人壞話，説別人是非之人，自己必是是非之人)
與同事相處，儘量避免爭鬥，比如升遷，比如獎金，也切不可把同事當成朋友，因為你們呢是因為經濟利益而在一起的羣體，理論上，隨時有可能翻臉，而你説的辭職，我估計是你職場得罪了很多領導吧，能讓你辭職的不會是你的同事，而肯定是決定你生死的重要人物，比如你的上司你的老闆，這些人千萬不可以得罪，説話得圓滑，講究方寸，尺度，説話之前最好些想清楚再説，別以為老闆不會記恨你，有的時候，一句話毀你一生!其他方面我估計你已經有體會，比如飯局該怎麼做，怎麼敬酒，恭維別人，等等。
在你沒有事業沒有成就的時候，先保持低調，等升遷了有權利了再炫耀張揚自己，有能力才有你説話的份，才有人聽，現在我們只能謙虛的聽，做，學，做人千萬不可以有太多心計別人會討厭你，但不可以無一點心計，別人會利用你!還有有的時候，不要怕得罪一些得罪你的人，相互討厭，甚至適當的表現強硬，武力解決矛盾，有時候更會的到正義一方的認可，不要一味屈服別人，有正當理由就表示出來，有朋友就教訓那些“流氓痞子”一會，特別是影響到你的家人，朋友，愛人的時候，現在法制不健全，有的時候還得看拳頭刀子。
為什麼我人際關係很差
1、衝動，情緒化
與人交往的大忌就是衝動和情緒化，你容易難受、悲傷、心裏會記恨……這都是情緒化的表現，你以為這些離你很遠，但其實一直髮生在你身上。當你的朋友跟別人玩了幾天再回來找你，很多人會做的就是故意不理他，“你別找我，我沒空。”這就是情緒化。其實你也知道你不應該這樣做，但是你依然會這樣做，更不用説當你跟別人起矛盾衝突的時候，發脾氣的時候。
2、依賴性，不獨立
這裏不是單指對父母的依賴和不獨立，很多人在與人相處的時候，最明顯的依賴特徵，就是喜歡問別人問題，如：今天中午吃什麼好?上廁所，陪我去吧?
其實都是可以獨立解決的事情，但總會對人有依賴。性格弱一點的人，會説自己沒什麼主見，會聽人擺佈，而即便是性格很強的人也會對人有所依賴，而表現形式就是上文所説的連打飯都是命令式的讓人幫忙。
人際關係好的原因
1、平等:無論職務高低、知識多寡、貧富差距、身體強弱、年齡長幼、性別不同，在人格上都是平等的。絕不能把自己高抬一寸，把別人低放一尺，有意與對方“橫着一條溝，隔着一堵牆”，給別人一種“拒人於千里之外”之感。如果在交際中出現以權壓人、以勢壓人、以強凌弱，把自己看得高人一等，把別人看得一錢不值，那就根本不可能有人人平等，不可能有和諧相處的人際關係。
2、尊重:渴望受到尊重是每個人的基本心理需求。在人際交往中，我們對所有的人，不管其地位高低貴賤，都應該給予應有的尊重。不僅要尊重他人的人格、個性習慣、權力地位、情感興趣和隱私，還要尊重彼此存在的外顯或內在的心理距離，不要輕易地去突破它，破壞它，否則就是對對方的冒犯，勢必造成對方的戒備、反感和疏遠。自尊心是人的心靈裏最敏感的角落，一旦挫傷一個人的自尊心，他會以十倍的瘋狂、百倍的力量來與你抗衡。其實做到尊重別人並不難，有時只需一個微笑、一句問候、一聲敬稱、一雙善於傾聽的耳朵、一張不刨根問底散佈流言蜚語的嘴巴，就會給別人的心情帶來陽光和温暖，當然也會為您自己帶來真摯的友誼與和諧的交際。
影響人際關係的要素
機構環境對大學生的心理挫折有直接影響。機構環境對大學生的心理影響主要有以下幾個方面: 第一,高校校園環境設施的陳舊。大學生往往對大機構園與大學生活有着美好的憧憬,但現實中的大機構園環境及設施往往與大學生想象中的“天堂”有一定差距,許多高校校園設施落後,就宿條件、就餐環境等後勤保障根上學生的需求,使大學生的不滿情緒增加。
尤其是隨着擴大招生以來學生人數的增加,許多高校對學生上課、自習教室的安排明顯不足與不合理,無法滿足大學生的主動學習需求,對大學生的學習帶來了消極的影響。
