婚外情的我如何挽回伴侶破碎的心，伴侶出軌是對愛情不忠的表現，每一次出軌都像劃開了心上的舊傷疤，決定分開就要清算賬本，婚外情的我如何挽回伴侶破碎的心，相信你已經有了答案！
婚外情的我如何挽回伴侶破碎的心1
婚外情讓伴侶對我徹底死心，還有挽回的餘地嗎，我真的不想失去一個這麼愛我的人。
婚外情
趙雅導師，我是你的忠實粉絲，我最近正處在離婚的邊緣，我很想得到你的幫助，我覺得我自己已經走投無路了，我和她已經談了三次離婚，這一次，我自己都覺得沒有希望了，但是我不想離婚，不想失去。
我結婚8年，自己條件不差，很多女生投懷送抱，我太太在家專心帶孩子，所以我的時間比較多，因爲貪玩，在結婚剛一年的時候就出軌過，不過太太沒有發現，後來膽子越來越大，有一次，在KTV被抓到了和一個女的行爲親密，她提出了第一次離婚。
第二次離婚，也是因爲我，這一次，我和情人同居了半年被發現，我知道自己是一個壞男人，總是給自己找藉口，但我是真的愛我的太太，我只是受不住誘惑，這一次，她很傷心，不過我答應她分了，不再和情人聯繫。
婚外情之出乎意料
第三次，也是她提的，這一次，她很坦白告訴我，她喜歡上了另一個人，她對我沒有期望也沒有感覺了，我徹底崩潰了，我沒有想過，她會這樣子離開我，我的光環和自信通通都失去了，我現在只想不離婚。
後來，我們談了幾次，她依然說不想繼續下去了，覺得很累，她說她還是愛我的，不過，出現的第三者給了她，我給不了她的感覺，他們還沒有正式在一起，因爲出於對我的尊重，我聽了以後更加慚愧。
我知道自己大男人，在生活上一直很驕傲，沒有想過她的感受，但是我也愛她啊，趙雅導師，我希望你能夠幫幫我，婚外情的我，現在被伴侶婚外情了，你說我怎麼辦，怎麼纔可以挽回她的心，讓她回到我身邊。
趙雅導師的回答
婚外情是刺激的，很多人都蠢蠢欲動去嘗試，但代價是昂貴的，從你的表述來看，你不僅沒有盡到丈夫的義務，你還沒有盡到父親的義務，你會覺得自己有很多時間去搞婚外情，就體現了你對孩子的不上心和對太太的太放心。
你忘記了她是一個女人，婚姻中的女人多數有情感潔癖，即便跟你和好了你也需要長時間去修復，畢竟跟你過日子久了，不可能不瞭解你，所以你即便跟她和好了，也不代表她不考覈你，所以你一定要時刻做好各種準備。
給你三點建議，第一，從孩子入手，先做一個好爸爸，從側面打動，第二，從自己檢討開始，她這麼尊重你，就是在報復你當初對她的不尊重，第三，給一個充分的理由，讓她不離開你的理由，用行動去說服她比嘴巴強多了。
婚外情的我如何挽回伴侶破碎的心2
女性婚姻面臨的最大的危機是什麼，相信百分之八九十的女性會告訴我——是婚外情。
婚外情就像婚姻生活中的定時炸彈，我們不會發現這枚炸彈會在什麼時間爆炸，只能在日常生活中防範於未然。
但真正可怕的是，當這場爆炸真正來臨的時候，我們面對這場爆炸卻很茫然，我們並不知道應該怎樣走出“婚外情這場戰爭”的殘局。
我們有時候甚至用恐嚇的`手段妄圖挽留這場婚姻，但，很明顯，並不奏效。
那麼，婚外情到底還有救嗎？救是有得救，但要看你怎麼救？
是什麼原因導致了婚外情的產生？
既然要說婚外情，我們首先要搞清楚，當我們在一段婚姻關係當中指責，懷疑，擔心對方要出現婚外情的時候，這個情到底指的是什麼？
