夏日泡水清熱去火的花茶，夏日炎炎，我們人就容易上火，當我們上火的時候，除了直接吃西藥，我們還可以通過喝一些花茶來達到降火的效果，夏日泡水清熱去火的花茶分享給大家，沒事的時候可以試試！
夏日泡水清熱去火的花茶1
一、菊花枸杞茶
菊花具有通風散熱的效果，對於肝火上行有着明顯的療效，另外菊花加枸杞還有明目的效果，經常在辦公室裏加班熬夜的人羣常常感到頭腦昏沉，眼目發脹，口苦口乾，若是有類似的症狀就可以選擇和白菊花枸杞茶。這款降火茶性温，對腸胃刺激小，大部分人羣都可以喝。
二、百合花茶
百合具有清涼潤肺的功效，同時還富含各種微量元素，包括蛋白質、鋅、鐵等，既能補充體力又能降火，對身體也不會產生副作用，降火的同時還能夠養生，非常適合體質虛弱的人。
三、薄荷茶
薄荷如今在生活中很常見，很多飲品中都有添加薄荷。它味道清涼，同時還具有發汗解熱、對於治療咽喉腫痛也有不錯的效果。如果夏天經常覺得咽喉幹癢，可以經常沖泡薄荷茶來喝。不過薄荷的味道容易被揮發，泡好之後要在短時間內喝完，也可以用密封性較好的保温瓶蓋緊，但切記不要隔夜飲用。
四、金盞花蜂蜜茶
金盞花性甘，對人體不僅能起到抗菌消炎的作用，還有去除濕熱，緩解暑氣的效果。用金盞花煎水並且加入適當的蜂蜜，不僅能夠敗火還能起到安神的作用，同時對於治療胃寒也有一定的效果，是不可多得的養胃敗火茶。
生活中大家熟悉的降火茶效果雖然好，但由於性質寒涼對於腸胃都會有一定的損傷，若是長期喝難免會感到腸胃負擔。以上幾款降火茶不僅祛火效果不錯，還不傷害腸胃，夏天到來大家可以經常飲用，既下火又美容養顏。
夏日泡水清熱去火的花茶2
1、菊花薄荷茶
把菊花、金銀花、薄荷洗淨用開水沖泡之後飲用，有清肝明目的`作用，對於肝火旺盛引起的頭昏脹痛、口苦咽乾、脾氣暴躁有很好的緩解效果。
2、淡竹葉茶
淡竹葉也有清熱解毒去火的功效，平時經常用淡竹葉泡茶飲用，不僅能夠清除體內的熱毒。還可以緩解口苦、心煩、口渴等症狀。
3、菊花決明子茶
主要材料是白菊花、決明子、金銀花。把這三種材料洗乾淨放進養生壺裏面，加水煮沸五分鐘之後燜10分鐘就可以代茶飲用，可以改善咽喉疼痛、口舌生瘡、便祕。
4、三花茶
材料包括野菊花、杭白菊、金銀茶。這三種材料在超市藥店都可以買到，經常用它們泡茶飲用可以有效清除體內上火的症狀。
5、銀花竹葉茶
要準備的材料有金銀花、菊花、淡竹葉，把它們一起加水煮15分鐘，然後加入蜂蜜拌勻飲用，有清熱解毒、清心除煩、生津止渴等作用。
6、麥冬烏梅茶
把烏梅和麥冬加水煮10分鐘燜一會就可以飲用。中醫認為酸甘化陰，這款茶有滋陰潤燥、生津除煩等作用，對陰虛火旺引起的上火有很好的調理效果。
