滋陰降火、減輕勞損、緩解拉傷痛感、保健、養生等。
滋陰降火、減輕勞損、緩解拉傷痛感。貼足貼主要就是可以保健、養生，也是有多種多樣功效的。貼足貼在腳底可以起到促進血液循環，提高身體新陳代謝，促使體內水濕隨着代謝毒素一起排出體外。
通常選取的藥物以滋陰瀉火為主，比如黃連、黃芩、黃柏、地骨皮、生地、當歸、川芎、白芍等藥物，能夠有效的起到滋陰降火的作用。貼足貼能夠治感冒、減肥、降壓、排毒、去除身體內的濕氣、美容養顏、去除口臭、活化細胞等。足貼促進血液循環後還可以緩解疲勞，一定程度上提高睡眠質量。足貼去除體內毒素後還可以具有美容養顏的功效。
足貼為什麼變黑出油
貼足貼腳底出油其實是一種叫竹酢的物質，在足貼與腳底緊密粘貼長期盤磨的情況下會出現變黑以及出油情況，它也是足貼中的重要成分，含有200多種天然有機成分以及礦物質，在日本更是被譽為“生命之水”，如果你貼完以後沒有出現這種油膩狀，那麼説明你這一次的足貼是沒有貼到位的`，排毒祛濕的效果也不是那麼好。
足貼發揮作用主要看它的成分，足貼中除了主要的功效成分，如艾草、生薑之外，竹醋也特別重要，其中的“醋酸”、“酚系化合物”及“醇”等成分，具有消炎抗菌、防蟲保鮮、消臭美容等效果，其具有的滲透性可以幫助營養成分滲透到肌膚深處，從而幫助身體更好的達到一個自我排毒的效果，也能夠增強足貼的祛濕排毒功能。
足貼有用嗎
好的足貼對人體健康是有用的，市面上售賣的足貼種類多種多樣，功效五花八門，但是並不是所有的足貼對人體都有積極健康的作用。一般的足貼在使用後都會變黑，而這也成為商家的促銷手段，將其稱為是體內的毒素在貼足貼之後被排除，但是這只是一種物理現象，所有人在貼足貼以後足貼都會變黑。
所以在購買足貼時一定要選擇有保障的產品，不要因為貪便宜而花了冤枉錢。好的足貼可以加速血液的循環，保證內分泌的正常。畢竟這個足貼也有一定的藥性在裏面，所以我們也不能直接判定它一點功效沒有，或許它還有一點輔助作用。藥性散發出來了之後，對我們的足底穴位會有一些刺激作用，而這一刺激，就可以適時的疏通了經絡，促進血液循環。
足貼去濕氣排毒是真的嗎
足貼是不可以去濕氣的。足貼的排濕、排毒功效常被商家過度放大。宣稱足貼能夠將人身體細胞內滯留的毒素吸附出來，有效去除身體毒素和濕氣，貼過足貼後，腳底出現的黑乎乎的物質就是吸附出來的“毒素”。
足貼上黑乎乎的“毒素”可能只是商家的“障眼法”。只要往足貼上滴幾滴水，足貼就會變黑，因此足貼變黑並不是排毒，而是被汗浸濕了。無論是食物消化後的殘餘物，還是人體代謝產生的廢物，人體排出“廢棄物”主要是通過糞便、尿液、呼吸、汗液、毛髮，而腳底板並非主要途徑。
足貼是白天貼好還是晚上貼好
足貼適合於晚上使用。足貼從使用方面來説，最大的特點是方便有效，晚上貼足部的湧泉，可以在睡眠中温養腎經經脈，起到温補腎陽的作用的，在白天的這幾個小時人都會有所運動，運動量過大的話會導致足貼脱落影響藥效的發揮，所以相對來説足部晚上也不易產生明顯的不適感的，可以這樣應用的。
晚上睡覺前貼上，早上醒來揭掉，不耽誤任何工作和生活行動，所以建議晚上貼，建議可以在初次使用足貼的時候，每天一次，兩腳各一貼，堅持一段時間之後，覺得效果明顯者就可以減少貼的時間可以每兩三天一次。
