澳橘與普通橘子的區別，澳橘味道酸中帶甜，果汁含量高，人們在吃了澳橘以後能為身體補充豐富維生素c，多吃一些澳橘，還能消滅身體內的敏感菌和致病菌，來看看澳橘與普通橘子的區別。
澳橘與普通橘子的區別1
澳橘和普通橘子之間是沒有明顯區別的，因為他們都是雲香科植物的一種，而且傑出的果實也十分相似，味道都是酸中帶甜，營養價值都比較高，但澳橘是一種出產在澳洲境內的特有水果，國內市場上看到的澳橘都是從海外進口而來，所以它售價比較高，普通橘子在國內就有大量出產，他們在市場上的售價比較低，是一種平民水果。
吃澳橘的好處
1、補充維生素c
澳橘成熟以後味道酸中帶甜，果汁含量高，滋味特別誘人，人們在吃了澳橘以後能為身體補充豐富維生素c，它能滿足人體正常代謝的需要，並能預防壞血病，另外維生素c類人體吸收後還能促進人體免疫細胞合成，並能增強人體內抗體的活性，對提高人體自身抗病能力也有一定好處。
2、淡化色斑美白肌膚
平時人們多吃一些澳橘，能吸收多種維生素和活性成分，這些物質能儘快被人類皮膚細胞吸收和利用，能滋養細嫩肌膚，提高皮膚彈性，延緩皮膚衰老，而它含有的維生素c，被人體吸收後，才能防止人體內黑色素生成能淡化皮膚表面的色斑也能起到特別好的美白作用。
3、消炎殺菌
人們多吃一些澳橘，還能消滅身體內的敏感菌和致病菌，因為它含有的揮發油和橙皮甙都是天然的藥用成分，能增強人體自身的抗炎和抗病毒能力，能防止細菌與病毒在人體內，自身也能消除，人體已經出現了炎症，它對人類經常出現了腸炎，胃炎和氣管炎都有明顯預防作用，對維持人體健康有很積極的作用。
澳橘與普通橘子的區別2
橘子的'功效與作用
桔子果實營養豐富，色香味兼優，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工製品。其豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對於預防心血管疾病的發生大有益處。
1、橘子可以消除疲勞
橘子中含有大量的維生素C和蛋白質，脂肪等營養成分，食用橘子可以增加人體細胞的活性程度，緩解身體疲勞現象。
2、橘子可以祛痰止咳
橘子有祛痰、止咳、平喘的功效，適合咳嗽並伴有咽喉疼痛的人羣食用。其中橘子皮的化痰止咳的功效特別明顯。
3、橘子可以促進通便
橘子的膳食纖維的含量相當高，多吃可促進排便。
4、橘子可以美容養顏
橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。
5、橘子可以保護心血管
健康橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。
6、橘子可以防癌抗癌
在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
吃橘子的禁忌
1、橘子忌吃太多
每天吃3個橘子，能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，體內代謝的草酸會增多，易引起腎結石。另外，多吃對口腔和牙齒也有害，還容易上火。
2、陰虛體質者要少吃橘子
橘子性温，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。
3、飯前或空腹不宜吃橘子
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。
4、橘子不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
5、橘子不宜與牛奶同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃橘子的前後1小時內不宜喝牛奶。