第二,高校教學內容與管理方式的滯後。當代社會是一個開放的、不斷變化的社會,社會的發展要求有創新意識、掌握新科學知識的出色人才。作為求知慾、成就動機非常強的大學生,他們往往希望學習新的知識,能夠在社會上大有作為,但是由於各種原因,部分高校的教學內容滯後於現實社會的變化和發展,知識陳舊,教學方法和教學手段與新型人才培養的要求不相適應,使大學生的失望之情、挫折心理油然而生。
另外,由於部分高校不能根據新的社會發展適時調整對學生的管理模式,不能根據學生的個性發展、心理特徵及時調整對學生的管理方式,往往會在管理中使用過強的共性制約,使學生的個性發展受到抑制,使大學生極易產生不滿與逆反心理。
第三,校園文化的偏差。校園文化作為亞文化對大學生心理健康的影響直接而深遠。近年來由於學業負擔的沉重和就業壓力的加大,校園文化出現氣氛不濃、品味不高、頻度不足等的現象,許多學生社團組織名存實亡;
校園人際關係也變得庸俗化,同學之間相互猜疑、妒嫉、小團體主義、個人主義現象時有發生,人與人之間的金錢關係、利益關係也或多或少地存在,這些現象使不少學生心理難以平衡,產生心靈的孤獨感、寂寞感與強烈的不適應感。
人際關係太差怎麼辦3
為什麼要搞好人際關係
在職場中，良好的人際關係會讓你在職場中如魚得水，工作起來也比較輕鬆。如果人際關係處理不好的話，往往會在工作中處處碰壁，每天忙的焦頭爛額，搞得一團糟。良好的人際關係，是一個人事業成功的基礎。
為什麼你的人際關係差
本傑明、富蘭克林説：“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關係”。一個人人際關係差，主要有以下5種原因:
自卑不自信
自卑感是人類在社會中普遍存在的心理現象，一個人如果在職場中過度自卑的話，往往伴隨着着不自信，對自己評價過低，自我否定自己。
小B畢業後進入了一家科技公司，在工作中非常不自信，有什麼不懂的也不敢去問，有什麼意見也不敢説。別人説什麼，總覺得別人在針對自己，對自己也不友好，慢慢地把自己封閉起來，從而使自己的交際人際圈子越來越小。一個不願意主動和別人交流的人，別人也會覺得你性格很古怪，自然也不願意和你交流。
固執己見
王明畢業於名牌大學，自認為自己很有能力，把領導的意見也不放在眼裏，經常因為一些小事和其他同事爭得面紅耳赤，就是自己沒有理，也要佔三分理。
一次他去和公司非常重要的一個客户談合同，出發前領導把要注意的事情都告訴他了，但他還是堅持自己的想法，最後把合同搞砸了，因為這件事，他灰溜溜的走人了。
在職場中，我們對於一些事有意見分歧是很正常，但如果你固執已見，聽不進別人的意見，別的同事也會覺得你比較強勢，不可理喻，自別人也不願意有事情與你交流，最後你就成了孤家寡人一個。
情商低，説話直
在職場中你會遇到很多人，説話比較直，自認為是直爽，其實在別人眼裏，這就是刻薄。
前幾天小王新買了一件連衣裙，她感覺特別漂亮，身邊的.同事也誇她很有眼光，沒想到小陳看到後卻説，你這件衣服真土，都已經過時了，現在流行的是那種粉紅色的裙子。就是因為這件事，鬧的小王一整天都不太高興，從此以後，小王見了她都有意躲着她。
情商低的人，內心往往比較有優越感，總覺得自己比別人聰明，和別人不一樣。這種人往往只考慮自己的感受，卻忘了忘了別人的感受，慢慢的周圍的的人也會躲着你。
人前一套、背後一套
我以前單位一個同事，平常總是你在面前表現出很尊敬你的樣子，背後他就去老闆那裏打你的小報告。平常裝出一副很大方的樣子，但每次一起吃飯到付錢的時候，人就不見了蹤影。他總喜歡在別人面前説大話，説自己認識什麼樣的有本事的人，當有一天你真的求助他辦事的時候，他就會有各種理由藉故推脱。
這種人往往自認為比別人聰明，耍一些小伎倆，但一膽被別人識破，別人也就不願意和你交往了。
