冬季保濕成為了美眉們護膚的頭等大事，雖然有很多人都在做保濕工作，但是皮膚還是很乾燥。那麼造成我們秋天皮膚乾燥原因是什麼呢?有哪些冬天皮膚乾燥的護膚技巧嗎？讓我們一起來看看吧！
1.選準最好補水保濕時間
補水保濕的緊要關頭是在清晨醒來以後，由於皮膚歷經悠長的睡眠質量後外流沒了非常多的水分，因此 早晨才算是補水保濕的最佳時間。
2.提升“外籍球員”改進乾躁自然環境
冬季室內空氣質量因為暖氣片的緣故尤其乾躁，給家中放一個空氣加濕器，是一個非常好的避免 皮膚水分外流的方法，由於皮膚水分圓潤，還能夠防止許多 皮膚難題找上你的臉。
3.適度應用補水噴霧
補水噴霧，方便使用，能立即給皮膚補水保濕，在噴好後相互配合保濕乳液實際效果會更好。
冬天皮膚乾燥的護膚技巧21、選擇合適的護膚品
冬天的護膚品應該選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化粧品。並且不只是面部肌膚需要保養，四肢和軀幹部位也要注意保養和滋潤。可以在每天洗澡後塗抹一層潤膚露在皮膚上，這樣既能保持皮膚的光滑彈性，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病。
2、保持室温 塗抹保濕霜
冬季皮膚瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和手冷，所以住房內一定要保持一定的温度，可以在室內擺放一些綠色盆栽，或是放上一盆水增加空氣的'濕度。為了保持皮膚的滋潤，建議每日塗抹保濕霜或保濕乳液，浴後也可全身搽用潤膚液。
3、多喝水 合理膳食結構
冬天天氣乾燥，加上寒風的侵襲，導致皮膚很容易乾燥甚至起皮。因此平常應該注意多喝水，補充機體和皮膚的水分喪失，另外還要注意保持合理的膳食結構。由於人體的體液呈現弱鹼性，所以在平常的生活中可以多攝入一些鹼性食物，比如蔬菜、瓜果、豆製品、奶製品等，這樣可以使皮膚細膩光澤，注意減少酸性食物的攝入。
