女性需知的几个穴位，相信大家都知道每个人身上都是有很多穴位的，在日常生活中，其中有些穴位经常按摩对身体是很有好处的，尤其是女性，下面小编分享女性需知的几个穴位，一起来了解一下吧。女性需知的几个穴位1大拇指催经太灵......

看自己是不是肥胖，可以先了解一下自己的体重指数，即BMI指数（BodyMassIndex，简称BMI）。这个体重指数如何计算呢？有个公式：BMI=体重（kg）/身高2（m2）。根据这个公式，再根据我国成年人的体重指数标准（正常体重：18.5≤BMI《23.9；超重：BMI≥2......

穴位按摩治疗眼袋的方法，由于现在的人们工作压力比较大，因此经常熬夜，久而久之就很容易长眼袋，眼袋的去除是一个比较漫长的过程，不妨一起来看一下穴位按摩治疗眼袋的方法。穴位按摩治疗眼袋的方法1去眼袋方法小窍门一、太......

【导读】：脖子酸痛按什么穴位？脖子痛的症状基本和颈型颈椎病相似。主要表现为局部疼痛，颈部不适感及活动受限等。按摩穴位可以缓解症状，那么脖子酸痛按什么穴位？脖子酸痛按什么穴位1、脖子酸痛按摩后溪穴后溪穴不在颈部,而......

【导读】：其实，丰胸不需要那么麻烦，只要找到一定的丰胸穴位，就能帮你轻松变大波。不信？来看看便知。坛中穴：通畅身体经络之气，丰胸。位置：体前正中线，两乳头中间。按摩方法：以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，一天按60次，每次......

夏季是人体阳气最强的时候，很容易心浮气躁。所以夏季养生，一定要养神，要做到心平气和，但是有的人容易急躁，做不到心平气和，穴位可以帮助你。1、涌泉穴：在脚底，去掉脚趾头，把剩下的脚掌三等分，在上三分之一的凹陷处，这就是涌泉穴......

皮肤美白穴位有哪些，白皙的皮肤一直是人们很向往的事情，在日常生活中，美白皮肤的方法是有很多的，有些人会通过按摩穴位来美白，下面分享皮肤美白穴位有哪些，一起来看下吧。皮肤美白穴位有哪些1四白穴——美白养颜好简单四白......

【导读】：最健康也简单的丰胸方法就是按摩丰胸了，通过刺激穴位促进胸部二次发育。但是具体怎么按摩丰胸呢？下面让小编来为你详细解答。内外丰胸按摩法作用：内外按摩法的作用主要是通过按摩乳房，促进乳房的血液循环，保持乳房......

【导读】：如果认为平时随意的涂抹也叫按摩，那就别怪你的脸用黯沉和皱纹来回报你了。想要打通肌肤的任督二脉，获得极致美肌，认真面对镜子，对照镜子中的五官穴位，并用适当力度进行仔细按摩才是真正的王道！先进行个小测...如果......

【导读】：我国的中医保健历史悠久，其中不乏穴位治疗，可谓妙手回春，令人折服。只要我们多熟知一些穴位保健，对身体也是百益无害的。近日出台的《中国公民中医养生保健素养》里就着重强调了以下5个穴位对养生保健、强身健.........

穴位按摩减肥，身体是我们生活的基础，运动有利于增强身体的免疫力，饱满的状态更利于我们去积极迎接生活，如果想要锻炼自己就可以考虑这项运动，现在就分享一下穴位按摩减肥技巧。穴位按摩减肥1按摩减肥法上脘穴位置：胃的上部，......

【导读】：如今减肥方法众多，搞的MM们晕头转向，不如来试试中医穴位减肥，长期按压，必瘦全身哦！上脘穴：为食道减负。上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消......

痛经怎么办缓解疼痛穴位，女性月经期间经常会有不适的感觉，正常的月经周期一般在三到七天之内，如果痛得只能蜷缩在床上就是很严重的痛经了，不必为卫生巾感到羞耻，下面是痛经怎么办缓解疼痛穴位，仅让大家参考。痛经怎么办缓解......

防脱发这个话题不论对男或女生都相当重要，尤其是女人!发型不但很影响你的外观，还反映出你的身体健康问题，很多都市人因为压力太大、经常熬夜而有脱发困扰，女人生了孩子也会掉更多头发，看着发际线愈退愈后，真的会很害怕!现在......

【导读】：你还在用传统的瘦臂方法吗啊？今天，小编为你介绍点穴瘦臂法，只要你找准以下8个穴位，保证让你的胳膊比明星还细。1、按摩淋巴一只手向上伸展，用另一只手按手臂的肌肉。在20秒内边呼气边按途中所示分5个区域按捏。2、......

【导读】：很多美眉都是前一天睡前喝了点水，第二天起来就立刻变成小龙包，都是水肿惹的祸。要是正赶上有重要的见面，顶着水肿的脸怎么能见人呢？今天小编就给大家支几招，只要五分钟，轻轻松松消水肿。一、胖胖的娃娃脸神奇穴位：颊......

治疗失眠穴位按摩方法，失眠患者想必曾经都用过无数的方法，但是都没有成效，其实有时候在身上特定的穴位按几下，说不定就有很非凡的效果，下面就来看看治疗失眠穴位按摩方法。治疗失眠穴位按摩方法11、头部按摩。以中指指腹自......

【导读】：很多MM都尝试过各种减肥方法。但是很少达到减肥效果，有没有一种办法既有效安全，又简单易操作呢？根据中医理论提出的按压耳穴法，可以刺激新陈代谢，又简便易行。瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出我饿了的信号时......

【导读】：天生胸小的MM们也不要自卑啦，后天也是可以改变胸围大小的。今天跟大家分享穴位按摩丰胸法，每天只要10分钟，涨到C罩杯很轻松。一、穴位丰胸按摩原理穴位丰胸，其主要是于人体背部的膀胱经、小肠经各穴位，手臂部的肺......

【导读】：产后坐月子期间如果是受凉或者是饮食等等不注意，很容易落下月子病，那么三伏灸能治月子病吗？三伏灸怎么治月子病？下面来看看！三伏灸能治月子病吗产后风主要是因为新妈妈们在生产孩子时期，筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空......