霧霾天肌膚抗污染的訣竅

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霧霾天肌膚抗污染的訣竅，霧霾天氣的侵襲，不僅危害我們的身體健康，也給肌膚帶來了很大考驗。這種天氣下，我們該怎樣怎樣有效護膚呢？今天想和大家分享的是霧霾天肌膚抗污染的訣竅。

霧霾天肌膚抗污染的訣竅1

一、改用潔面儀，清潔更輕鬆

傳統的手洗潔面在重污染天氣裏很難奏效，頻繁而用力地清潔肌膚時，高強度摩擦反而會造成肌膚損傷。根據美國皮膚科醫學大會的最新研究報告，聲波潔面儀對於空氣污染顆粒物、皮脂污染物的有效清潔達到了手洗清潔效果的30倍以上。倘若你的肌膚較為敏感，你可以選購適合敏感肌膚的專業清潔刷頭，或是隔天使用潔面儀，切實有效地完成深層清潔。

二、不止潔面，還要排濁

針對城市環境污染，不少新問世的潔面產品中添加了更多排濁成分，讓清潔步驟的意義變得更深層、h2o+ 在海洋防護洗面奶中加入了具有促進肌膚新陳代謝、排濁更新的巴拉圭茶；HR 在純淨沁潤潔顏泡沫中加入了玄米、酵母精萃，有助於增強肌膚自身的淨化系統。

三、蜂蜜面膜修復盛宴

每週 2-3 次，用甜甜的蜂蜜面膜為肌膚來一場修護盛宴吧。蜂蜜集修護、排濁、緊緻、舒緩等多重美膚功效於一身，有助於排除環境污染造成的毒素與濁質。

除了選用現成的蜂蜜面膜，你也可以 DIY，用優質的蜂蜜厚敷全臉，等待1分鐘後用金屬湯勺的背面按摩全臉，再用清水洗淨即可。

四、舒緩看不見的炎症

紫外線、污染物等多重環境污染會對肌膚造成巨大壓力，神經末梢也可能隨之發炎，這些肉眼無法察覺的炎症最終將導致痘痘、泛紅，甚至是色斑。

因此，你可以在護膚程序中添加藴含舒緩成分的產品，幫助緩解肌膚壓力，舒緩肌膚微炎症。温泉水、乳木果提取物、D-泛醇都有助於肌膚的消炎鎮靜、深層保濕，築起肌膚的天然健康屏障。

五、提升肌膚免疫力

免疫力強了，身體的抗病能力自然更強。同樣的道理，在惡劣環境下，肌膚也需要有更強的抵抗力。對此，資生堂推出了全球首款能提升肌膚免疫力精華露，使肌膚在面對外界傷害時具備更好的防禦能力，同時增強肌膚對護膚營養物質的吸收能力。美素則發現，人蔘籽與花中藴含的活性成分“人蔘皂苷”能有效強健膚質，增強肌膚的再生力，促進肌膚的新陳代謝。

六、夜間抗氧活膚操

在夜間塗抹具有抗氧化修護產品，是為肌膚做一個夜間活膚操的好時機。將抗氧修復精華或乳霜點塗於額頭、雙頰、下巴與鼻尖並用指腹均勻推開。然後用拇指與食指在兩頰由下往上捏提肌膚，兩遍臉頰各3次。

最後，再取少量精華或乳霜於手心温熱後按壓全臉。這組簡單的捏提動作能促進修覆成分的滲透，並刺激肌膚的膠原增生，促進肌膚的自我更新。

七、絕不裸臉出門

每天化粧會令肌膚變差一説早已被推翻。尤其在霧霾、懸浮污染物當道之時，裸臉出門絕對是最大的毀膚之舉。一支高效防護功效的隔離乳不可或缺。新推出的不少城市防護類產品清楚標註了能抵擋怎樣的城市污染物，選購時值得注意。萬一你的隔離乳恰好用完了，塗抹具有防曬指數的底粧，也絕對比什麼都不塗強。

八、抗氧下午茶

下午茶時間即咖啡時間，建議你改泡上一杯白茶。白茶在高效抗氧的同時，還能在倦怠的下午助你恢復活力、振奮精神。茶中還可加入枸杞、蜂蜜或是薄荷葉調味提神。更重要的是，它不會像咖啡那樣在肌膚漸漸乾燥的下午帶走更多的水分。

霧霾天肌膚抗污染的訣竅2

霧霾對肌膚的危害

1、加劇皮膚老化

污染物所產生的自由基，是導致皮膚衰老和損傷最大的'殺手。霧霾中的顆粒和過氧化物導致人體內的自由基增多，皮膚細胞代謝失調，使得皮膚自身防禦力下降，屏障受損，衰老隨之而來。

2、引發過敏

霧霾中的灰塵，很容易成為一些過敏原的良好載體，接二連三的霧霾天更容易聚集侵害肌膚的毒素。秋冬季節肌膚容易敏感，而空氣中懸浮物與肌膚的摩擦，也同樣會導致肌膚過敏。

3、堵塞毛孔

PM2.5大氣污染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物質附着在皮膚上，會產生很多潛在的刺激和傷害，具有強烈刺激的環境污染物、塵埃等飄浮顆粒會堵塞毛孔，阻礙肌膚正常排毒和呼吸。

4、皮膚乾燥

乾燥霧霾來襲，你的皮膚就像龜裂的大地。肌膚長時間暴露在霧霾空氣中會出現乾燥、起皮和缺水的情況，同時霧霾顆粒阻礙皮膚呼吸，更加誘發皮膚乾燥。

霧霾天氣怎麼護膚

1、清潔霧霾肌膚

霧霾的天氣氣壓低，濕度大，空氣中的塵埃污垢會“貼”在肌膚表面，堵塞毛孔，致使肌膚變得脆弱敏感。此時，皮膚的清潔就顯得十分重要。對於非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高於30℃的温水洗臉，但要低於體温，用手試有温熱感，不覺得燙即可。這種温水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。注意水温不宜過熱，超過人體正常體温時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。

2、防護隔離很重要

霧霾天氣出門，單單是戴口罩絕對不夠。口罩的作用只能是遮蓋半張臉，阻隔一定的大氣污染物吸入量，而裸露在外的眼周、額頭等部位，則容易堆積灰塵，造成毛孔堵塞。霧霾天氣的紫外線穿透能力相對減弱，因此比起防曬，我們更多的是需要隔離污染與髒空氣對肌膚的侵害。所以灰霾天氣一定要做好塗抹隔離霜的工作，厚厚地在臉部塗抹一層隔離產品，將肌膚嚴密地包裹防護起來，能充分有效隔離空氣中的有害物質傷害。