怎麼判斷皮膚缺水，女性對自己的皮膚一直很重要，要知道人的皮膚一到秋冬季節就會顯得特別乾燥，不管是身上臉上還是腿上，有些特別嚴重的還會脱皮，那麼怎麼判斷皮膚缺水？
怎麼判斷皮膚缺水1
1、皮膚輕度缺水，缺水錶現為皮膚表面看來沒有幹紋，洗臉後也沒有明顯的緊繃感，但對原來使用的護膚品開始有不適感，膚色開始暗沉。
2、肌膚中度缺水，缺水錶現為皮膚粗糙，塗上粉底後細紋易浮現，卸粧洗臉後臉容易泛紅，塗護膚品的時候有刺痛感，在空氣不好的場所裏臉頰或眼周經常很癢。
3、肌膚重度缺水，缺水錶現為膚質粗糙，鼻翼兩頰出現粗大毛孔，就算不作任何表情，額頭和眼角細紋也越來越明顯，面部皮膚經常泛紅。
4、表皮細胞缺水，角質層的保護能力就會降低，容易發紅、敏感，毛孔會顯得粗大。皮膚出現脱皮，刺痛等現象，嚴重時會長出紅疹，這時表示皮膚已經極度缺水。
改善皮膚缺水狀況的方法：
1、多喝水，直接補水
皮膚乾燥，是因為缺水，多喝水就是最直接的補水手段。在每天上午的8.30和10.30，中午的12.30和下午的14.30，17.30以及晚上的20.30，不管渴不渴都可以喝至少一杯水。
2、精油花水隨時噴
建議使用精油花水來作為即時補水產品，只要感覺肌膚有緊繃不適，就噴一下，可以起到補水、舒緩的作用，還能緩解因乾燥導致的底粧卡粉。
3、補水面膜
像秋天這樣乾燥的天氣，薄薄的一層啫喱很快就會幹掉，因此很難實現一夜持續補水的功效，有時可能還會發生鎖水不利反而引發缺水。因此在秋冬季應使用滋潤霜狀的睡眠面膜，或是在啫喱乾透後抹一層面霜。這樣才有利於補水保濕。
怎麼判斷皮膚缺水2
1、肌膚補水保濕工作要做好
首先，我們來看季節，春秋季節，肌膚都容易乾燥缺水，甚至還起皮乾裂，這都是乾燥的季節里肌膚很容易發生的問題，因此，在秋季，我們最需要為肌膚做的就是保濕補水，只有保濕補水工作做到位了，才能夠真正解決上粧難的問題。
美眉們可以通過在平時多喝水、多吃水果蔬菜、多敷保濕面膜、多噴保濕噴霧等等方式，來解決肌膚缺水的問題，很多美眉會忽略這一點，所以會導致所上的粧容會脱粉浮在臉部肌膚表面上，沒有達到真正上粧的效果，幫助肌膚保濕補水是非常重要的第一步。
2、使用海綿上粧
在保證了非常重要的保濕補水工作之後，我們來説開始上粧。對於上粧，美眉們要掌握好方式，在這裏小編建議用海綿上粧效果會更佳。
用手指沾取適量的粉底液點在臉上，先塗抹開來，然後用海綿進一步均勻地塗抹。最後，美眉們可以灑上一層透明的散粉，用柔軟一些的刷子均勻刷開，這樣一來，臉上的粧容看起來會更加自然許多。
3、上粧後要保濕
我們的肌膚因為水分充足，粧容才不會脱落，如果肌膚乾燥，上好的`粧容也會脱掉，因此，要保證我們所上的粧容是保濕的，這一點很重要。
美眉們可以這樣做：在洗臉之後，把臉部肌膚的水分擦拭乾淨，然後塗抹爽膚水，並進行輕輕地拍打，讓肌膚吸收水分，然後塗抹乳液，並輕柔地拍打，讓肌膚吸收乳液中的養分，最後可以上彩粧，中間的間隔不要隔太久，這樣一來會讓肌膚的粧容不那麼容易脱落。另外，需要注意的是，上好的粧容也要隔幾個小時用保濕水來修復一下，鞏固粧容!
4、眼部與脣部保濕不容忽視
天氣乾燥，我們的眼睛很容易乾澀，脣部也容易乾裂起皮，如果化好了眼粧，可眼睛看起來還是乾乾的，塗了脣膏，可脣部還是乾乾燥燥的，那就不好了。
因此，要注重眼部與脣部肌膚的保濕工作，脣部保濕，美眉們可以多喝水，時刻塗抹潤脣膏，來滋潤雙脣;眼部保濕，美眉們可以用保濕水輕柔地拍打雙眼，讓眼睛更加清爽，告別乾燥，所上的粧容也會更加容易和滋潤。
