乳房脹痛跟內衣穿緊了有關係嗎，在日常生活中，有很多愛美的女性都會追求豐胸，但是卻有很少的人會關注乳房的健康情況。以下一起倆看看乳房脹痛跟內衣穿緊了有關係嗎
乳房脹痛跟內衣穿緊了有關係嗎1
穿過緊的內衣是可以導致乳房疼痛的。建議穿着合適的內衣或到醫院婦科檢查排除其他病變。
過緊的內衣、化纖的內衣都會引起乳房血液流通不暢，引起乳腺增生或是別的疼痛。
建議平時穿寬鬆棉質的內衣。避免引起其他不適。
穿過緊的內衣會導致乳房疼痛，過緊的內衣會壓迫到乳房，且影響胸部的血液循環，也不利於胸部的發育。長期穿過緊的內衣容易導致乳腺增生的情況，購買內衣時一定要穿合適，並且無鋼託的內衣。
過緊的內衣、化纖的內衣都會引起乳房血液流通不暢，引起乳腺增生或是別的疼痛。
這個會引起疼痛，建議你白天穿晚上不穿，或者都不穿。
穿合身的內衣褲，有助於消化和健康。
乳房正在發育，穿過緊的內衣會影響它的發育而且太緊了，也會導致疼痛的出現，所以現在建議你穿一些寬鬆的內衣或者是類似於背心的那種。
過緊的內衣會壓迫乳房，尤其是對於正在發育的女生來講，這個階段不建議穿過緊的內衣不利於乳房發育。
如頭皮很嫩 很容易外傷 內衣過緊會摩擦 自然會疼痛 沒有外傷 那就是內衣過緊造成血液循環不好 故而引起疼痛
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乳房脹痛怎麼引起的
1、經前脹痛
經前乳房脹痛是很多女性都會出現的症狀，嚴重的情況下乳房稍微震動或者碰撞一下就會脹痛難受。這樣的情況主要是因為經前體內雌激素水平增高，這種乳房脹痛在月經後就會逐漸消失。
2、病理性乳房脹痛
病理性乳房脹痛和生理性週期大多是沒有明顯的相關，診斷的時候應該注意區分是乳腺疾病或是乳腺外疾病，常見的情況是乳腺增生或是乳腺炎症等。乳腺增生引起的乳房脹痛是比較常見的原因，這種疼痛是無明顯的規律性。
3、人工流產
有些女性出現乳房脹痛的情況是由於人工流產後，體內的激素水平突然下降，就會引起乳房脹痛。但出現這樣的情況，一般會自行消失。
4、性生活後引起脹痛
在性生活中，乳房會出現生理性變化，比如充血、腫脹等。如果性生活不和諧，或者是因為某些因素達不到性滿足，乳房的腫脹就會不容易消失，而持續充血就會令乳房出現脹痛的情況。
乳房脹痛怎麼緩解
1、熱敷
熱敷是一種常見的傳統中醫的治療方法，可以用一些熱水袋或者是熱毛巾等方式來緩解一些乳房的脹痛。但是需要提醒大家的是，熱敷只能暫時緩解症狀，但並起不到治療的作用。
2、多用維生素
維生素是可以降低催乳激素，因為催乳激素會引起乳房的膨脹。因此可以多攝入富含維生素C和維生素B等食物，可以幫助抑制催乳激素的生成。
3、經常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可以使過量的體液回到淋巴系統。在按摩的時候可以先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指。然後用手將乳房壓入再彈起，這樣對乳房不適有着極大的緩解。
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孕期乳房脹痛
