沙棗果的功效與作用是什麼？即使還是有很多人不瞭解它的作用，因為生活中也較少有人食用它，最重要的就是要定時按量服用，要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用，沙棗果的功效與作用是什麼？教你正確養生。
沙棗果的功效與作用是什麼？1
1、健胃消食
人們多吃沙棗果能吸收豐富的微量元素磷和鐵，還能吸收一些果酸和蛋白質，脂肪等多種對人體有益的營養，它能提高人類脾胃消化功能，並能促進消化液分泌和加快腸胃，對身體內食物的消化與吸收，可緩解人類的脾胃虛弱和消化不良。
2、收斂止瀉
沙棗果不但能為人體補充豐富營養，它還具有一定的藥用價值，它含有豐富的油脂，這種物質是一種天然藥用成分，能收斂止瀉，而且能阻止腸道平滑肌收縮，平時人們出現腸炎，腹瀉和痢疾等多種高發疾病時，及時食用沙棗果就能儘快止瀉，能讓患者病情明顯減輕。
3、抗炎抗病毒
沙棗果中還有一些天然的.抗體，人們在吸收這些物質後，能增強人體自身的抗炎抗病毒能力，它對人類經常出現的腸炎，氣管炎，咽喉炎等症，都有一定治療作用，能讓人體內出現了炎症消退，而且能抑制多種病毒活性，可防止人體細胞被病毒感染。
4、增強免疫力
沙棗果中還有的蛋白是優質蛋白，這種蛋白被人體吸收後，能加快人體內免疫球蛋白合成，而且能促進人體內抗體產生，它對增強人體自身免疫力有特別明顯的好處，平時特別適合那些免疫力低下的人羣食用。沙棗果中含有的維生素c還能淡化人類皮膚表面的色斑，能這樣細嫩肌膚也能美白肌膚。
通過上面的介紹，大家能對沙棗果的功效與作用有更全面的瞭解，能知道沙棗果是一種保健功效極為出色的養生水果，今後大家想保健身體提高身體素質時可以試着多吃一些沙棗果。
沙棗果的功效與作用是什麼？2
沙棗 本品為胡頹子科胡頹子屬沙棗。黑龍江、吉林、遼寧、河北北部、內蒙古、新疆、河南等地均有栽培或野生，果可食，果及樹皮均藥用。
沙棗的營養
果：酸、甘、涼。樹皮：酸、微苦、涼。
莖杆、根分離出生物鹼類，如哈爾滿、四氫哈爾滿、二氫哈爾滿、2一甲基一1、2、3、4一四氫一b—咔啉；其他尚含咖啡酸、綠原酸、新綠原酸；葉及乾枝並含有兒茶精及表兒茶精。
沙棗的功效
皮：清熱涼血、收斂止痛。果：健脾止瀉。
沙棗樹皮、花、果均具藥理性能，樹皮能清熱涼血，花能止咳平喘，果可止瀉鎮靜，而棗仁有治療神經衰弱、失眠的功能。 沙棗又名桂香柳，產於內蒙古西部沙漠裏。因開花香味與江南桂花相似，生命力又非常頑強，故有“飄香沙漠的桂花”之美稱。
沙棗果形似棗，黃紅色或黃褐色，果皮上有發亮的銀色圓點，果肉色白質沙，味道甜中略帶酸味。沙棗全身都是寶，沙棗面可烙餅、蒸饅頭、做麪條，還可作糕點、果醬、醬油、糖、酒和醋的原料。沙棗葉是豬、牛、羊愛吃的飼料。沙棗樹樹幹質地堅硬，是優質木材，可製作各種木製品。
沙棗樹皮、花、果均具藥理性能，樹皮能清熱涼血，花能止咳平喘，果可止瀉鎮靜，而棗仁有治療神經衰弱、失眠的功能。
婦女白帶：
沙棗樹皮15克，水煎服。
外傷出血：
樹皮研末外敷。
消化不良、胃病、腸炎下痢：
沙棗15克~30克，水煎服。
燒、燙傷：
樹皮120克、黃柏30克，加水1500毫升，煎至300毫升、過濾，用藥液噴灑或紗布濕敷傷面，一日2次。
