怎麼挽回老婆，兩個人在一起久了激情減退之後只剩一地雞毛，離開了激情的婚姻不堪一擊，不要等到婚姻坍塌了才後悔，決定分開就要清算賬本，看完怎麼挽回老婆，希望對你有所幫助。快來看看吧
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1、改變自己的態度
挽回老婆最直接的是先改變自己的態度，很多事情兩性矛盾越來越大，是因爲女方都是看不慣男方的態度。所以想挽回老婆，就要先讀懂老婆的心理需求，知道她在想什麼，想要得到什麼，再針對性挽回。
挽回建立二次吸引是很有效的方法，如果擔心一開始挽回會沒有效果，不妨先給對方一點冷靜的時間思考，在這段時間裏面利用好並且提升自己的魅力。
3、給婚姻增加儀式感
女人都是喜歡浪漫的，挽回婚姻的有效方法之一是增加生活中的儀式感。讓老婆知道，她在你心裏的分量，把生活過的有趣一點，也是婚姻保鮮的祕籍。
二、挽回的話句子
1、請你一定要比我幸福，纔不枉費我狼狽退出，再苦也不說苦，愛不用抱歉來彌補，至少我能成全你的追逐。
2、讓我慢慢忘記你像陽光蒸發朝露。乾乾淨淨的心情從此不再揹負思念荊棘。記憶它屬於生命誰能輕易抹去，我只能全部都藏匿。
3、你最心疼我把眼哭紅，記得你曾說過，不讓我委屈淚流，我是不是你最疼愛的人，你爲什麼不說話，當我需要你的時候，你卻沉默不說。
4、如果有愛不能長久，請告訴我這到底算什麼緣分；如果有情不能相守，請告訴我誰是你最疼愛的人。
5、我想看到你，因爲我想你，看到你卻不敢靠近你，因爲你是那麼的冰冷，如果你不那麼冰冷該有多好，因爲我真的很喜歡你。
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進行深刻的自我反省
回想老婆曾經對你哪些行爲以及習慣感到厭惡，比如：她討厭你在她面前抽菸，她曾說過不喜歡髒襪子亂丟亂放，她老說我上完廁所不沖水
……可能你會覺得這些事情再普通不過，但作爲生活的另一半的她，對你這樣的行爲感到厭惡之後，你就必須有所改變，這往往會讓對方感受到你對她的尊重，知道你是照顧她感受的。
學會跟對方進行溝通
夫妻之間構建一座溝通的橋樑，是確保婚姻和諧的重要環節。其實，很多婚姻出現的問題，大多都是經過日積月累，而又遲遲得不到解決形成的。當你們開始學會溝通交流時，那些所謂的矛盾也就能逐步化解。所以，不妨找個時間跟對方心平氣和地談一談，先做個自我批評，這樣對方反而會感受到你的真誠，從而讓你們的感情升溫。
給予對方更多的關愛
老婆之所以對你的感情越來越淡，往往也是安全感缺失所造成的。安全感缺失往往意味着她在婚姻中找不到歸屬感，感受不到你對她以及家庭的愛與付出，久而久之會變得很累。所以這時，你應該做的就是多給老婆一些關愛，一起分擔家務活，一起攜手散散步
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改變自己並讓她看到
也許她對你變心是因爲對你太失望了，像是你一直不關心她，身上有很多小毛病如愛打遊戲等。這種情況下想挽回一定得先改變自己原先不好的狀態，同時改變後也要讓她看到你的改變。
聯繫一下是否暢通
兩個人吵架了，老婆離家出走，自己要在第一時間裏，打老婆的手機聯繫一下，看看是否能夠聯繫上，如果能聯繫上，說明沒有危險，多說幾句好聽的話，試着讓老婆回家，也瞭解一下老婆出走的原因，聽聽老婆的'語氣，看看自己是不是做錯了什麼事情惹老婆生氣了。
瞭解老婆的真實想法
其實女人想要往往都只時一個簡單充足的生活，生活中你懂她，很有上進心，知道她內心的真實想法，即使是再窮，日子再不好過，只要跟你在一起都是幸福的。
降低需求感
再挽回老婆的時候，儘量的降低自己的需求感，不要一味的依靠你的老婆，或許你以前從來不需要自己做飯，因爲每天現成的飯菜在等你，但是我們都知道，人都不是一生下來就喜歡勞動的，只是迫不得已纔會去做的，你應該學碰上自己做事，讓老婆感覺不那麼累。
