遭遇家暴應該怎麼解決？家暴讓很多女性在婚姻中受盡折磨和痛苦，很多人都不忍直視，雖然離婚看似可以解決問題，但是並不能從根本上解決，下面跟着小編一起來看看遭遇家暴應該怎麼解決。
遭遇家暴應該怎麼解決1
瞭解家暴的危害
很多女人遇見家暴的第一個反應，是想要保全家庭。擁有了和他的孩子，對孩子負責，對自己的家庭負責。可你又想過負責的後果是什麼嗎？對於你，與你們的婚姻，你們的孩子是會有什麼樣的危害呢？家暴，他並不是一個委曲求全就可以解決的問題，面對嚴重的家暴，我們甚至需要用生命來結束它，不要覺得我危言聳聽，暴力是我們每一個人都應該拒絕的。
懂得維護自己的權益
現在已經是一個男女平等，互相尊重的時代了，爹媽養育了我們這麼多年，絕對不是爲了到誰家去捱打的，很多女孩性格溫柔、體貼，遇到了家暴希望用自己的溫柔化解一切，可這種溫柔卻縱容了家暴的形成。做爲一個老婆，一個女人，我們不應該去當誰的沙包，我們每一個人都擁有獲得幸福的權利，我們嫁給他，是爲了和他一起建造更加美好的未來，爲自己的後半輩子找一個依靠，而不是去委曲求全，當一個不要錢的！鮮活的！有血有淚！的“沙包”。
爲你的父母想想
嫁人的時候看着父母心裏都會酸酸的吧，沒有你的家裏面冷冷清清的，他們是那麼的希望你能夠幸福，我們爲了讓父母省心不去告訴父母這件事情，但是選擇了不告訴就可以讓你們的父母更好嗎？他們辛辛苦苦養育成人的孩子啊！他們以爲已經獲得了幸福的孩子啊！卻承受了不該承受的一切！去跟他們坦白吧！去說說你的.委屈，趁他們還在，去尋找一個可以幸福的機會。理性的說，父母的經驗遠遠大於我們，他們更明白怎麼處理這些事情，也會讓你更有勇氣去面對家暴，遠離家暴。
家暴值得原諒嗎？
看完上面這些，你可以問一問自己了，他值得你的原諒嗎？他能夠變好嗎？其實一旦能夠被稱爲家暴，就說明這種喪失理智的行爲已經開始顯露了。如果不能夠得到及時的遏止，那麼就會造成更嚴重的家暴，甚至家暴如同日常便飯。一次的言語不和，溝通不順暢，我們可以用柔和的辦法去解決，三次四次就一定要走法律渠道。
爲他找一位心理醫生
家暴還輕微的狀況，丈夫也願意配合我們解決家暴的問題，這個時候我們就需要一位心理醫生。家暴是因爲心理上的疾病，找一位心理醫生，解決他心理上的問題。或許這可以挽救你們的婚姻，讓他變回那個你愛的他。
遭遇家暴應該怎麼解決2
樹立一種意識，即家暴不再是“家醜”
它已經上升爲一種嚴重的社會問題，“家醜不可外揚”的觀念早已經過時，所以在遭遇家庭暴力時，要大膽的說出來。據中國全國婦聯的一項調查表明，在全國2.7億個家庭中，有0.81億個家庭存在不同程度的家庭暴力，約佔全國家庭總數的30%，且施暴者有90%是男性。據報道，全世界至少有三分之一的婦女在她的一生中遭受過暴力、性暴力或虐待，家庭暴力問題已經上升爲一個社會問題，因此，一定要重視婚後的第一次暴力，絕不示弱，讓對方知道你不可以忍受暴力。大膽的說出來，讓大家從心裏上支持你很重要。
通過法律保護自己
在緊急情況下，遭遇家庭暴力，要報警。根據《中華人民共和國婚姻法》第43條的規定，實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻調解。
1、對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻；公安機關應當予以制止。
2、實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律予以行政處罰。”從以上法條可以看出，如果一旦報警，公安機關必須出警，並且必須予以制止，如果受害人提出請求的，公安機關應當處罰。
3、如果身體受到傷害，要在第一時間去醫院，並保留下驗傷報告、醫生診斷證明等，這些以後都可以作爲存在家庭暴力的有利證據。
4、手機拍照；如果在遭遇家庭暴力時，你能用手機將過程拍下來，也是一種證據來源。
5、家裏人也可以作證（例如老人或者孩子)。
6、經過努力，對方仍不改暴力惡習，離婚不失爲一種理智的選擇，這也是擺脫家庭暴力的一種方法。
自立自愛和自強
這永遠是女人應對家庭暴力的最大法寶。遭受家庭暴力的女人很多都是不能自立自愛和自強的女人，她們在性格上存在着軟弱，在行動上缺乏魄力，在精神上缺少自立。從而使得自己長期處於婚姻的弱勢之中，男人一眼就把她看穿了，心裏吃了定心丸，知道無論怎麼樣她都離不開自己，從而有恃無恐，大男人主義思想變得膨脹和病態。
具備一定的識別“氣象雲圖”能力
家庭暴力的產生，除了有一部分原因是由於雙方的性格不和或者是某方暴戾，其還有相當一部分是因爲雙方產生了矛盾之後，一方或雙方都沒能及時發現或加以化解。即，他們並沒有具備一定的識別“氣象雲圖”的能力。作爲一對夫妻，一方應該明白另一方的最起碼嗜好，情緒發展規律，知道他什麼情況下可能會發脾氣。只有具備了這個能力，女人才能馭夫。至少可以從某種程度上有效預防家庭暴力的發生。
記的我媽媽常說：夫妻在一起，哪個人都有脾氣的，關鍵在於你得懂得他的脾氣，他上來了你就讓一下。我上來了，你就得忍一下，總不可能兩個人都對着幹吧？否則不打起來纔怪呢！