是性關係？還是指心靈上的關懷和支持？
我相信無論是哪一種，都是從我們內心當中抗拒自己伴侶給予第三方的行爲。
我們很多時候只是懷疑，並沒有真憑實據的試探對方。
在不斷的試探當中觸碰的對方的底線，最終導致了真正婚外情的發生。很多婚外情就是這樣被自己創造出來的，這個就叫做“自己創造預言”。
婚外情的心理原因：
比如抱着“找爸媽”的心態找伴侶，是種投射現象。
如果你有投射傾向，你可能會很快陷入一段感情，然後又很快發現這個人沒有足夠的力量做你的爸爸/媽媽，這是雙方都很痛苦。
比如重複父母的命運。有人說你討厭什麼人，長大以後就會變成什麼樣的人，甚至還可能變本加厲。
那麼我們應該如何拯救婚外情，挽回我們的婚姻呢？
一、停止內耗
婚外情的到來會把原本的夫妻關係歸納爲兩個陣營，這兩個陣營分別是受害者和加害者，一旦我們的身上被賦予了這樣的標籤，我們所遭遇痛苦將會不斷被放大，一直到這段關係了結，纔會慢慢的結束這樣的痛苦。
原因就是我們過於高估了人性的力量，我們通常認爲背叛婚姻的那個人對你心懷愧疚，是理所應當的事情。
但當我們真正拿出婚外情這件事情指責自己愛人的時候，他可能就會出現兩種情緒：第一種就是因爲不知道如何面對對妻子的背叛，所以對妻子產生各種防禦，第二種就是將錯就錯，破罐子破摔。
在這個過程當中，我們會不停的質問老公的悔過之心在哪？
而老公也會在這種疲勞式的愧疚轟炸之下顯得不耐煩，適得其反的認爲，就是因爲妻子這樣的行爲，導致我產生婚外情的行爲。
就這樣兩個人在消極的情緒中一直內耗。
所以放棄”被害者“身份，我們纔會把所有的心思用於修復兩個人的情感。
二、保持溝通的舒適感
婚外情這件事的產生，老公是要負擔很大一份責任的。
但如果我們想在以後的婚姻當中繼續保持良好的親密關係。
那麼在對方願意承擔出軌責任並承諾以後自己會如何做的時候，我們在和老公溝通的過程當中要保留一定的舒適感。
如果我們使用犀利的語言，把對方搞的步步緊逼，搞得和老公一點回旋的餘地都沒有，反而會把自己的丈夫越推越遠。
再做出積極的調整，所有的主動權自然就會迴歸到我們的手上。
三、出軌的代價：經濟和名譽
爲什麼某些男人出軌會那麼的肆無忌憚，說白了就是我們女人手中並沒有足夠的籌碼去應對男人出軌的行爲。
這種籌碼包括了經濟上的籌碼以及男人名譽上的籌碼。
針對這樣的情況我們可以從兩個方面下手：
經濟上：逐步把控男人的收入，但是要有技巧的把控，潤物細無聲的將對方的財產歸納得到我們自己的名下，適當的時候我們還可以說可以幫助自己的丈夫解決經濟困難。
名利上：男人大多數還是愛面子顧忌自己的自尊的，可以從中警告老公，如果再出現出軌的行爲，那麼我們也將不再顧忌他的自尊。抱着得不到就毀掉的語氣，讓丈夫得以收斂。
當然硬性的手段有的時候並不是長久之計， 攻人先攻心，我們要把對男人出軌的憤怒轉變爲保護自己的力量，這樣纔能有足夠的底氣把男人永久的拉到自己的身邊。
在我們女性的思維當中在乎的是被愛，而男人最在乎的則是被尊重和理解。只要滿足雙方的需求，雙贏的場面就會在這場婚姻中盛開。
我們如果能夠做好以上這些，就能夠和對方培養出一段全新的相處模式，會比從前的更加恩愛和牢固。
