夏天為什麼皮膚乾燥

夏天為什麼皮膚乾燥，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，水乳的保濕作用是非常明顯的，面膜在我們平時的護膚中非常重要，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，教你夏天為什麼皮膚乾燥，護膚小技巧！

夏天為什麼皮膚乾燥1

夏天怎麼保濕

夏天的乾燥性皮膚炎，除了吹冷氣時跟冬天的狀況類似之外，因為環境濕度、温度上升，其實特別需要不同的保濕方式，不能太過度、導致汗水無法排出，否則更容易造成敏感狀況。

一般來説，老人家因為角質層薄，特別容易有流失水分的問題，還有喜歡泡澡、身體脂肪過低的人，也會因為油脂分泌不足導致水分無法鎖住，所以要針對自己的狀況下藥。

保濕3層面

一般而言，保濕可以分為3個層面，分別有不同的用途。

鎖住水分：藉由隔絕外界的空氣，避免表皮水分蒸發，多屬於凡士林、油脂類的乳液等，比較適合在環境濕度低的環境、冬天使用。

濕潤：除了補充水分給皮膚之外，也可以平衡環境濕度跟皮膚濕度，等於「從環境拿水過來保濕」，所以是屬於水溶性的保濕，像是玻尿酸、山梨醇等，比較適合夏天濕度高的時候採用。

修復皮膚：在已經脱皮的皮膚上，藉由塗抹保養品來修補表皮的空隙，算是修復的產品。

另外，乾燥性皮膚炎會發作多半是皮膚本來就偏乾，雖然夏天濕度高、温度高導致油脂分泌多，還是要注意不能清潔過度、不要使用太冷或太熱的水洗澡。

而晚上洗完澡時，針對自己的乾燥程度，可以塗抹不同程度的油性乳液做保養，第二天早上才不會因為皮膚太乾而讓身體分泌更多的`油脂，變成惡性循環。

夏天為什麼皮膚乾燥2

夏季皮膚乾燥怎麼辦？

夏天陽光足，還經常颳風，空氣濕度小，人體為了保持皮膚和空氣水分的平衡，就會散發掉皮膚中的一部分水分，所以皮膚就沒那麼濕潤了。

夏天要保濕還是補水？

夏天要保濕而非補水，夏天要保濕而非補水，夏天要保濕而非補水，重要的事情説三遍！

皮膚到底幹不幹，有一個理論臨界值。當皮膚角質層的含水量在10%~15%左右時，皮膚處於最舒服最平衡的狀態，而當這個值低於10%時，我們就會感覺到皮膚很乾燥。這個可以用專門的儀器測，也可以自己來判斷，比如，感覺腿部皮膚有點癢並且有脱皮現象，嘴脱皮，剛洗臉後不抹護膚品感覺皮膚緊繃，別處的皮膚沒有上臂內側（此處的皮膚濕度適中）的皮膚濕潤等，則説明皮膚需要保濕了。

皮膚幹要補水，這是很多人的認識，但是專家卻強調，皮膚幹要保濕而不是補水，這是兩個完全不同的概念。皮膚內的水分主要保存在角質層內，我們皮膚表層的細胞間緊密排列，而且表皮沒有血管，只要皮膚沒有破損，水分是無法補進去的，因此補水並不能夠緩解皮膚乾燥。

角質層會幫助我們調控外環境和角質層內水分平衡，如果體內水分不足，就會根據自身需要從體內吸收。所以，為了防止角質層中水分揮發，我們需要用保濕的乳液或者霜。一般護膚和保濕的產品塗抹到皮膚上，都會形成一層“皮脂膜”，有一定的保濕作用。

但是，保濕產品要根據人羣、地區以及季節來選用，老人、北方和秋冬季節更需要保濕。冬天和春天皮膚最乾燥的時候用保濕霜，夏天可以用較稀的保濕乳，所用的保濕產品不能太油，否則容易“吸土”。使用前最好先將其抹在腿上試試，如果感覺效果好，再用到臉上等部位。最好選擇無色、無香、無防腐劑的保濕產品。