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【导读】：各种材质功效的面膜，到底该用哪一款？到底怎么用才正确？今天来聊聊关于敷面膜的那些事，面膜那么贵用完后没有效果，也许是你用错了。敷面膜后要洗脸吗？？？（1）贴片式面膜一张面膜的精华液基本在25~35ml左右，敷个15分钟左右拿......

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【导读】：中央气象台21日发布暴雨蓝色预警，到今日，华北地区暴雨还在，看着要淹了，小编提醒暴雨中的小伙伴们，暴雨来了别慌，注意这些暴雨来时的注意事项，希望大家都能安全度过。气象预报大雨降临中央气象台21日发布暴雨蓝色预警......

【导读】：减脂人群的饮食原则是饮食尽量清淡，少吃多餐，减脂人群饮食注意事项是不要吃含热量和脂肪较多的食物，要控制自己的饮食，一起来看看吧！减脂人群的饮食原则减脂人群的饮食原则是少吃多餐、绿色蔬菜任吃、少油少盐少糖......

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【导读】：游泳是最消耗热量的运动，比起有氧运动和室外运动，很多人都会喜爱游泳吧，那么游泳减肥需要注意什么呢？下面就和小编一起看看游泳减肥注意事项。饭后1小时游泳为宜吃完了就后悔，所以赶紧运动去，可别让这种想法害了你！......