原生家庭導致孩子會變得非常的自卑。
一、 缺愛
缺愛從成因上可以分為“情感忽視型”、“情感虐待型”和“情感混亂型”。情感忽視型指的是父母對孩子關愛太少，容易讓孩子通過討好來獲得愛，覺得自己不配被愛，漸漸發展為依賴類型中的焦慮型。
情感虐待型指的是孩子的父母慣用打罵和貶低的方式教育孩子，這容易讓孩子開始自我否定，對他人抱有敵意和懼意，發展為依戀類型中的隔離型。
情感混亂型指的是父母自身有嚴重的心理問題，情緒不穩定，常常給孩子造成巨大創傷，事後又極力彌補或者道歉。容易讓孩子辨別不出好壞情緒，發展為依戀類型中的混亂型。
二、 指責
經常指責別人的人，往往看到的是別人的錯誤、缺點和不足，並且會把結果的糟糕和自己不好的感受，都歸結給對方。
面對喜歡指責的人，他人的感受會非常糟糕，就像一無是處的人，不論怎麼做都無法滿足這類人的'要求。
指責是一個代際傳承的問題，喜歡指責別人的人，往往有個喜歡指責他們的父母，在他們的父母看來，他們沒有優點，不應該犯錯，在“都是你不好、都是你的錯、都是因為你”的批評中長大。
因此，他們非但不會變得寬容理解，反而會內化他們的父母的形象，在內心塑造一個無比嚴厲的批評者，對自己和對他人都十分挑剔。
被指責長大的人活成了他們父母的模樣，用指責來誘導他人，來驗證早年經驗的正確性。如果你想要改善和這類人之間的關係，就不能受其潛意識誘導，而要在他每一次指責的時候肯定他。
三、 控制
雙方的關係越親密，就越容易發生情感操控的情況。
全球反情感暴力專家、美國著名心理學博士麗莎·阿倫森·方特斯（Lisa Aronson Fontes）在她的書《情感操縱》中，認為親密關係中的情感操縱，指的是運用情感成為傷害對方的武器，支配、脅迫他人，從而使自己的目的得以達成。
電視劇《小歡喜》中喬英子和媽媽宋倩的關係便可以體現這一點，宋倩對英子説的最多的話就是：“英子，你可是媽的一切呀!”、“你是媽媽身上掉下來的一塊肉”、“媽是和你最親的人了，還能害你呀!”
這樣的缺乏邊界的情感關係，會讓人變得窒息，英子最後得抑鬱症也證實了這一點。
第一種：干涉子女同他人的友誼
對於一些佔有慾和掌控欲都特別強的父母來説，他們總是喜歡干涉子女同他人的友誼。在他們看來，孩子必須天天圍着自己轉，不允許跟其他人交往。他們潛意識當中，把孩子的朋友當成了同自己競爭的對手。
他們覺得孩子有了朋友之後，就會疏遠自己。他們打着保護孩子的藉口，讓孩子遠離其他的朋友。他們會給孩子灌輸一種想法，那就是除了父母之外沒有人是可信任的。可想而知，這樣的孩子長大後會變得多麼內向、敏感、脆弱，對他人會有多麼的排斥。
第二種：嘲笑子女的想法
對於控制慾強的父母而言，他們認為孩子必須無條件服從自己的意志。這意味着，如果孩子有了自己的想法，就可能不受自己控制了。他們為了讓孩子聽自己的話，就會嘲笑子女的想法，告訴他們的想法是多麼的幼稚。
事實上，哪怕孩子的一些想法比較成熟了，也同樣會被父母否定。他們潛意識裏害怕孩子過於成熟的想法，他們害怕孩子有了成熟的想法之後就會疏遠自己。哪怕孩子已經成人，甚至有了自己的家庭，父母總是本能地否定他們的想法，目的是突出自己的.存在感。
第三種：損害孩子的興趣愛好
有這樣一類極少數父母，他們潛意識裏希望孩子能夠永遠陪在自己身邊，他們對於孩子任何可能會離開自己的行為都感到焦慮。孩子在探索自己興趣愛好的時候，這一類父母會認為孩子不應該把關注點放在這些事情上，他們覺得孩子應該把所有的關注點都放在父母身上。
這一類父母內心極度缺愛、極度虛榮，所以會故意阻礙孩子的成長。他們唯一的目的就是讓孩子留在自己身邊，一輩子不離開自己。為此，他們會給孩子灌輸一些讀書無用的想法，以便於更好控制。
第四種：不讓孩子參與家庭決策
有些父母覺得家裏面的一些雜七雜八的事情沒必要讓孩子參與，他們覺得這些事情應該由做父母的給孩子抵擋過去。可是心理學研究發現，童年缺乏參與感的孩子，長大後也並不會熱衷於建立自己的家庭。
他們內心沒有家的概念，對家人在情感上比較疏遠，自己也不願意成家立業。因此，讓孩子儘早地參與到家庭決策中來，能夠幫助孩子建立自尊感，幫助孩子建立起家庭的概念，讓孩子學會承擔責任。作為心智成熟的父母，應該在這一點上給孩子一些參與感。
原生家庭的影響並非不能改變
普遍認為，原生家庭對人的性格形成和心理髮展具有較大影響。原生家庭造成的創傷還可能代際傳承，父母會從受害者變成對自己孩子的加害者。而實際上，這種影響可能沒有我們想得那麼絕對。
發展心理學的神態系統理論認為，對一個人來説，原生家庭對其影響最大的幾個子系統之一，但並不是唯一，還有學校、社會等。另外，原生家庭的負面影響也不是無法彌補的，很多存在原生家庭問題的孩子，還是能夠成長髮展很好的。
原生家庭創傷是怎樣產生的
從心理學講，人更容易關注到危險信號，所以創傷記憶往往更深刻，生活的美好記憶也會因此被淡化。從兒時到成年，幾乎每個人都有過家庭傷痛，因為理想化的家庭和父母是不存在的。美國家庭問題治療大師米紐秦説過：“理想的家庭不是不產生問題的家庭，而是產生了問題能夠積極解決問題的家庭。”
在很多家庭，親子之間免不了產生摩擦，但只要沒有破壞親子之間基本的`親密感，那屬於正常範圍。有時，即便父母做事方法是正確的，孩子也可能感覺很糟糕，這是不可避免的，糟糕的體驗本身就是生活的一部分。
另外，一個家庭對孩子的養育受到文化、社會、環境等因素影響，使得一些父母在孩子養育過程中出現了問題，如溺愛，缺乏陪伴、過度管控、家庭暴力等，還存在父母本身有酗酒、賭博等不良行為的情況。
這些情況都會影響孩子人格和心理的健康成長，給孩子帶來心理上的創傷。因此，我們應持有一種理性的態度，不過度放大家庭帶來的創傷，也不忽視家庭問題對孩子的傷害。
關注原生家庭的積極意義
人們關注原生家庭有一定的積極意義：
1.更好好地認識自己。當我們發現原生家庭給自己性格心理帶來一些問題時，不要一味地責備父母，不要講自己局囿在問題裏，而是積極地做出改變，成就更好的自己。
2.更好地與伴侶相處，越瞭解一個人的過去，就會越接納對方的現在，當你看到對方行為背後的原因時，那些不舒服、被傷害的感覺都會大大減輕。
3.更好地撫育下一代。當我們覺察到原生家庭模式造成的創傷和影響後，我們需要做的是讓這樣的創傷和模式不再重演，避免把你曾經遭受的痛苦再傳遞給孩子，這種覺察可以幫助我們脱離人生的盲目輪迴。
