十歲兒童近視是需要保養眼睛的，保證充足的睡眠就是非常重要的，每天要保證八個小時以上的睡眠時間，眼睛就不會那麼容易疲憊。平時看書的時候要離眼睛有一定的距離，也不能夠看太長的時間，可以休息一下眼睛在看。晚上的燈光是比較弱的，不建議多用眼，平時要多往遠出看，這樣可以使視力變得更清晰。
兒童近視戴眼鏡好嗎
兒童近視如果不嚴重的情況下建議是不戴眼鏡的，因為眼鏡只能夠幫助孩子矯正視力，能夠看清楚，但是不能幫助視力的恢復，如果長時間的戴眼鏡就會有依賴性，摘了眼鏡就會看不清楚的，另外平時可以控制用眼，用眼要有度，防止近視現象越來越嚴重。
兒童近視是家長很在意的，因為孩子看不清楚對生活和工作有着很大的影響，即使能夠戴眼鏡也如不戴眼鏡好。十歲兒童近視700度怎麼辦？這個時候一定要保護好雙眼，注意眼部衞生，平時養成好的學習習慣，讓眼睛可以得到充分的休息。如果近視嚴重，一定要去醫院詢問醫生，採取治療。