足貼一次貼幾個小時
一般説來最好是八個小時，也就是每天睡覺之前貼上，然後第二天起來以後給戒掉最多足貼停留在腳上的時間就是在八個小時左右，不要超過這個時間，也不要短於這個時間，至於其功效的見效快慢，要根據每個人的身體素質和實際情況來判斷。但對於大多數使用過老北京足貼的人來説，在貼完一個療程以後都能夠看到明顯的效果。
一療程過後如果你在做完一個療程以後發現效果不是那麼的明顯，那麼建議你先停一段時間，然後再繼續使用，如果第二個療程使用完依舊沒有任何的`效果，那麼就不建議你繼續使用，而是應該嘗試通過別的辦法來達到這樣的效果。
足貼是不是真的有祛濕效果
足貼祛濕，有一定的療效，但是不要神話其祛濕作用，需要理性看待。在這裏多説幾句，祛除濕氣最好的方式，就是通過中藥調理，足貼，是通過刺激穴位，調理內分泌，促進血液循環，增強排泄作用，達到通絡行氣的效果，進而達到祛濕的效果。
足貼的藥物，有很多種，可以根據患者體質情況，來選擇不同的藥物，常見的藥物包括，生薑足貼，吳茱萸足貼等。一般足貼之後24小時內不要洗澡，尤其是不要泡腳，以免影響療效。
濕氣，水液代謝產物，中醫分為水、濕、飲、痰。濕氣的特質：性屬陰寒，易傷陽氣，其性粘滯，阻滯氣機，纏綿難去。簡單來分，濕氣有兩個來源：外濕和內濕。
外濕來源於外界氣候，所以沿海城市者，體內多濕氣；至於內濕，主要來源於脾虛，脾胃虛弱之後，不能夠運化吃進去的食物，這些沒有被運化的食物，堆積在體內，生成了濕氣。 脾虛生濕氣，濕氣又會加重脾虛，形成惡性循環。
足貼去濕氣貼哪裏
主要是貼在足底，主要作用是貼在足底，一段時間後就會有黑色的物質出來，表示濕氣排出來了。但其實只是足貼的藥物反應作用，能排出一定的濕氣，但是也不能完全依賴足貼。
跟足底按摩一樣的道理，按摩是通過指關節按壓足底穴位，而足貼是通過藥包刺激足底穴位，促進血液循環，增強身體自身新陳代謝和排泄，以達到排毒除濕的目的。足底的經脈很多，皮膚層比較薄，可以吸收足貼粉的微顆粒和油脂，進入穴位，疏通血脈，打通堵塞，當然有部分毒素會被清除，會隨着血脈排除體外。
足貼副作用遭曝光
貼足貼通常對身體是沒有明顯傷害的，但是有可能會對腰部過敏，出現皮膚紅腫或者是瘙癢。足貼中含有中藥成分，對氣血還有臟器都有調節的作用，而且沒有痛苦，腳部的穴位比較敏感，所以對身體調節有一定的幫助。如果身體的濕氣比較重，通過貼足貼可以達到去除濕氣的效果。足貼會對身體出現低温燙傷、容易過敏和刺激到穴位。
1、低温燙傷：足貼的作用原理就是利用氧化還原反應，將化學能轉變為熱能，屬於暖寶寶，是取暖產品的一種，而取暖用品如果長時間與皮膚直接接觸的話，就很可能導致低温燙傷。貼足貼的時候會引起局部皮膚散熱困難，導致汗液在皮膚上不容易被蒸發，從而引起皮膚瘙癢。
2、容易過敏：足貼裏面含有的藥物可能會對皮膚產生過敏的.反應，若腳部出現了過敏的反應，導致皮膚髮炎會影響正常生活。
3、刺激到穴位：足底有大量的反射區，同時對應的的穴位也很多，最多的就是主肺的穴位，長時間貼會引起肺熱咳嗽，上火。若是貼完之後出現異常，立即停掉。足貼可以治療寒症疾病，比如風寒、感冒、風濕骨痛等，如果用在熱症疾病上通常會延誤治療時機，不利於身體健康。
