怎麼道歉最有誠意，在生活中，有時候因爲各種各樣的原因需要和對方道歉的，這個時候會想怎麼道歉纔是比較好的，小編和大家一起來看看怎麼道歉最有誠意的相關資料，一起來看看吧。
怎麼道歉最有誠意1
（一）心態
第一，開放。要道歉，就要首先以開放心態來應對整件事件。開放心態，就是要打開心扉，接受自己的“不正確”，接受他人的“不愉快”，接受人生的“不順心”。第二，真誠。道歉要具有真誠心態，只有心態真誠，才能在語音語調或遣詞造句中體現道歉的誠意。比如，道歉要有純粹性，不要試圖通過道歉達到其他目的。第三，暫時關閉自我保護意識。自我保護意識是人類進化出來的本能，能夠起到保護自己免受傷害的作用。但是，在道歉場景中，自我保護意識可能需要暫時關閉，以便讓自己能夠認識到自己的問題之所在。
（二）能力
第一，自省能力。自省，就是對自己的所思、所言、所爲進行深入思考，就事件本身認真剖析，並總結歸納。比如，進行換位思考，設身處地的想一想如果自己是被道歉方，將自身置換到被道歉人的場景中去理解這個問題。第二，共情能力。親身體驗了對方的處境後，就要用共情能力去體驗對方所經歷的情感，是委屈？是傷心？是憤怒？第三，表達能力。要講自己自省和共情的內容表達出來，就需要一定的表達能力，可以是文字組織能力，也可以是口頭語言能力。第四，傾聽能力。道歉前、道歉中、道歉後，道歉方都需要學會傾聽，傾聽，一是給人予謙虛謹慎的形象，二是有利於專注思考，三是傾聽讓你有時間反應，四是讓對方多說有助於釋放其壓力。
（三）時機
多數人認爲道歉應該越早越好。其實，根據相關研究，道歉並非越早越好，要講究道歉時機。具體來說，第一，不要早，也不要晚。過早，可能說明你沒有深入反思。過晚，說明你可能迫於壓力。第二，不要快，也不要慢。當面道歉時，語速過快會給對方造成壓迫感，而語速過慢則會給人以你在思考逃避責任的感覺。總之，道歉時機要恰到好處。
（四）內容
第一，事情發生的原因是什麼。不知道原因，道歉就沒有方向。所以，道歉要說明事情發生的原因，爲什麼會發生這樣的事情？只要原因後，纔能有的放矢的針對性的提出道歉措施。第二，應當承擔的責任是什麼。如果自身有過錯，就要勇敢地承擔自己的責任，這是體現誠意的一部分，也是問題解決方案的一部分。第三，當前補救的措施是什麼。補救措施，是道歉的主體內容，能夠修補對方的損失感，也是道歉誠意中最具有誠意的部分。第四，能夠吸取的教訓是什麼。要在道歉中明確所要吸取的教訓。如果可以，還需要保證自己能夠銘記該教訓，並不再犯。
怎麼道歉最有誠意2
01、表明自己的錯誤。
在向別人道歉的時候，如果想讓自己的道歉顯得特別有誠意，這種情況下，向別人道歉之前，一定要做一個鋪敘，首先表明一下自己的錯誤，讓對方知道自己犯錯誤的關鍵點在哪裏，對方知道你已經認識到了錯誤，基本上這個道歉就成功了一大半。
02、解釋一下犯錯誤的原因。
在向別人道歉的時候，如果想讓自己的道歉顯得特別有誠意，這種情況下，表明完自己的錯誤以後，一定要解釋一下犯錯誤的原因，讓別人能夠充分理解到犯錯誤的始末，這樣纔會顯得比較有誠意。
03、對錯誤進行改正。
在向別人道歉的時候，如果想讓自己的道歉顯得特別的有誠意，這種情況下，在敘述完自己的錯誤，並且敘述完自己犯錯誤的原因以後，要對自己所犯的錯誤做出一些改正。讓對方明白，你已經真正認識到錯誤了，並且想要用行動進行改正。
