抽煙會降低免疫力、損害呼吸系統、引發心血管疾病等危害
1、降低免疫力：尼古丁和煙油等有害物質進入體內，會促使身體的免疫力下降，加速皮膚的衰老。孕婦吸煙還會導致胎兒發育不良或染色體異常等嚴重後果。
2、損害呼吸系統：煙草中的.焦油成分有毒氣體和微粒隨着抽煙進入肺部，損害肺。會引起肺炎、支氣管炎、肺氣腫等疾病，嚴重的會有患肺癌的風險。
3、引發心血管疾病：吸煙會導致身體內血液循環不良，降低高密度脂蛋白的含量。從而增加心臟病、大動脈瘤或猝死等心血管疾病的風險。
患者平時可以用一些魚腥草泡水喝，魚腥草具有有清熱解毒，消癰排膿的功效，可以很好的清煙毒。還可以吃一些胡蘿蔔、銀耳、雪梨、川貝或蜂蜜等食物來滋陰潤肺。最好的辦法是建議患者戒煙，戒煙有利於身心健康。
香煙在燃燒時會釋放出四千多種化合物，吸入後會影響吸煙者本人以及其周圍被迫接受二手煙的人羣，危害呼吸系統、神經系統、生殖系統等全身多個系統、多個臟器的健康。
1、呼吸系統：香煙燃燒的化合物質會直接通過吸入影響肺部，長期吸煙帶來的持續化學刺激會改變肺內的正常結構和功能，導致慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎和肺氣腫等疾病的發生。
同時吸煙會導致支氣管內用來保護氣道的纖毛變短，使得支氣管對於外界的防禦能力降低，更容易發生各種呼吸道炎症。同時，吸煙也會顯著提高患肺癌的發生率，在肺癌患者中，超70%患者都有長期的主動吸煙史。
除肺癌外，現代醫學研究也已經證明口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、胰腺癌等多種癌症的發生均與吸煙相關。
2、神經系統：吸煙會導致腦部循環的血流量及血液中含氧量降低，導致腦部血管痙攣閉塞或導致出血，從而導致中風、智力衰退、麻痺等疾病。還會加速腦動脈硬化，導致中風。
3、消化系統：吸煙會刺激消化系統，導致唾液和胃液的過多分泌，加重原有腸胃疾病，使得消化道潰瘍不易癒合。同時香煙中的尼古丁還會刺激胃腸道黏膜的收縮，降低食慾。除了胃腸道，吸煙還會影響肝臟對脂質的正常代謝，讓血液中的膽固醇增加，反之又加重肝臟負擔，形成惡性循環，影響全身的脂質代謝，導致血脂升高。
4、血液循環系統：吸煙除了降低血液中含氧量以及升高血脂外，香煙中大量的自由基和氧化物質，會消耗體內原有的抗氧化物質，使得體內氧化物質及自由基堆積，導致血管壁增厚，更易發生冠心病。
5、運動系統：吸煙會導致血管收縮，影響骨骼局部的`血流量，使得斷骨再生的時間明顯延長，同時也會導致關節的老化，發生退行性骨關節炎。此外吸煙還會影響骨骼中鈣質流失，更容易發生骨質疏鬆及骨折。
6、生殖系統：吸煙會抑制神經中樞的興奮，導致男性性慾降低，同時吸煙帶來的血管收縮也會導致末端循環不良，引起陽痿。香煙中的化合物會顯著影響男性精子的質量，導致畸形精子增多或精子活性降低。對於女性而言，吸煙會干擾雌激素的正常分泌，對於孕婦而言，吸煙也會導致胎兒的畸形。
吸煙會從各個方面危害人體健康，同時給身邊的家人朋友也帶來二手煙的危害，希望大家珍愛健康，遠離香煙。
煙草的煙霧中至少含有三種對人體有危險的化學物質：
焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。
尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統產生影響。
一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的`機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大2倍；
死於心臟病的機率也要大2倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10—20倍，
喉癌發病率高6—10倍，冠心病發病率高2—3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33。5%有呼吸道症狀，而吸煙家庭卻有44。5%有呼吸道症狀。
煙的煙霧，特別是其中所含的焦油，是致癌物質——就是説，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位都有發生癌的可能。
香煙中含有的尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
大多數吸煙者喜歡將一定量的煙霧吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。 肺中排列於氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。
這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。由於長期吸煙，吸煙者從膀胱裏出來的煙是黑色，所以膀胱有問題！！
