老公有婚外戀我該怎麼挽回？很多女人一旦發現自己老公有婚外情就非常不理智，通常會做出讓老公反感的事情，遇到這種事情，遇到要冷靜思考，接下來小編分享老公有婚外戀我該怎麼挽回的方法，一起來學習一下吧
老公有婚外戀我該怎麼挽回1
一、冷靜對待
不能用自殺的方式去威脅出軌的人，你要忍住內心的不甘心，忍住自己的脾氣，以不變應萬變，不能因爲一時的生氣而跟他們鬧。因爲你以自殺爲要挾，纔會導致老公很生氣，相反的，你對他越好，他的心底就會對你越愧疚，可能隨着時間的慢慢推移，等他對外面的女人沒有了感情，就會想起還有一個人在家等他，外面的世界對他失去了誘惑力，他自然而然就回歸了家庭。
二、提升自己的魅力
他會和外面的女人好上，除了自己的原因之外，也有一部分原因是你身上的魅力已經不如當年了，有沒有想過他喜歡的那個女人身上和你有什麼不同，是她的性格吸引了他還是外表，如果你身上的缺點導致他不喜歡，那麼要儘快改掉這個缺點，不要把精力全部放在老公身上，先把重點放在自己身上，對自己做出改變，提高自己。
老公有婚外戀我該怎麼挽回2
1、停、看、聽，然後謹慎的付出行動
如果老公有了外遇，你應該先用一段時間好好想一想自己的婚姻，和自己對於這段婚姻到底有什麼期望和需要，你就會找到適合自己的答案。這麼做也需要要花很長時間，你也許也會十分的痛苦，但是這一切都要靠你自己來決定，一個你自己心甘情願接受的決定。有很多女人在做決定時，習慣的聽從他人的意見。所以，在面對老公有外遇的情況下，這個決定是她目前做過最大的決定了。
2、愛自己，越是失意越要更加愛自己
一個女人如果連自己都不愛，是沒有權利去得到男人更多更持久的愛的。當然，我這並不是讓女人自私的只愛自己，不管別人死活。而是想要告訴她們要學會自憐、自信以及自我提高。要時時刻刻心中都要有自己，不要一味的把自己當做男人的附屬品。很多女人婚姻生活的不幸大多都是因爲不夠愛自己而導致的。特別是在男人對她們出現漠視、懈怠的時候，往往更加的不懂得愛自己，出現迷茫、不自信。在這種情況下，這都不用外面的小三出手，自己就被自己打敗了。
3、不要針鋒相對
如果是你打算挽回出軌老公的心，那麼如果將出軌這件事攤開來說之後大吵大鬧的話，那你們這種情況基本上是沒有退步的餘地，因爲這時候雙方沒有臺階可下，就會到達無法挽回的地步。老公出軌往往並不是他一個人的問題。因此作爲妻子也要反思自己的.缺點，到底哪一方面沒有讓他得到滿足，到底是自己變了還是男人變了。
4、改變自己，冷靜面對出軌
在得知老公有了外遇以後，一定要冷靜的面對，千萬不要歇斯底里的去爭吵，這樣只會增加老公對你的反感。出軌第三者有錯，老公也有錯，但是你就保證你自身沒有任何的問題嗎?情感複合大師說過：“如果你連怎樣和你男人相處他會更開心都不懂的話，那本質上你是有問題的。”
5、學會去愛與被愛
婚外情挽回，無論對哪一方來說，其實都是一段艱難的時間。雙方的重新建立關係，學會信任，以及學會如何去愛與被愛，讓自己的獲得幸福都是一個重大的課題。婚外情後雙方要加強自身的修養，並共同努力，創造一個溫馨、和諧、充滿愛的家庭環境。不可否認，老公的背叛對你的打擊很大，也許你們的愛情會從此而因禍得福，重新煥發出生機。