04、先表明歉意再解釋。
在向別人道歉的時候，如果想讓自己的道歉顯得特別的有誠意，這種情況下，要先表明歉意，哪怕是先說一個簡單的對不起，然後再進行相關的解釋，這樣會顯得道歉有誠意。如果急於向別人解釋，然後再進行道歉的話，這種場景會感覺像是在辯解。
怎麼道歉最有誠意3
一、道歉不能模糊化，要對應具體的人和事。
之前後臺有一個女孩給檸檬留言，她說：男友每次惹她生氣，都會用很敷衍的話來“道歉”，比如“我錯了還不行嗎，別生氣了”。這種道歉讓女孩非常苦惱，如果她繼續追問“你錯在哪了”，搞得好像是她得理不饒人太蠻橫，身邊的人也會覺得“你男友都認錯了可以了吧”，但不說，她心裏又堵的更難受。
女孩對男友“道歉”的不滿，其根本原因是：男友的道歉太模糊。
他道歉，是因爲女友在生氣，想息事寧人，而不是意識到自己做錯了什麼，要怎麼彌補，下次如何避免同樣的事情發生。
這種模糊化的道歉，對被道歉的人而言，是無法感受到誠意的；對道歉者而言，也壓根沒起到認識問題、解決問題、避免問題再發生的作用。檸檬認爲，我們想真誠的道歉，首要的是明確自己道歉的對象是誰、要道歉的事是什麼，然後要有效的表達出來。
這樣被道歉的人，才能感受到你有在認真的思考這件事和反省自己；而對道歉的人來說，也是正確認識、反省自己的機會，讓自己真正做到直面問題。
二、道歉要學會共情，學會理解別人的情緒。
有不少人會說：
雖然這事是我的問題，但這不過是個小事，幹嘛這麼斤斤計較？
但檸檬想說，當你做了錯事，無論大小，如果影響到了別人，別人對你產生一些負面情緒是可以理解的，也是很正常的事情。
所以，在道歉的時候，我們必須要注意2點：
1、道歉的時候要共情。
拿上面那個遲到的例子來說：
如果你不是習慣性遲到，那麼偶爾的一次遲到，雖然朋友可能會不太愉快，但也能理解你是事出有因的`。因此，在這種情況下，你的解釋如果一味是強調遲到的原因，只會讓人覺得你在找藉口開脫，反而失去了你原本想表達的意思。
這裏，檸檬建議，我們可以換位思考下，站在朋友角度，而不是你的角度。
我們都知道等待的時間是難熬的，朋友在等待的時間裏難免會產生煩躁的情緒，所以當你趕到的時候，可以就這點道歉，而不是“遲到是有原因的，不怪我”。
2、情緒是需要時間調整的，它不是說來就來，說走就走的。
檸檬想說，自己的情緒需要自己去消化，我們沒辦法替別人調整情緒。
同時，我們不能要求別人因爲你的道歉立刻改變自己的情緒狀態，因爲情緒是需要時間來平復的。
因此，在問題產生後，我們不能催着對方趕緊恢復常態或者立刻原諒你。
三、要有具體的補救措施，並且說到做到。
拿上面那個忘記給孩子帶飲料的事舉例：
孩子可能已經期待一天了，一直盼着媽媽回來，因此，當期待落空，孩子內心肯定會感到失望和委屈，其實這時你可以這麼對孩子說：“媽媽忘記了答應你的事情，辜負了你的期待，這時媽媽的不對。爲了避免再發生這樣的事情，媽媽現在就給這個事定個備忘鬧鐘，明天一定記得買！”
在產生問題後，要有擔當地正面應對問題，積極的找出雙方都可以接受的補救措施。
同時我們也要知道，給出承諾是很重要，但更重要的是對承諾的實施，否則對方對你的信任會逐步喪失。
