脾氣決定健康的文案，花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的。在絕大多數情況下，脾氣大反而更容易衍生出各種疾病，通常脾氣較差的人更容易患有高血壓，下面來看看脾氣決定健康的文案。
脾氣差，是健康的最大剋星。
美國科學家最近公佈的一項新研究成果顯示，脾氣暴躁的男人不僅容易發生中風，也容易發生猝死。
這就告訴我們，如果想擁有一個健康的身體，活得快樂幸福，那麼你就必須控制好自己的脾氣，不輕易生氣，不與人結仇。
曾經有個心理學家做過一次演講，主題為“寬恕你的敵人”。
演講過程中，心理學家問在場的觀眾有多少人打算寬恕他們各自的敵人，台下大約有一半的人舉起了手。
心理學家覺得這個結果沒有達到自己的預期效果，於是又旁徵博引講了一會兒。
再次提問時，百分之八十的觀眾都舉手表示願意寬恕自己的敵人。
心理學家還不滿意，又臨場深入講解了一番，這時再次提問全場全部都舉手了，除了一位坐在後排的老太太。
“請問您，為什麼一直不願意原諒自己的敵人呢？”心理學家問道。
“因為我心裏本來就沒有敵人。”老太太答道。
心理學家一愣，顯然這個答案是在他意料之外的。
“這太不尋常了！敢問您今年高壽？”
“今年我93歲了。”老太太淡淡地説。
世間萬事中最克健康的，莫過於脾氣大。
無論是暴跳如雷的怒氣，還是心有鬱結的怨氣，抑或是難以排解的悶氣，都可能引發各種疾病。
常言道，氣極傷身。《黃帝內經》明確指出過，“百病生於氣矣”，其實現在很多人都是被氣死的。
中國學者曾對百歲老人比較集中的地區進行研究統計，發現心胸開闊、性情温和是長壽者的共同特徵。
這也就為我們解答了為什麼故事中的老太太長壽的祕訣：
在寬容別人、放過自己的同時，也就把自己從憤恨和疾痛中解脱出來了，好脾氣灌注一生，自然能夠長久得生活在平靜安寧的歲月中。
氣不爽，心不順，斤斤計較，有點小事就氣得自己睡不着覺，一個人長期這樣自然活不長，也活得不快樂。
但如果是不與世爭、不與人吵，心不留怒，事不勉強，保持一個好脾氣，不和自己過不去，那麼健康長壽就會相繼而來了。
脾氣温和，才能夠打好手中的牌。
美國第34屆總統艾森豪威爾在年輕時，脾氣非常大，一點耐心都沒有，一點小事兒就會讓他發怒。
有時，他們一家人會湊在一起打牌消遣時光。
一天晚飯後，他和家人一起打牌。
這天艾森豪威爾的運氣特別不好，摸到的牌都很差，他漸漸開始有些煩躁了。
又過了一會，他走投無路了，於是忍無可忍，發起了脾氣，扔下牌就離開桌子了。
站在一旁的母親看不下去了，走上前對艾森豪威爾説：“既然要打牌，就不管牌好牌壞，總要打下去。風水輪流轉，沒有人是常勝將軍的。”
母親接着又説，“人生也是同樣的道理，只不過發牌的是上帝。不管你手裏的牌是好是壞，你都必須直面它。你改變不了牌面的大小好壞，但是你能夠控制自己的脾氣。”
母親的話説服了艾森豪威爾，他漸漸學會讓自己的脾氣不再那麼暴躁，積極進取，做出了成績，一步步地走上總統之位。
我們行事處世的過程中，經常會有一些小絆腳石、小挫折，這都是無法避免的。
但可以避免的，就是自己暴躁的脾氣。
只有脾氣温和下來，才能夠讓暴躁的心平靜下來，從容理智地審時度勢，平心靜氣地分析思考，不做衝動之事，不為後悔之舉，打好自己手中的牌。
好脾氣，帶來好福氣。
昆明西山龍門有一副對聯：
舉步艱危，要把腳跟立穩
置身霄漢，更宜心境放平
這幅對聯説的就是，在現下社會立足不僅需要能力，還需要平和沉穩的心境，也就是好脾氣。
脾氣好，心湖的水才能靜，才能映出圓滿明月，是養生的最佳途徑，更是迎來福報的必要之法。
在家庭生活中，若是父母對子女和顏細語，避免大發雷霆、惡語相向，那麼這個家庭的氛圍必然會和睦温馨，對家長、對孩子都會有積極的影響。
在與人交往中，只有待人接物温文爾雅、不急不躁，遇事不亂髮脾氣而是尋找解決的方法，這樣朋友才能在身邊聚攏。
在工作中，沒有人願意和脾氣暴躁的人共事。
領導脾氣大，手下的人只能戰戰兢兢，團隊缺乏活力；
下屬脾氣大，團隊的凝聚力就會下降，團隊效率也就令人堪憂了。....
