16歲有性幻想正常。
協和醫院張醫生介紹16歲女孩有性幻想是正常的生理現象，青春期女孩性觀念開始萌芽，性幻想是普遍存在的心理，只要正確的面對，是不會出現問題的。
青春期的到來讓很多的孩子出現了各種各樣異常心理，尤其是當自己出現一些性意識或者性幻想的時候，都會覺得非常的`恐懼和害怕，但實際上這些都是正常的現象。
意見建議：
建議家長不必過分注意和擔心，對孩子的某些不切實際的想法和行動不應過分壓制。否則就會造成孩子與父母的心理隔閡、加重孩子的心理負擔。
16歲女孩有性幻想怎麼辦
一是別太把性幻想當回事，有時候想想就想想，不必為此而自責自罪，這樣反而會使你對性幻想淡漠一些，這一點很重要。
二是平時注意把自己的精力集中到學習和其他豐富多彩的活動上去。
三是不要接觸黃色淫穢書刊，那些書刊專門渲染男女的性活動，對青少年有很強的挑逗刺激作用。青春期少女性行為的危害影響學習和工作:少女的青春期正處在學習、工作和積累知識為自己創造輝煌未來打基礎的黃金時代，如果有性生活必然會影響學習和工作的精力，對本人、家庭和社會都不利。
生殖器管道損傷:青春期少女生殖管道發育尚不成熟，外陰及陰道都很嬌嫩，陰道短表面組織薄弱，性交時可造成處女膜的嚴重撕裂及陰道裂傷而發生大出血，容易造成尿道、外陰部及陰道的感染。嚴重影響心理健康:在性生活過程中和事後又因怕懷孕、怕暴露而產生恐懼感、負罪感及悔恨情緒
久之還會使人發生心理變態如：厭惡男子，厭惡性生活，性慾減退，性敏感性降低和性冷淡。因懷孕帶來不良後果:由於女性在月經來潮以後，卵巢變開始排卵，性交時如不採取有效的避孕措施，極有可能發生懷孕，一旦懷孕，必須做人工流產，而人工流產不僅對女性身體不利，可引起一系列的併發症。
女性
作為女人，這也怪罪於男人身體的構成。除了男性不常暴露的生殖器官，有什麼值得想象的呢？渾身上下平淡無奇，偶爾有些體毛，也不是所有女性都喜好的類型。相對而言，男性就比較幸福。因為，不但可以時刻感受到女性S型的視覺衝擊產生的幻想。就連幻想對象的頭髮、指甲和嘴脣上細小的絨毛這類細枝末節的部分，都足以愉悦他們。
別忘了，男人們還有很多教材，色情網站、情色雜誌和哥們之間的言傳身教，都給予他們豐富的想象空間。而女人之間，最多説到，自己有沒有過性高潮，還得確認一下，到底什麼算作性高潮。
更糟糕的是，女人們有了自己的性幻想對象，並知道如何自慰，但是大腦還是循規蹈矩，在性幻想方面，太缺乏想象力。最可怕的是，女人還時不時愛用道德標準來審視自己，認為自己做的不好，不應該，還有不好意思。
男人
相對於一個男人，通常説道“意淫”，那就表示了只可意會不可言傳,用他們自己的話概括就是：意淫不是追憶過去，就是暢想未來。
追憶過去很好的理解。比如他曾經有一個很好的性伴侶，可惜他沒有珍惜，沒把她發展成老婆，然後她就成了別人的老婆，要跟他斷絕友誼以外的關係。 他每日默唸：“曾經有一個真摯的肉體放在我面前……”他甚至為此要寫本書，叫《在我身邊晃動的日子》，這個打腹稿的過程基本也是意淫的過程，誰讓他們也沒 幹什麼其他有意義的事呢。
當然，暢想未來的次數還是更多。“要得到女人的心，要經過她的陰道。”張愛玲給我們指明瞭意淫的方向。每年你遇到的`‘想得到她得心’的女人不下80個了吧，但大多情況下只是偶遇，可能僅僅一個彎腰的背影，心裏就被撓了把，癢到嗓子眼兒。
這時候我就很佩服那些在院兒裏遛的小狗，只要遇到心儀的對象，也不管對方的品種，體形和喜好，二話不説上去就抱，多直白，什麼也擋不住它的愛。 我相信幾千年前“野男人”也能做到，但人類進步了，學會了羞澀，開發了心計，掌握了手段，打獵要先挖個坑，可如果只是擦肩而過，挖坑都來不及，也只好把這 個片段存進意淫的記憶庫。“君子博學而日叁省乎已”，白天看到的事晚上都過一遍，這便是意淫的前兆了。
為什麼總會性幻想
先分享一個很有意思事情，這是我一個朋友的真實經歷，他在已經有女朋友的前提下，被一個高段位的綠茶吸引，後來徹底愛上了那個綠茶，後又被綠茶狠狠的玩弄與拋棄，整個事情之所以發生完全源於綠茶跟他説的一句話…
有一天高段位綠茶給我朋友買了一瓶水遞給我朋友，朋友説不用了：“我女朋友給我買了可樂”你猜那個高段位的綠茶是如何接下來一句話讓我朋友徹底陷進去的。
這裏先賣個關子，文章後面會告訴你可以這麼説，非常無恥卻又非常有效，希望大家看後能引以為戒，不要那麼輕易上當。
從心理學的底層邏輯出發，讓你知道自己人性的弱點，理解自己的情感，避免被套路最後做到克己，成為精神強大的人。
首先一個很重要的問題，愛情是什麼？慾望是什麼？如何區分愛情和慾望。
不妨回憶一下愛上一個人的感覺是什麼，是不是覺得他是這個世界上最特別的人，你覺得非他不嫁或非他不娶，覺得自己以後再也遇不上給你帶來這種強烈衝動的人了。因為你在被愛情衝昏頭腦，智商降到接近復出這時候你無法做到理性的思考，只能適應那強烈的感性直覺！
什麼是慾望？
所以慾望的對象是你還沒有得到的事物，根據心理學阿德勒“目的論”，所有的精神痛苦都源於你的目的，就是你想得到，但是又得不到。
而喜歡一個人正是想要得到卻沒有得到的痛苦，你為了擺脱這樣的痛苦，不得不渴望想得到那個人。而一旦你在那個人這裏得到了滿足感。這個時候你的'多巴胺狀態。會讓你覺得非常的快樂。
多巴胺狀態就是當這件事情發生的時候，你的大腦分泌的一種遞質，不管是得獎考試通過獲得愛情，升職，加薪，按摩吃美食，等等一切讓你感受到快樂快感舒服的事情，包括你對性的追求，本質也是對多巴胺的追求。在我們沒有得到滿足的痛苦狀態，在這裏稱之為負多巴胺狀態！
