齐脖lob头发长度留在肩膀和下巴的中部，不长不短更有轻熟感。微卷却不蓬松的发尾设计，使得头发很有层次饱满感，流行的韩式空气刘海点缀，更是增添了小清新。齐肩lob阳光赋予的温暖浅棕亮色，显白又显甜美，齐肩的lob短发，留出了......

枸杞减肥法：每天用30g枸杞子泡白开水或者泡枸杞茶，早晚各一次，连续饮用7个星期，就可以见到效果，不仅清热解毒、生津明目而且能够减掉油脂。常见的枸杞茶1、红枣枸杞减肥茶材料：红枣3个，枸杞10粒做法：将枣子切片，用沸腾的开水冲......

健康运动两不误男人尽情挥散你的汗水，剧烈运动前一定要做充足的热身运动，运动可以帮助我们加速排出身体里的毒素，经常运动有利于增强我们的心肺功能，运动可以降低身体的血糖，下面小编带你了解健康运动两不误男人尽情挥散你......

生活篇必须吃晚餐甚至午餐在减肥阶段最重要的也是必须注意的就是绝对不要抛弃任何一餐饭。三餐除了能够给身体提供每天所需的营养和能量外，还是维持基础代谢率正常的关键，换句话说，如果你用节食的方式减肥，即使热量摄入减......

空档时间做运动效率健身两不误，不做好热身运动很有可能拉伤肌肉，运动可以提高身体的抵抗力，适量运动才能对生活充满热情，明白空档时间做运动效率健身两不误，就快快动起来吧！空档时间做运动效率健身两不误1一、搭公车的瘦身......

1、洗脸首先清洁肌肤十分重要，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。2、化妆水清洁完肌肤后，可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可......

工作家庭两不误，女人如果不工作，那万一离开男人就什么都没有了，但只工作的话又照顾不到家庭，容易造成家庭矛盾，那么女人如何做到工作家庭两不误呢，希望下面的文章能对你有所启发！工作家庭两不误1一、阶段性每个职场朋友在职......

导读：日系甜美风卷发，温柔知性充满气质。简单迷人的卷发弧度，尽显浪漫大方。好看不挑人的发型，无论是长发还是短发都很显优雅气质。日系甜美卷发，优雅浪漫的中长卷发弧度，披散在肩头，尽显梦幻自然。复古黑发也可以很时髦，好像......

甜蜜自由两不误星座情侣，利用星座来了解你身边的ta不失为一种好办法，宇宙的浪漫我们得以从星座中窥见一二，关心星座并不是什么奇怪的表现，这个星座对待不同的人会有不同的态度，一篇文章看懂甜蜜自由两不误星座情侣，各种星座......

1.洗碗时前后下腰锻炼部位：腰部在洗碗池边，由于站立时行过长，会使你的腰部肌肉感到疲劳，所以在结束洗碗池边的工作时，两脚分开与肩同宽，距池边有一大步距离，双手扶着水池边，缓缓下腰，拉伸背部与腰部的肌肉，下压5次。2.拿炊具时......

锅盖头，顾名思义就是发型的形状宛如锅盖一般覆盖在脑门上，一般都是留着厚厚的刘海。碎发就是发丝轻薄又细碎，具有长短不一的线条感。碎锅盖头造型蓬松，让男生看上去更加呆萌乖巧。这款碎锅盖头具有与众不同的时尚度，源于染......

1、进食时间的控制在减肥期间，尽量在晚上8点以前把晚餐解决掉，在睡前的3个小时内最好是不要吃任何东西，这也是防止食物残留而导致体内不仅堆积废物，还会堆积脂肪赘肉。2、摄入食物总体热量少减肥并不是少吃就可以得到瘦身......

强体瘦身两不误，保护好我们的关节才不容易在运动中受伤，运动在我们平时的生活中是非常重要的，我们要合理安排运动时间，锻炼身体有利于增强我们的身体素质，和小编一起看看强体瘦身两不误的知识。强体瘦身两不误11、锻炼在早......

导读：美女！你还在为你的大方脸苦恼么，方脸到底留什么发型好看？发型站小编介绍今年最流行的方脸短发发型，不动刀不打针轻松就有好脸型。帅气的女生斜刘海短发，清凉感的超短度，个性感十足，微微蓬松的发丝加上整洁的鬓发，也是很适......

导读：三十岁女人适合什么发型？干练霸气的短发为你展现最新气质的职场风。女生的短发设计，永远都伴随着减龄修颜这效果来展开，你喜欢什么类型的短发？三十岁职场短发当迈上三十岁的步伐，表示着你已经不是二十几岁的小姑凉了。......

导读：职场女性非常喜欢使用短发发型，原因是可以清爽干练，将今天小编就为大家几款清爽时尚的短发发型，统统拿下吧。这款发型至的中年妇女们去展现自己的魅力哦，发尾自然卷曲搭配自然的秀发弧度，成熟魅力的气质从这第一眼就可......

男生不仅要靠发型瘦脸，还要靠胡子瘦脸哦！胡子瘦脸比发型瘦脸效果会更明显！今天我们只介绍发型瘦脸，大家对胡子样式可以自己研究一下。男生显脸瘦杏白色染发蓬松短发单纯打造一款显脸瘦的发式造型并非难事，而这一款男生显脸......

在怀孕期间坚持朝九晚五的作息时间，一部分准妈妈坦言是出于经济压力，“商家信奉‘孩子的钱最好赚’，我信奉‘要给孩子最好的’，怎么办？还是得努力上班呵。”另一部分准妈妈舍不得提前离开office的理由是，“忙惯了，从22岁一毕......

编发造型越来越收到MM们的喜爱。低扎的鱼骨辫发型，充满了森系女生自然可爱的味道。斜刘海丸子头造型，韩式斜刘海搭配高高的丸子头盘发，两侧稍显凌乱的发丝，打造出清纯的韩系小女生风范。斜刘海卷发造型，一侧头发别于耳后，露......

V脸发型也可时尚甜美一：时尚达人必备的一款V脸发型设计哦，用红褐色的染发设计，融入在中分刘海的披肩长发中，温婉可人，时尚大气。V脸发型也可时尚甜美二：蓬松凌乱的水波纹卷发设计，融入在披肩中长发中，在染上一头古铜色的发色，......