我們該如何做好美白，美白跟減肥一樣，都是小仙女們一直在追求的事業。但是有不少的女生應該都瘋狂嘗試過各種美白方法，最終卻發現是在做無用功。下面來看看小編為大家介紹的我們該如何做好美白吧。
我們該如何做好美白1
美白技巧一：基礎清潔不可少
肌膚經過一天的勞累以後，肌膚表層積攢了很多雜質。如果某段時間疏於護理的話，肌膚就會積累上厚厚的角質層。所以，美白護理之前，首先第一步就是基礎清潔。還要養成定期去角質的習慣。
美白技巧二：深層滋潤，掃除黑色素
掃除黑色素是一切美白工作的關鍵，好的美白產品可以改善已經形成黑色素的皮膚。比如國際上最流行的美白元素：左旋技術的維他命C、維他命C衍生物、甘草精華等。然而優質的美白成分必須。
美白技巧三：美白也別忽視防曬工作
在美白護理的時候，能夠將已經生成的黑色素慢慢消去，而防曬可以幫助皮膚抑制新的黑色素生成。通過好的防曬產品保護肌膚基底層和真皮層不受紫外線的傷害，不刺激酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成。
美白技巧四：養成睡前使用精華液的習慣
睡前是肌膚活躍的旺盛期。美白絕對不能忽略的就是睡前的精華液使用。利用濃縮的高營養美白精華深層滋潤肌膚。從內到外自然白皙。
俗話説，女人肌膚都是水做的。我們想要美白之前，也應該要注意先要給自己的肌膚補水，在平時的生活中，我們也可以通過日常的飲食習慣，來保證自己的肌膚質量，同時，我們也應該要注意養成一個早睡早起的好習慣，有了一個好的睡眠習慣，對於我們美白的效果，也是具有促進作用的。
我們該如何做好美白2
充足的睡眠是美白的關鍵
人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，肌膚自然會白。
飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的'吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。
防曬很重要;出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸粧，這是美白方法中關鍵一步。
多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。
先補水再美白
你一定有這樣的經驗，如果在一塊幹海綿上滴一滴紅藥水，紅藥水會很快滲入海綿，但滲入的範圍比較小;而如果在一塊濕海綿上滴一滴紅藥水，藥水會迅速滲入海綿中，而且滲入的範圍很大，速度也很快，肌膚吸收營養成分也是這樣的道理。所以説我們一定要在濕潤的皮膚上使用美白產品，美白的成分才能最大範圍、最快速地被肌膚吸收，產品也才能發揮出最大的美白功效。
一定要確保皮膚的清潔
如果經常洗不乾淨臉，讓污垢或 化粧品的殘污長期在臉上居住，不但會堵塞毛孔，減弱皮膚的防禦能力，而且還會影響皮膚吸收營養的能力，只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才能真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍;只有毛孔處於放鬆狀態時，吸收 美白成分的功效才會更好。
美白麪膜
對於美白，面膜是件寶。面膜可以在短時間內為肌膚提供大劑量的美白營養成分，通過超強滲透能力令肌膚得到顯著改觀，使肌膚達到前所未有的理想狀態。而且面膜的特殊密封覆蓋形式，使肌膚表面的温度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。
我們該如何做好美白3
全年美白
美白功課需要提早着手。25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回來，25歲以後新陳代謝變緩慢，要讓肌膚變白就要藉助美白產品的保養了。
注意維生素攝取
維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉着。多吃如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，可以增強肌膚的活力，使其白皙水嫩。
按摩激活肌膚活力
按摩對於為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環、加速肌膚供血，令膚色白皙健康
時常補濕不讓肌膚口渴
結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，如果中間出現了問題，我們的肌膚都會流失水分，顯得乾枯暗啞。一週一到兩次保濕美白麪膜是緩解肌膚乾燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。
善用精油喚醒肌膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產品的有效成分傳送到表皮的較裏層，從而令肌膚煥發生氣、美白通透。
皮膚修護
對於皮膚已經出現的光老化、色素改變現象，需要藉助外力從來干預黑色素，我們可以使用抗氧化劑維生素C、維生素E來抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成。通過煙酰胺等外用成分，阻止黑素小體轉運。對於已經產生並被轉運到表皮的黑色素，通過果酸煥膚的方式幫助黑色素從角質層代謝掉。
檸檬—維C豐富
檸檬含有豐富的維生素C，堪稱“美白之王”。美容價值非常高。當今很多美白產品都含有檸檬的成分，每天喝一杯檸檬蜂蜜清理腸胃又美白。
奇異果—補充微量元素
獼猴桃也叫奇異果，被喻為“美膚金礦”，因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質，是名副其實的“美容水果”。其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，干擾黑色素的形成。
櫻桃——補血養顏
櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁有助於面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，新鮮櫻桃中含有大量鐵元素，可提高血紅蛋白質的含量，令面色紅潤。增強肌膚的抵抗力。
