【導讀】：導讀：保濕，從來都是秋冬肌膚護理的重頭戲，選對保養品只是第一步。很多時候，用心呵護的過了頭，有可能就起了反作用。如果你覺得每天認真保養肌膚，卻總是不見效，就要來看看，是否犯錯了？導讀：保濕，從來都是秋冬肌膚護理的重......

【導讀】：在護膚中，預防一直是大於治療的，我們應該在平常的生活中就注意預防黑眼圈的出現。那麼，要從哪些方面來着手呢？馬上和你分享！在護膚中，預防一直是大於治療的，我們應該在平常的生活中就注意預防黑眼圈的出現。那麼，要從......

【導讀】：冷空氣來襲，驟降的低温讓血管緊縮、血液循環不良，特別容易造成心血管疾病爆發。據調查，現如今因低温而猝死的人不在少數，大多是高血壓等三高患者。那如何去預防呢？高血壓無自覺症狀日常需多留意高血壓是幾乎沒有自......

【導讀】：你知道新陳代謝速度的快慢與肥胖是否有關嗎？原來新陳代謝減慢，燃燒脂肪的速度也會相對減慢，因此要想減肥，就要加快新陳代謝的速率。絕招一：多喝水水對於機體的代謝非常重要，因為機體需要水來參與代謝。那就代表假如......

【導讀】：雖説這個社會讓男人壓力很大，但是女人又何嘗不是呢？對於女人來説，如何才能讓自己活的輕鬆一點呢？1：別跟自己過不去不要總是覺得自己不如別人，不如你的人多的去了。最重要的是，那些比你優秀的人不是生來就比你優秀，她......

【導讀】：拖延症是很多上班族都有的毛病，其主要症狀是工作一拖再拖，直到不能再拖為止。但是又不知道如何治療，該怎麼辦呢？一、分清主次學會運用二八法則1、分類：生活中肯定會有一些突發性和迫不及待要解決的問題。成功者花......

【導讀】：現在，亞健康人羣越來越壯大，很多年輕人都處在過勞的階段。所以，提高身體免疫力非常重要，這裏就給大家整理了一系列關於提升免預力的方法。1、均衡營養，合理搭配飲食維生素C能提高自身免疫力，可多吃草莓、西紅柿、黃......

【導讀】：女人的各個部位都靠養，才能保持健康活力，就像卵巢也有它特有的保養方法，一起來看看這12個方法吧，教你如何呵護卵巢。1、服用維生素c和維生素e研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率......

【導讀】：都説秋季容易因乾燥而上火，所以在立秋時節要想避免身體出現不適還得從飲食抓起。你知道立秋吃什麼水果最養生嗎？又該怎麼吃才能讓保健效果更大呢？立秋後吃7種金牌水果潤肺又補血秋梨梨因鮮嫩多汁被稱為天然礦泉......

【導讀】：小米日租卡去哪買？小米日租卡怎麼買？小米手機推出日租卡服務，日租卡和月租卡有什麼不同呢？下面帶來小米日租卡購買方法介紹。小米日租卡到哪買？一般手機卡項目都需要本人去營業廳辦理的。建議攜帶機主身份證前去營......

【導讀】：每個人都曾面臨抽筋的囧境，無論是運動到一半，或是半夜睡得香甜時，猛烈一抽讓你痛到不敢動嗎？然而許多人聽信各種偏方想預防抽筋，但真的有用嗎？平時做這5件事就能防止腿抽筋。每個人都曾面臨抽筋的囧境，無論是運動到......

【導讀】：女人保持內分泌平衡真的很重要，它不僅可以維繫女人的機能平衡，還能讓女人看起來更年輕更有活力。1、注意保暖防寒，食用紅肉冷，女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就......

【導讀】：現代社會，許多人都會感受到來自生活、工作，甚至人際關係的壓力。面對重重壓力，如果處理得宜，會變成動力，勇往直前。可是，如果壓力持續存在，沒有想辦法緩解，腎上腺、荷爾蒙就有可能出現問題，引發免疫系統...一、運動能......

【導讀】：陰道鬆了的女人都想變緊，畢竟一旦陰道鬆弛，不止性福值會降低，健康指數也會降低。女人不管是為了自己還是婚姻的穩定都必須瞭解一下怎麼縮陰。陰道鬆了的女人都想變緊，畢竟一旦陰道鬆弛，不止性福值會降低，健康指數也......

【導讀】：現代人追求快速度，雖説快速度能夠省下不少的時間，但是長期快節奏的生活容易給身體造成一定的負擔。如果你也是屬於“快活族”，不妨跟着小編學習一下7種方法，讓你享受健康慢生活。你可以做到的七種慢生活1.慢飲食......

【導讀】：很多人就算作息時間很規律也很容易疲勞，這是為什麼呢？今天小編就和大家來説説這個問題。1.深呼吸深呼吸能促進血流，帶給身體活力。從腹部用力吸氣之後，再慢慢地吐氣。藉由這股無意識的力量，緩和身體疼痛。2.去海邊......

【導讀】：恐懼症是一種較為常見的心理障礙疾病，恐懼症有不同類型，無論是哪一種類型都會給患者生活造成極大的影響和損害。那麼，如何才能避免患上恐懼症呢？來看看預防對策吧！如何有效預防恐懼症發生？1、不要對自己要求過高，過......

【導讀】：新浪微博熱搜寶盒是什麼？新浪微博熱搜寶盒獲取方法。新浪微博熱搜推出一款新活動，玩家只要參與就有可能獲得豐厚的獎勵，獎品都是不一樣的哦！新浪微博熱搜寶盒是什麼其實就是微博推出的一個很有愛的活動了，活動就是......

【導讀】：[導讀]青春痘常出現在年輕的臉上，非但不請自到，事先還沒有任何徵兆，尤其在這個氣候多變的季節，真可謂是“痘來如山倒”。而它出現以後，想去掉可就要費一番功夫了，“痘去如抽絲”[導讀]青春痘常出現在年輕的臉上，非但......

【導讀】：性慾降低是許多人正面臨的問題，不管是因工作繁忙，或是步入更年期，都可能讓人缺乏慾望。性冷淡也是一種心理問題，那該如何改善性冷淡，讓夫妻關係更和諧呢？1、和伴侶聊聊壓力、彼此關係的問題，或憂鬱的情緒都可能使性......