獼猴桃和什麼榨汁好喝，獼猴桃酸甜多汁，富含維生素C，是很多人愛吃的水果，尤其在夏天，獼猴桃汁非常解渴，而且獼猴桃還可以和其他水果一起榨汁，下面就來看看獼猴桃和什麼榨汁好喝。
獼猴桃又稱奇異果，含有多種維生素，尤其富含維生素C、維生素A，還含有鈣、鐵、鋅、硒等礦物質，具有較高的營養價值，是生活中很受歡迎的一種水果，除了可以直接生吃，還可以用來榨果汁，獼猴桃汁清香酸甜，有開胃消食、潤腸通便的作用，適合食慾不振、便祕等人羣食用。
獼猴桃香蕉汁
原料
獼猴桃、香蕉、水、蜂蜜。
做法
1、將獼猴桃洗淨去皮，切成塊狀；
2、香蕉剝皮，切段，放入碗中；
3、將獼猴桃、香蕉放入榨汁機中，加適量水；
4、榨成果汁，加蜂蜜調味，即可。
獼猴桃菠蘿汁
原料
獼猴桃、涼開水、菠蘿。
做法
1、將菠蘿去皮，切成片狀，用鹽水浸泡；
2、獼猴桃洗淨，去皮切塊；
3、將菠蘿和獼猴桃放進榨汁機中，加水；
4、攪拌成汁，加糖調味，即可。
獼猴桃橙汁
原料
獼猴桃、橙子、涼白開、白糖。
做法
1、將獼猴桃、橙子洗淨，去皮切塊；
2、將獼猴桃、橙子放入榨汁機中，倒入涼白開；
3、榨成果汁後，倒入杯中，加糖調味；
4、攪拌均勻，即可飲用。
獼猴桃蘆筍汁
原料
獼猴桃、蘆筍、黃瓜、冰水、蜂蜜。
做法
1、將蘆筍洗淨，切掉莖的底部；
2、黃瓜洗淨，切除頭尾蒂頭，再切成段；
3、獼猴桃去皮取果肉，切成細丁；
4、將所有水果放入榨汁機中，加入冰水；
5、細碎成汁後，調入蜂蜜，即可。
獼猴桃吃多了會怎樣
腸胃不適。
獼猴桃雖營養豐富，但是常見的寒性水果，過量食用會加重體內的寒氣，導致脾胃虛寒，而且獼猴桃味道較酸，含有多種有機酸及糖類物質，可以增加胃酸的分泌，吃多了容易引起腸胃不適，一般來説，一天吃2~3個即可。
1、獼猴桃雪梨
獼猴桃和雪梨搭配在一起榨汁喝，口感特別好，因為雪梨是一種果汁含量高，味道甘甜的水果，它和獼猴桃放在一起榨汁，喝能中和獼猴桃的酸味，而且在榨汁的過程中不需要加水，這樣做出的獼猴桃雪梨汁濃度比較高，口感特別好，人們飲用以後還能吸收到更豐富的營養。
2、獼猴桃加蘆筍
獼猴桃和蘆筍搭配在一起榨汁喝味道也特別好，在用它們榨汁時需要準備兩個獼猴桃和5根蘆筍，再準備適量的冰水與冰塊，把獼猴桃和蘆筍全部處理乾淨，去掉外皮以後直接放在榨汁機中，加入冰水一起炸成汁，取出後放在玻璃杯中放入準備好的冰塊，再加入適量蜂蜜調味就能飲用。
3、獼猴桃加菠蘿
獼猴桃跟菠蘿一起榨汁也特別好喝，在做的時候需要準備兩個獼猴桃和半個菠蘿，要把這兩種水果的果皮全部去掉，並把它們切成塊狀，直接放在果汁機中加入適量涼白開一起榨成果汁，最後加適量蜂蜜調味，這樣做出的獼猴桃果汁中含有大量活性酶和果酸它們能增加食慾也能提高人類腸胃消化功能。
獼猴桃的`功效。
1、獼猴桃的VC含量豐富。
水果中獼猴桃維生素C的含量可以用優秀來形容，每100可果肉中，就含有100毫克的維生素C，如果按照每天要攝入1000毫克的量來計算的話，只需要吃10個獼猴桃就夠了。多C多漂亮，多吃獼猴桃一定可以讓你的皮膚更緊緻，更紅潤，而且，VC還能增強抵抗力和免疫力，感冒的時候吃獼猴桃，也可以促進感冒加快好轉。
2、多吃可以預防血栓。
在獼猴桃當中含有一種非常重要的成分精氨酸，科學家研究發現這種成分可改善血液流動和阻止了動脈血中血栓的形成，所以，在平時的食物中多吃獼猴桃這種水果，對心腦血管疾病的預防有積極作用。
3、獼猴桃是廣譜營養素。
其他的水果多半隻會含有幾種營養素，而獼猴桃含有的營養素的種類最多，現代醫學研究分析，獼猴桃果實含有糖類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。很少水果能有這麼齊全的營養成分，因此，獼猴桃不僅是一種水果，也是一種上等的補品。
4、水果中獨有的含有葉綠素。
一般葉綠素都是在蔬菜中含有的，沒有一種水果含有葉綠素，只有獼猴桃是在成熟以後還含有葉綠素的，成熟以後我們會發現它的果肉依然是綠色的。
5、可以防止便祕。
獼猴桃含有豐富的纖維和果膠，而且還含有非常豐富的礦物質鎂，有導瀉的作用，因此可以有效的防止便祕，如果出現大便乾結、排便不暢的情況，只要多吃一些獼猴桃，這種情況就會很快緩解。
6、預防胎兒畸形。
因為獼猴桃中含有豐富的葉酸，而葉酸可以有效的預防胎兒的神經管畸形，所以，如果在孕前多吃一些獼猴桃，可以預防胎兒的畸形。
獼猴桃真的是不僅果肉鮮美，還是人類健康防治疾病的好幫手，現在也有很多發現了獼猴桃的營養價值，開始大面積種植獼猴桃，所以，建議平時可以多吃一些。
獼猴桃的營養價值
1、獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其維生素C、維生素A、葉酸的含量較高。
2、獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。
3、獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
4、獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽痿有特別功效。
