怎麼能徹底消除痘痘

怎麼能徹底消除痘痘，臉上長痘很影響容貌和形象，而且也會給人們的心情產生很大的影響，嚴重影響着人們的自信和顏值。下面來看看怎麼能徹底消除痘痘。

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1、點我們都習慣用手去摸痘痘還有擠痘痘，我們要把雙手洗乾淨以後再去碰，不要輕易的去擠痘痘，最好是用相關的藥品去塗抹。

2、很多年輕人都喜歡熬夜的遊戲，這樣會導致痘痘的快速生長，也會導致身體健康變差，所以想要預防痘痘生長，儘量少熬夜少打遊戲，儘量得多鍛鍊身體，這樣會提高我們的身體骨骼健康。

3、很多人也喜歡吃辛辣油膩的食物，這樣也會刺激痘痘的生長，想要減少痘痘生長速度，我們就應該正確的飲食，多吃清淡，維生素多的食物，比如蔬菜水果，多喝水，多喝水會幫助我們排除毒素，這樣痘痘的生長速度會減慢或者慢慢消失。

4、我們都喜歡用祛痘的護膚品，但是我們應該正確的選擇適合自己膚質的祛痘產品，不應該看到標有祛痘功效就盲目的購買，適合大多數痘痘皮膚的產品功效主要有保濕控油祛痘，也可以諮詢醫生選用正確的藥類產品，堅持塗抹。

5、要堅持鍛鍊，鍛鍊不僅可以促使我們身體骨骼健康，也可以讓人有一個愉快的.心情，這也是防止痘痘增長的原因之一。

6、先進行局部皮膚的清潔，保持皮膚清潔、乾燥，使用局部使用克林黴素甲硝唑搽劑或克林黴素磷酸酯凝膠進行局部塗抹。

7、痘痘治療期間不能使用化粧品，以免化粧品導致毛囊堵塞，加重痘痘原有的症狀。

8、痘痘治療期間建議清淡飲食為主，多吃蔬菜、水果，多喝白開水，保持大小便的通暢，有利於體內熱量更好的排泄，有利於痘痘更好的消除，辛辣、刺激、油膩的食物容易加重痘痘的症狀。

怎麼能徹底消除痘痘2

1、控油、疏通毛孔

水楊酸：是一種脂溶性機酸。常被痘痘、黑頭之類問題所困擾的油性皮膚，可以嘗試水楊酸產品。8％-12％濃度的水楊酸是一種有效的去角質治療手段。0.5％-2％濃度的水楊酸性質更温和，類似於果酸，水楊酸能夠抗炎、殺菌還能夠去除角質，讓油脂順暢排出。

與果酸相比，它更易溶於油脂，可以深入毛孔深層清潔老化角質細胞。但是使用過程也會導致爆痘、紅腫、脱皮等情況，這是因為水楊酸加快了皮膚的新陳代謝，過一段時間就不會在出現了。

注：敏感肌以及乾性肌膚的朋友攝入！！

泥膜：最大的`奇特之處就是強大的吸附作用。主要的成分是高嶺土、碳粉等，這些成分吸附能力很強，可以將皮膚分泌的油脂吸附住，清潔的效果比較明顯，而且還可以帶走面部的油脂。不過泥膜不可以經常使用，一個月使用1-2次即可。

2、殺菌

過氧化苯甲酰（BPO）：BPO疏通堵塞毛囊的效果比水楊酸弱很多，它是通過強氧化性來殺滅痤瘡丙酸桿菌的（因為痤瘡丙酸桿菌是厭氧的）。

正是因為這種強氧化性，BPO是有副作用的，使用後可能出現皮膚乾燥、發紅、甚至全臉過敏，所以在用BPO期間，一旦發現大面積泛紅和起皮，就馬上停用一段時間。

另外不要持續使用過長的時間，因為可能會造成事後皮膚髮黑。BPO是通過氧化來殺菌，所以不存在“抗藥性”的問題，停用一段時間後再使用還是有效。

一般BPO的添加量在2.5%到10%之間，太少則沒有很好的效果。杜鵑花酸（壬二酸）：杜鵑花酸和水楊酸一樣是親油的，可以鑽到堵塞的毛囊深處，殺死痤瘡丙酸桿菌，並且減少角化異常的情況，同時還有抑制黑色素生成的作用，減少黑色痘印出現的可能。

但想要用壬二酸達到有效祛痘的效果，它的濃度必須達到一定高度（15%左右），刺激性比較大，可以試着先點塗一兩處，確定沒有什麼太大問題以後再擴大使用到其他部位。注：使用期間一定要注意防曬！！！

3、消炎

維A酸：藥物具有光敏性，需要避光使用，通常是每晚使用一次，白天需要避免陽光暴曬，達芙文相對來説光穩定性好，但不能暴曬。多數人剛開始使用時會有刺痛、紅斑、脱皮等反應。

建議1：1的搭配面霜稀釋後擦在痘痘患處，耐受後可以慢慢提高濃度，最後有痘痘的地方可以整片外用直到全面部使用（他扎羅汀除外）。一般使用1月以後才會起效（百分之十的效果），外用持續時間通常需要4-6個月才會療效好，8個月可以達到80％的療效。

懷孕以及備孕的朋友千萬不要使用！！！想要祛痘就要做好打持久戰的準備，而且一定要堅持下來，只要堅持下來痘痘一定會好，如果不堅持痘痘肯定不會好。

怎麼能徹底消除痘痘3

1、洋甘菊祛痘

買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗裏，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用燻蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭髮。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。

2、蘆薈祛痘

將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有較好的.滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。

蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。

4、紅棗黃柏

準備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種藥粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鐘以上。也可將其塗抹在臉上，滴乾時又塗上，反覆如此。對治療痘痘非常的有效果。

5、脱脂酸奶祛痘印

只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會消退不少，但是酸奶中的養分過多，容易導致臉上長痘痘，因此要選擇脱脂酸奶。

如何預防痘痘？

1、要適度運動

適度運動是可以促進新陳代謝，可以鍛鍊身體，也能擁有好皮膚。

2、要緩解精神壓力

保持精神愉快，如果壓力過大也會造成痘痘形成，可以多做讓自己開心的事情，例如和朋友聊天，聽音樂等。

3、不要熬夜

晚上要在11點前就睡覺，皮膚的新陳代謝在晚上11點到半夜兩點開始的，這時候不要熬夜，是可以預防痘痘形成。

4、清潔牀上用品

被子牀單，枕頭要經常清洗，枕頭使用時間長了，會堆積細菌，導致有痘痘，牀上用品進行日光暴曬，是能有效殺菌。

5、注意防曬

在夏天時候，一定要做好防曬工作，可以帶上帽子，避免受到紫外線的直射，加重痘痘發言的情況，是讓痘痘更難消除。