懷孕剛開始，準媽媽體內的荷爾蒙就開始發生變化。其中最明顯的徵兆就是乳房敏感和脹痛。這是準媽媽體內的激素升高所引起的。這種脹痛感與女性經期前脹痛感相似，但更強烈。脹痛會在準媽媽懷孕3個月之後減輕，因為身體已經適應了荷爾蒙的變化了。
孕期一般情況下準媽媽的胸部會變大，這是所有女性在懷孕之後最明顯的變化。在孕激素的作用下，準媽媽的乳房為了保證日後寶寶的奶水充足，會慢慢脹大。在懷孕的3-4個月期間，乳房的增長會比較快，孕中期增長變慢，到了孕晚期也會增大。對於孕期的胸部的增長狀態還是要視準媽媽的身體情況而定，一些孕媽的乳房變化不會十分明顯，但部分孕媽的乳房增長甚至可以達到平時的三倍。所以，準媽媽們在孕期需要特別注意補充營養。
懷孕後，女性不僅會乳房增大，乳暈也會變大變黑，這是由於在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的`沉澱而造成的。在整個孕期，乳暈的顏色會變深而且持續至懷孕後，乳暈的大小也因人而異，女性應該以正常的心態去面對這種變化。在哺育期過後，乳暈會適當變小變淺，卻不一定能恢復到原來的模樣。
懷孕初期乳房脹痛
懷孕的初期，孕婦的乳房通常會變得異常敏感，包括對異物的接觸也是，甚至還會出現脹痛的感覺，這主要是由於身體中的荷爾蒙水平上升的緣故。當孕婦進入孕中期和晚期的時候，這種情況會隨着身體對荷爾蒙上升水平的逐漸適應自然消失。
孕婦乳房脹痛是出現最早的早孕反應，通常從4～6周左右開始，持續整個孕早期(孕期前3個月裏)。懷孕後雌激素的增加刺激了乳腺腺管的發育，在孕早期使乳房改變，比如乳暈的顏色加深，乳腺的腺管擴張等，從而引起輕微的疼痛。
懷孕初期的症狀一般有月經停止；乳房脹大，乳房增大，乳房皮下的靜脈明顯，還可能乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，而乳房，乳暈顏色加深；以後逐漸感到疲乏，嗜睡，頭暈，噁心，反胃，食慾不振，挑食，喜歡吃酸食，怕聞油膩味，唾液的分泌量也會增加。
懷孕中期乳房脹痛
懷孕中期乳房脹痛，屬於懷孕期間身體激素變動引起的。一般輕微疼痛屬正常現象，不用太過操心，一段時間之後症狀會自行恢復正常。
懷孕五個月時開始，乳房會持續增大，不舒適感會消失，乳房凹陷的症狀開始出現，產後哺乳會因為這種情況而變得困難。為了防止哺乳期的乳房由於嬌嫩、敏感而經不住寶寶的吮吸，致使胸部疼痛、奇癢無比，準媽咪要做好胸部護理工作。準媽咪體內不斷增加的激素，使得早期的乳房變化開始更加明顯。乳汁輸送管和腺體的氣泡在不斷的發育，血液在不斷增加。這時，腦垂體分泌出一種泌乳素，引起產生乳汁的氣泡發生分化，從而在以後從血液中合成並製造出乳汁來。
從懷孕六個月開始，孕中期的準媽媽要每天做乳房護理，才可以預防乳房破裂而導致發炎，並可矯正乳房的凹陷。每天洗澡後便可進行乳房護理，利用肥皂泡沫以手指環形按摩整個乳房，沖洗並擦乾後，在乳房上塗抹一些潤滑油，以拇指及食指揉捏乳房，增加乳房柔韌度。
尤其是有乳房凹陷現象的準媽媽，每天應該用10分鐘的時間提拿自己的乳房，使其呈挺立的狀態，這樣不僅可以避免哺乳時乳腺炎的產生，而且健康的乳房才可以提供寶寶丰富的乳汁，吃母乳長大的寶寶免疫力更強。
孕期乳房脹痛多久
孕期的疼痛因人而異，主要是由於荷爾蒙水平上升，脂肪層明顯增厚，血液充滿乳腺，導致乳房脹大和敏感。乳房增大是為給孩子餵奶準備的。通常乳房脹痛發生在懷孕的初期，隨着身體激素水平的穩定，這種情況會逐漸減輕，但也有孕婦一直持續到整個妊娠期。
