鍼灸治療失眠的具體操作方法,失眠是現代人的一個通病,在日常生活中很常見 ,每個人都或多或少的失眠過,而鍼灸治療失眠是許多患者常採用的一種方式,通常做完鍼灸,失眠的症狀會很大的得到緩解,下面一起來看看鍼灸治療失眠的具體操作方法吧。
鍼灸治療失眠的具體操作方法1
部分操作方法具體如下:
皮膚針
常用穴:頸椎1~7兩側、胸椎5~12兩側。備用穴:額部、頭部、眉弓、神門、足三裏、三陰交。
操作:上述部位均取,重點用皮膚針叩刺常用穴之兩側,手法輕度或中度。先從頸椎開始,自上而下叩刺兩遍。然後在胸椎5~12作橫行刺,每橫行部位三針。在穴位表面0.5~1.5釐米範圍內按常規叩刺20~50下。額部橫叩打三行,頭部呈網狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次,12次為一療程,療程間隔一週。
耳穴壓丸
取穴: 常用穴:心、緣中、神門。備用穴:腎、皮質下、肝、內分泌、脾。
操作:一般僅取常用穴,效不顯時加選備用穴1-2穴。貼壓物可用王不留行子,綠豆或冰片(預先製備成米粒大之顆粒),貼壓於一側穴上。然後每穴按壓1分鐘,使耳廓充血發熱。令患者每日自行按壓耳穴3~5次,睡前必須按壓1次,時間為每穴約1~2分鐘。隔日換貼1次,二側穴位交替應用。10次為一療程,療程間隔4天。
刺血
常用穴:阿是穴。備用穴:內中魁。
操作:先以耳穴探測儀或探測棒在耳根部仔細測出敏感點,做好標記。常規消毒後,用消毒彈簧刺針或三稜針迅速點刺,出血如綠豆大。每次只刺一側,每日或隔日1次,兩耳交替。療效不顯者可加刺另一側之內中魁穴。5~7次為一療程。
對於鍼灸治療失眠的具體操作方法為大家詳細的做了介紹,相關的穴位也一一仔細説明。不過建議大家儘管瞭解了相關的內容,也不可隨意的在家裏鍼灸治療。有條件的朋友最好是按着治療療程前往中醫醫院進行鍼灸,另外睡前喝杯牛奶也可有效緩解失眠症狀。
鍼灸治療失眠的具體操作方法2
常用的鍼灸治失眠的方法有針刺治療、耳穴壓豆、隔藥物灸、藥物貼敷等。針刺治療主要是根據中醫辨證分型,選取相應的臟腑以及相關臟腑的背俞穴,配合特定的治療穴位進行鍼刺治療;耳穴壓豆除了可以運用中醫理論選取穴位外,還可以根據西醫學的全息理論選取部位壓豆;隔藥物灸及藥物貼敷均是結合了俞穴及藥物的治療作用。除此之外,常配以電針、紅外線照射等輔助方法。一般情況下,每次治療約需40分鐘左右,失眠較為嚴重的`可適當延長留針時間;每日治療一次或隔日治療一次均可取效。
鍼灸治療失眠的獨特性:
1、鍼灸是醫療。醫生要辨證各人不同的情況、用不同的鍼灸治療方法。
2、鍼灸可以根治失眠。
3、鍼灸是中華民族的瑰寶,其博大精深的內涵,以它卓著的療效,無副作用而聞名於世,流傳千古。特別對某些藥物療效不好的病,症,有獨特之處。現已成功申請為“世界文化遺產”。
失眠食療方
1、玫瑰花粥
原料:玫瑰花、橘皮、大米各適量。
方法:加適量清水熬成粥即可。
2、山藥酸棗仁粥
原料:山藥、酸棗仁、糯米各適量。
方法:酸棗仁搗碎先煮,加入山藥和糯米煮粥。還可以加龍眼肉、大棗、核桃仁等。
3、枸杞地黃棗仁粥
原料:酸棗仁30g(搗碎),地黃30g,枸杞30g。
方法:以適量水煎煮30分鐘,去掉藥渣,用藥汁煮粳米,粥熟即成。