一副好脾氣不僅對於養生健康大有裨益，更是體現一個人的涵養和心境，這兩者結合起來就是獲得福報的基礎。
不同性格與疾病的發生、發展及預後都有密切的關係。
心血管疾病
國外研究發現，因為情緒的影響，A型性格的人很容易出現心臟損害的問題，患上動脈硬化、高血壓等疾病。在國際心肺及血液病學會上，也確認了A型性格是引起冠心病的一個重要的危險因素。也就是説：冠心病和我們通常説的“急性子”有密切關係。所以，建議比較容易情緒激動、火氣大的人要學會調整好自己的情緒，控制好心態，這是保護好心臟的重要手段。
肝臟疾病
醫學講肝氣、肝陽常有餘，肝血、肝陰常不足，而肝氣鬱結是導致肝失疏泄，氣機鬱滯的原因。肝鬱不舒，鬱而化火，就會形成肝火；肝火會耗傷肝陰，肝陰不能制約肝陽而致肝陽上亢，脾氣會越來越不受控制。脾氣不受控又會損傷肝陰，形成一個惡性循環。
乳腺疾病
乳腺問題，真正的罪魁禍首是不良情緒！精神過於緊張、情緒過於激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生症狀。
月經不調
情緒異常長期的精神壓抑，生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢，腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
腸易激綜合徵
大量調查表明，很多腸易激綜合徵患者都有心理障礙或精神異常表現，比如長時間的緊張、焦慮、抑鬱等，這些異常情緒會影響植物神經功能調節，引起結腸運動與分泌功能障礙。
損傷免疫系統
科學家發現，身體組織中一些負責攜帶並傳送信息的化學成分會受到情緒的影響，不同情緒下細胞功能不同。短時期內，免疫力下降使你更容易感染小病小疾；長期來看，它會導致身體抵抗嚴重疾病如抵禦心臟病的能力變得脆弱。
這四種性格的人更易生病
第一類性格——自控力較差
一般自控力較差的人，通常不可以很好地去完成一件事情，很容易在做這件事的時候，又去想另外一件事，最直接的表現就是喜歡熬夜，一到晚上躺在牀上，拿起手機就開始玩，一邊給自己設定睡覺時間，一遍又一遍無底線的去打破自己所設定的時間，八點説睡覺，十一點還在玩着手機毫無睏意。
通常這種沒有自控力的人，就很容易衍生出各種疾病，其中最容易被大家所理解的就是：戒煙戒酒。很多人在明知道抽煙喝酒對自己的身體會造成很大的損害，甚至説自己的身體已經產生某種疾病，並且不適合繼續抽煙喝酒的情況下，卻還是無法控制自己的行為，這類人就很容易造成高血壓或者是肝部肺部疾病。相反，自控力強的人通常活的比自控力差的人更久一點。
第二類性格——脾氣較差
這個其實很好理解的'，在絕大多數情況下，脾氣大反而更容易衍生出各種疾病，就比如有些人，總是遇到一點小事整個人就開始急躁，這類人在夏天的時候，也會比一般人更加容易感覺到燥熱，這種熱絕大部分不是來自天氣温度本身，而是來自此人由於急躁從而感到的燥熱。
通常脾氣較差的人更容易患有高血壓，因為人在生氣的時候總是會心跳加速，因此會造成血壓升高，這都源於他們往往無法很好的控制自己的脾氣所造成的，如果人經常處於急躁的狀態，就會在很大程度上造成心血管疾病的。“我要被你氣死了”這句話大家都聽過吧，這句話也是有道理的，因為如果一個人在短時間內血壓急速上升，再加上自己本身的基礎病，就很容易導致心梗或者其他心腦血管疾病。
第三類性格——悶悶不樂
每個人都有着不同的生活環境以及人生經歷，而這類人的人生經歷往往不快樂，通常會感到生活沒有希望，情緒也長期處於壓抑的狀態，遇見事情只會選擇隱忍，不敢對別人表達出自己的觀點以及想法，這類人反而也非常注重別人對自己的看法，總是害怕自己做的不夠好惹別人生氣，長期胡思亂想，長期心情壓抑。
這種情況最容易患有抑鬱症，抑鬱症雖然只是心理疾病，但是它所帶來的危害也不容小覷，它足以從心理上導致一個人放棄自己的生命，抑鬱症不可忽視，抑鬱症帶來的雖然不是身體上的疼痛，但心理上的疼痛往往會從根本上瓦解一個人的意志，除了抑鬱症之外，長期悶悶不樂的人，也容易造成內分泌失調等問題。
第四類性格——盲目堅強
看到這，相信很多人都會説怎麼堅強也容易生病呢?其實這種性格看上去好像沒有什麼問題，但其實這類人往往會生大病，説個最常見的例子，每當生病的時候，這類人首先的解決方案不是吃藥看病，而是再忍忍吧，撐撐就好了，也因為這種觀念，這種人往往很容易錯過最佳治療時期。
其實這類人也很容易患有心理疾病，因為他們遇到事情通常只會自己扛着，不會輕易求助別人，從而容易造成壓力過大，心理壓力較大就容易造成失眠，長期失眠又會衍生出各種疾病。