愛抱怨，傳播負能量
小陳在公司的庫房工作，領導安排的工作，只有有一點不合理，就喜歡不停地嘮叨和抱怨。公司每天都會安排兩個人一起打掃廁所衞生、倒垃圾、她也覺得自己受了委屈，要換搭檔。別人只要幹活積極一點，她就會給你潑冷水，説乾的好沒用，老闆也不知道，就是知道了也不會給你加薪。
負能量就像一個垃圾桶，它會在很短的時間裏傳染到整個辦公室的人，影響大家的工作熱情甚至團隊的鬥志。你和這樣人在一起工作久了，工作起來就比較壓抑，自然也沒有人和這種人做朋友。
如何改善你的人際關係
美國成功學大師戴爾卡耐基曾説過：“一個人成功，專業知識只佔到15%，85%取決於人際關係。”不懂這6條人際關係原則，只會越混越差。
學會付出
一個人在職場中如果想獲得一個良好的人際關係，你首先要學會付出。
我們公司前一段時間就招了一個剛畢業的小女孩，但她經常帶一些小零食給周圍的同事，有時也會給別人取一下快遞或者帶一下午飯，很受同事的喜歡。雖然她工作能力一般，在工作中也經常犯一些小錯誤，每當她遇到問題的時候，周圍的同事也很樂意去幫助她。
一個願意付出的人，人緣自然也不會太差，當你願意付出幫助別人的時候，別人自然也會樂意幫助你。
學會傾聽
有一天，戴爾·卡耐基在紐約去參加一個重要的晚宴，在宴會上他碰到了一名知名的植物學家。這名植物學家不斷給他介紹了有關外來植物和交新品種的許多實驗，在這個過程中，卡耐基始終沒有和這名植物學家説上幾句話，只是全神貫注的聽着。
等到晚宴結束後，這位哲學家向主人極力推崇卡耐基，説他是一個很有趣的談話高手。其實在卡耐基在這個過程中幾乎沒怎麼説話，最後卻博得了這名植物學家的好感。
上帝給我們兩隻耳朵、一個嘴巴，就是要我們學會傾聽。一個懂得傾聽的人，會讓別人覺得自己受到重視，自然也會贏得別人的好感。懂得傾聽，可以快速拉近人與人的關係。
懂得感恩
在職場中，每個人難免都會遇到困難，別人不幫你是本分，幫你是情分，人要懂得感恩。雖然不需要你立即去回報對方，但你要把別人對你的好記在心裏，在適當的時候有所
回饋。
比如説別人幫你解決了一個棘手的問題，你可以中午請別人吃一頓便飯，在他忙的時候，幫他取一個快遞，或者幫別人做一些力所能及的事情，你為別人做的很小的事情，都會讓別人心裏暖暖的。一個懂得感恩的人，別人自然下次也會樂意幫助你。
懂得尊重別人
在職場中，每個人的能力都不一樣，每個人都可能會犯錯誤，我們要學會設身處地為別人招想，站在別人的角度思考，不能把自己的想法強加在別人身上。
我們要懂得尊重他人的隱私，不取笑別人缺點，尊重別人的工作，能夠設身處地站在對方考慮問題。尊重是相互的，只有你尊重別人，自然也會換來別人的尊重。
學會控制情緒
在職場中，每個人都會遇到工作不順心，心情不爽的時候，我們要學會控制自己的情緒，一個整天帶着情緒工作的人，周圍的同事也會敬而遠之。
當你有情緒的時候，你要在內心提醒自己，控制自己的情緒。你可以調整一下自己的呼吸，讓自己平靜下來，做一些其他的事情，轉移一下注意力，或者找你的好朋友傾訴一下，你要找到適合自己控制情緒的方法。只有控制住自己的情緒，你才能控制你的人生。
懂得邊界感
心理學研究顯示，90%的人際關係都是邊界不清導致的。有的人自認為自己和同事關係很好，説話做事都很隨便，其實很讓人討厭。每個人都都有自己的心理邊界，你一但超過哪個界限，就會讓別人覺得不舒服。
在職場中，為人處世要懂得分寸感，你應該明白什麼該做，什麼不該做，什麼場合該説什麼話，在什麼場合該做什麼事。一個有邊界感的人，在與人交往的過程中，會讓人覺得温暖又舒服，如沐春風。
關於如何搞好人際關係，説的簡單點就是把別人放在心上，讓別人覺得和你相處很舒服。當你做到了這些，相信你會是一個很受歡迎的人。
