【导读】：斑点，对于一个长有斑点的女性来讲都是一件非常头疼的事情！如果皮肤白的女性脸上长有几个斑点的话，那么会显得更加明显！所谓十个女人，九个有斑，祛斑的作业更是令众多长有斑点的女人痛苦万分！市面上的祛斑...斑点，对于......

各年龄段的健康运动处方，适当的运动对我们的身体有极大的好处，运动不仅可以提高我们的免疫力，让我们的身体保持健康，还能让我们心情愉悦，现在来给大家分享各年龄段的健康运动处方。各年龄段的健康运动处方120多岁的男孩，应......

【导读】：看似小事的便秘，通常会让你的减肥计划失败。下面教你6个副作用极小的中医治疗便秘外用方，轻松赶走便秘，让你成功瘦下来。1.螺蛳食盐敷方材料：稻田螺蛳3个，食盐10克。治疗便秘方法：将螺蛳连壳一起捣碎，调入食盐。将此......

减肥的最佳3个运动处方。很多人减肥可能会想到节食、运动等方法，但通过运动减肥才是比较科学合理的减肥方法但随便运动就可以吗？。今天我们一起看看减肥的最佳3个运动处方吧。希望可以帮得到您！减肥的最佳3个运动处方1减......

【导读】：我们都知道，缺钙容易引起骨质疏松，跌打损伤。随着年龄的增长，身体里的钙物质会慢慢流失，要想骨骼“年轻态”，就要充分补钙。今天就来教大家几个轻松易行的补钙处方。1.乳类每日一支牛乳(250ml)就可以提供250mg钙。......

失眠的中医治疗处方有什么，睡眠是身体自我修复的重要环节，良好的睡眠是可以保证我们的身体健康，每个人或多或少都有过失眠，如果长期失眠对我们的身体有一定的危害，需要及时进行治疗，下在来看看失眠的中医治疗处方有什么？失眠......

运动处方的好处有哪些，这里所说的运动处方是有很强的针对性、有明确的目的、有选择、有控制的运动疗法，那么大家知道它与普通的体育锻炼有什么不同吗，下面就一起来看看运动处方的好处有哪些吧！运动的好处1（一）运动处方对心......

处方1：大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的.说法，故对那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻等病是最佳治疗时机。处方2：大暑时节，最易中暑，尽量避免中午时段......

当今社会许多人都在叫累，那是一种说不出滋味的累。以往人们从事体力劳动时，身体累了休息一下很快就能恢复，就是累极了，睡一觉也会缓过劲来。而现代人的累却是心累，说不清道不明，很难再恢复往日轻松悠闲的快活。为什么会这样......

【导读】：美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。最好晚上10点半前就开始洗漱，做好...喝......

辞职前后的几种心理及其处方，人辞职的时候往往有很多原因，比如工作强度太大，经常要加班；比如工资太低，与付出不成正比；比如人际关系处理的不好等，今天就跟大家说说辞职前后的几种心理及其处方。辞职前后的几种心理及其处方1......

失眠中医处方有哪些？失眠在生活中是很常见的情况，现在人们压力大经常会失眠，长期失眠对身体的影响是很大的，有些人会通过中医的药方来调理，下面分享失眠中医处方有哪些。失眠中医处方有哪些1所谓失眠，通常指患者对睡眠时间......

中药美容外用处方的主要剂型有粉剂、溶液剂、软膏剂、糊剂、面膜剂等。中药美容（一）粉剂粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥后，研成极细粉末，过筛后密闭贮存于干燥处。一般可......

情绪美容不花钱的美丽处方，美容对于我们来说时保持年轻的一种方式，美容的方式有很多，其中情绪也会影响美容的，所以保持情绪的秘方就是美容，下面介绍情绪美容不花钱的美丽处方。情绪美容不花钱的美丽处方1紧张焦虑易催生“......

中医理论认为，痘痘的形成与个人体质有关。其次气候的更迭变化中，调理不当更容易加重痘痘。爱长痘的人依其体质主要分肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调五大类型。很多“痘花族”觉得长痘就是身体有热毒......

锻炼协调能力的运动处方，运动是孩子成长中不可或缺的，运动中不仅能锻炼孩子的毅力，还能增强孩子的协调能力，下面一起来归纳一下，锻炼协调能力的运动处方，希望能帮助到你！锻炼协调能力的运动处方1拉着一个玩具在地毯上走，让婴......

【导读】：乳腺癌是乳腺疾病中的一种，大家一听到“癌”字，各个都希望自己能离该病远远的。其实，想要不患癌就需要加以保养和呵护。今天就来告诉大家巧吃哪些水果也能很好的预防乳腺癌。能预防乳腺癌的水果有哪些？芒果科学研......

妊娠纹的中医处方，妊娠纹是在孕期女性经常会出现的一种纹路，妊娠斑会出现在腹部、大腿等地方，对于女性的外观影响是非常大的，所以大部分人都想要去除这些纹路，以下了解妊娠纹的中医处方。妊娠纹的中医处方1去妊娠纹中医偏......

健身运动高效处方，我们平时要多注意健身锻炼，多多运动对我们的身体大有裨益，运动能提高我们的身体素质，有效的健身运动有很多。下面小编为大家分享健身运动高效处方的相关内容。健身运动高效处方11、步行运动医学研究结果......

准妈妈冬日防燥饮食处方，都有哪些呢？每到冬日，天气寒冷干燥，有些朋友会出现嘴干、皮肤干、喉咙干燥等症状，这时候就需要防燥了。给大家推荐准妈妈冬日防燥饮食处方，快去试试吧。准妈妈冬日防燥饮食处方1一、嘴唇干裂推荐：黄......