【導讀】：腹式呼吸和胸式呼吸的區別是呼吸方法不同，而且這兩種呼吸方式對身體的好處也是有差異的。下面一起來看看腹式呼吸和胸式呼吸哪個好？腹式呼吸和胸式呼吸的區別腹式呼吸和胸式呼吸的區別是呼吸方法不同，而且這兩種......

【導讀】：近日，魯豫的新發型可是很受關注呢，之所以那麼減齡，主要是六號挑對了，還有近期同樣很嫩的劉濤，無不都是依靠了劉海，學會她們的技巧，你也可以。大頭娃娃陳魯豫居然換了髮型減齡7歲，而職場女強人劉濤換了劉海也秒變軟妹......

【導讀】：為什麼喝了很多牛奶，沒有辦法吸收到鈣質，強壯骨骼？吃進一堆營養素，為什麼沒有辦法完全被人體吸收利用？其實，關鍵在於要“吃對配對食物”。為了能從食物中攝取到多又好的營養素，必需吃對食物組合，才能提升生物利用率，促......

【導讀】：你知道仰卧起坐的正確做法嗎？怎麼做才能達到減肥的效果呢？小編就教你正確的做法。贊成篇有些人認為仰卧起坐是幫助女性消滅小肚腩最有效的方法。它是一種無負重的有氧運動，它不但可以減去多餘的贅肉和脂肪，緊緻腰......

【導讀】：近日寒流來襲，在這樣冷颼颼的天氣裏，該如何演譯出保暖又不失時尚的穿搭呢，看看這些時尚部落客ChiaraFerragni以及KristinaBazan的穿搭技巧。ChiaraFerragni對於冬季的印象總是灰灰冷冷的色調，想要來點不一樣的心......

【導讀】：現在很多妹子都喜歡染髮，選對了髮色之後怎麼搭配脣色才好看呢？秋冬妹子都需要口紅來提升氣質，下面的髮色和脣色搭配方案一定不能錯過，選對了勝過N款粧容。黑色系頭髮在穿衣配色裏，黑色就是最百搭的顏色，如果運用到......

【導讀】：現在女生髮型中，劉海的作用可是不容忽視呢，什麼樣的劉海才最好看呢？今天小編就為大家帶來最全最詳細的劉海與臉型配對方案，更有明星示範，助你找到最佳髮型。曾幾何時，齊劉海曾遭到了時尚圈的唾棄，認為它是可愛小妹妹......

【導讀】：洗臉是我們每天都要做的事情，是最基礎的護膚步驟，可是你確定你真的會洗臉嗎？今天小編列舉錯誤的洗臉方法，看看你是否已經步入了洗臉的十大誤區。只有掌握了洗臉的正確方法才能擁有水水嫩嫩的漂亮臉蛋哦。誤區一：水......

【導讀】：冬天想要保持温暖，內搭最好選毛衣，其實毛衣的款式細數起來也是蠻多的，不同的身材選擇的款式也不一樣，今天就跟大家詳細分析下各種身材選擇毛衣的技巧吧。嬌小型身材怎麼穿毛衣？錯誤示範：看到這身造型，你是否感到厚重......

【導讀】：微胖身材真的超讓人苦惱，又是在穿的比較厚的冬季，怎麼穿才顯瘦呢？下面幾位同樣擁有棉花糖身材的mm為大家示範顯瘦穿搭，相當有參考價值哦！本站原創文章禁止轉載前陣子被最多人點單的顯瘦穿搭，編輯這回來奉上給大家啦......

【導讀】：很多女性為改變小胸的命運，擺脱飛機場的稱號，嘗試了各種豐胸產品，但是很多效果都不如所願。究竟，什麼牌子豐胸產品好?橫看成嶺側成峯，一對胸器波濤湧未出庭前三五步，玉胸已到玉堂前的傲人身材是吸引異性的資本，更可......

【導讀】：一次服兩片，發生嘔吐要補服。比如，毓婷每片0.75毫克，一次服兩片即可(也有一片裝)。若服藥後兩小時內發生嘔吐，切記要補服同等劑量的藥。調查顯示，97%以上的女性是在沒有醫師指導，到藥店買避孕藥自行服用解決事後問......

【導讀】：忽冷忽熱的春季是最讓人頭疼的，怎麼搭配才能保暖與時尚兼顧？不用苦惱啦，抓住春季懶人搭配技巧，無論是針織衫外套還是長袖連衣裙都能穿出新感覺哦！春季懶人搭配技巧不知道大家是不是也會和本站小編有一樣的煩惱，每次......

【導讀】：最近陳妍希因為領證加懷孕的消息一舉登上熱搜，大家對她最深的印象就是圓圓臉、小籠包了，她確實屬於微胖星人，不過穿對了照樣美得很，下面就看看她的穿衣訣竅，其實很好掌握。1.上衣+高腰短裙陳妍希身材比較粗壯，個子......

【導讀】：我們都知道吃水果對身體很有好處，部分水果還可以幫助瘦身減肥哦。那麼吃什麼水果可以瘦小肚子呢？下面就和小編一起來了解一下！吃什麼水果可以瘦小肚子肚子上的肥肉超大一坨嗎？如果你曾經試着減肥，就一定就會知道「......

【導讀】：不想穿高跟鞋，又想輕鬆增高怎麼辦呢？今夏小編給大家推薦四種鞋子，讓你舒適輕鬆地變高變美變時髦，真有這種好事麼？鞋子選對了真心就是這麼神奇。也許那些習慣了高跟鞋的人不能理解它們，但是從日常生活到時尚街拍，它們......

【導讀】：毛巾在日常生活中相當常見，作為日常生活用品，它不僅能用來擦拭還可以用來養生哦！別以為小編是在胡編亂造，下面就跟大家細數一下熱毛巾的9大養生作用。一條熱毛巾，敷走十種病老中醫們講温則通，通則不痛。熱敷簡單實......

【導讀】：立冬之後，這也意味着寒冷冬季即將到來。冬季作為四季中最適宜進補的好時機，怎麼能就此放過呢？現在，就跟隨小編來看看立冬吃啥最養生吧！健胃之最——山楂火鍋是很多人冬季大餐必不可少的選擇，但這種飲食往......

【導讀】：面色紅潤有光澤，是一個人身體健康的標誌。而“臉色不好”也各有各的狀況，不同臉色可能預示着人們身體的不同臟器出現虛損。那麼各種“臉色”該如何進補呢？面色白需養肺：有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態，這是......

【導讀】：別總想着整容瘦臉啦，風險可大了去了。其實掌握日常瘦臉小妙招，瘦臉效果堪比整容哦！還不趕緊跟小編一起來看看怎麼瘦臉。V臉才是美女的王道！不是所有的包子臉都萌萌噠，但瘦小的臉一定會讓你的五官立體而更有神采！知......