有的孕婦停經40天后乳房有脹感，重者可能有乳房、乳房痛感，可持續整個孕期。這是由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致，也是為哺乳所做的準備工作，屬生理現象。懷孕初期可能會有乳房脹痛的症狀的，一般兩三個月會好的，注意飲食營養，多休息，做好產檢，產檢沒問題的話就沒事的，不要吃辛辣刺激的食物為好。
保護初乳懷孕最初3個月，乳房開始脹痛，到懷孕28周時乳房開始脹大，有靜脈顯露乳房也會增大，顏色變深。這時候，要用有足夠承託力的內衣，也不要緊壓乳房。如果準媽媽預備用母乳哺乳，而乳房是凹陷的，每天沐浴時，用手指把乳房輕輕向外牽引，反覆幾次。
為什麼孕期會乳房脹痛
乳腺增生脹痛通常表現為脹痛或刺痛，單側偏重多見，疼痛嚴重者甚至不敢觸碰，影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射，部分可表現為乳房疼痛或癢。
女性進入孕期以後，乳房會發生變化，這是很正常的生理反應。大約在懷孕40天左右，乳房逐漸增大，並出現乳房脹痛感。這種脹痛一般持續3—4個月，稍微重點的可以持續整個孕期，當然有的人也會感覺痛感很明顯。
遇到乳房脹痛這種情況，可以用熱敷或按摩來解決，一般來説不需要嚴肅地治療。不過，也需要孕婦特別小心，一旦發現乳腺肌瘤，必須要馬上切除。
很多患者認為在懷孕期間不能隨意治病，擔心對肚子裏的孩子有壞的影響，從而給了腫瘤成長機會。所以，一旦發現乳腺腫瘤，應在妊娠3-6個月間手術切除，因為妊娠和哺乳可使腫瘤生長加速，甚至發生惡變。
而在產後，乳房劇烈疼痛，並伴有乳房紅腫，一摸就痛並且有發熱等炎症表現，則可能是乳腺炎了，需要到專業醫院治療。
孕期乳房脹痛怎麼緩解
乳房的清潔與護理是很重要的，及時的護理不僅能使乳房、乳房、乳暈等處保持清潔，也有助於防止乳管阻塞，從而減輕乳房脹痛。
平時可以用熱毛巾敷於乳房處，防止乳房結硬塊，使乳腺暢通，有助於分泌乳汁。或者輕輕地按摩乳房，也對泌乳有好處。
乳房脹痛屬正常現象，不必做特別的處理。但懷孕後需要選用寬鬆的內衣，比如孕婦專用的，來減輕乳房外部的壓迫。孕晚期尤其是哺乳期的時候，症狀會明顯減輕。如果乳房脹痛還是厲害，則可以選擇熱敷和按摩來緩解。具體地有以下幾點：
①、 選擇合適的胸罩。合適的乳罩應該具備可以隨意鬆緊的特點;隨着胸圍的增大，乳罩大小需要相應調整;乳罩支持乳房所在的正確位置應是乳房連線在肘與肩之間的水平位，防止乳房的重量將乳罩往背部方向牽拉。
② 、乳房清潔。孕婦進行乳房清潔時可準備一條幹淨的毛巾，每天用温水清洗乳房，擦洗時切勿造成乳房的刺激感或痠痛。懷孕的最後3個月，可使用乾毛巾磨擦乳房以增強乳房的韌性，有助於預防乳房破裂。清洗乳房過後，最好還能將少量的橄欖油塗抹在乳房處，用食指和拇指輕柔地旋轉乳房30秒。
③、 乳房護理。以雙手大拇指置於靠近凹陷乳房的部位，用力下壓乳房組織，然後逐漸向乳暈的位置向外推。每日清晨或入睡前做4～5次，待乳房稍稍突起後，用手指輕微提起使它更突出。每次清洗乳房，軟毛巾擦乾後，以手指捏住乳房根部輕輕向外牽拉，並揉捏乳房數分鐘，長期堅持，可克服內陷使乳房凸。
