大學生應該如何正確談戀愛大學生戀愛要培養正確的戀愛觀

大學生應該如何正確談戀愛？大學生戀愛要培養正確的戀愛觀。有些大學生的戀愛動機不純，戀愛不是因爲愛本身，只是爲了彌補內心的空虛和孤獨或隨大流的心理。所以大學生首先應該要建立正確的戀愛觀，再去選擇發展一段感情。下面爲你推薦大學生應該如何正確談戀愛？大學生戀愛要培養正確的戀愛觀。

有些大學生的戀愛動機不純，戀愛不是因爲愛本身，只是爲了彌補內心的空虛和孤獨或隨大流的心理。所以大學生首先應該要建立正確的戀愛觀，再去選擇發展一段感情。

有些學生在選擇戀愛對象時很少將戀愛和婚姻結合起來考慮，所以會對待感情非常不負責任。甚至還有小部分學生爲了彰顯自己所謂的魅力，同時和多位異性周旋，交往，發展多段戀情。這些都是因爲沒有形成正確的戀愛觀才導致的。大學生在戀愛之前就應該培養自己正確的戀愛觀，杜絕這樣的行爲發生在自己的身上。那正確的戀愛觀要如何形成呢？

一、提倡三觀合適，志同道合的愛情

在選擇戀愛對象時要注重三觀合適、志同道合。要在思想品德、事業理想和生活情趣這些方面達到大體相同。愛情應該是理想、道德、事業和x。a的結合，如果單純靠x。a維繫的愛情是不可能長久的，這也並非是真的愛情。

二、要處理好學業與愛情的關係

對於大學生來說，學業是擺在第一位的，要正確處理好愛情與學業的關係，不要因爲戀愛而荒廢學習。大學生的價值感主要來源於學業，把愛情放在第一的位置時，愛情就成爲首要的存在價值，人就會很容易失去人格獨立的魅力，也會逐漸失去被愛的理由。

三、對戀愛要抱以認真負責的態度

在愛情裏要學會互相理解和信任，更要對愛忠誠。信任、理解和忠誠是對戀人的負責也是對這段感情的負責。負責任是獲得崇高的愛情的基礎。

四、在戀愛時要保證行爲恰當

要把戀愛的行爲限制在社會規範內，不要越軌，要讓愛情往健康的方向發展。

一、大學生戀愛存在的心理問題

1、單相思與愛情錯覺

單相思是指異性關係中的一方傾心於另一方，卻得不到對方回報的單方面的“愛情”。

愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關係中，一方錯誤地認爲對方對自己“有意”，或者把雙方正常的交往和友誼誤認爲是愛情的來臨。

愛情錯覺是單相思的另一種形式，它常會使當事人想入非非，自作多情。

單相思與愛情錯覺都是戀愛心理的一種認知和情感的失誤。單相思使某些學生陷入痛苦的境地，處於空虛、煩惱，甚至絕望之中。處理不好對以後的戀愛婚姻生活都有消極的影響，因此，陷入單相思的大學生要及早止步另做選擇。要想克服單相思和愛情錯覺，重要的是正確理解愛情的深刻含義，同時用理智駕馭情感，尊重對方的選擇，不可感情用事。

2、戀愛動機不端正

有些大學生的戀愛動機不是出於愛情本身，而是爲了彌補內心的空虛、孤獨或隨大流有從衆心理。這類學生在擇偶時很少把戀愛行爲與婚姻結合起來考慮，缺乏責任感。還有極少數的學生爲了顯示自己的魅力，同時和幾位異性同學交往、周旋，搞多角戀愛，甚至和誰都不確定戀愛關係。

不道德的多角戀愛易引起紛爭、不幸和災難，也極易發生衝突，釀造悲劇，最終是對所有當事人都產生不良後果。

3、戀愛中的感情糾葛

三角戀愛、父母的反對、或周圍人的非議、戀人之間的矛盾、誤解和猜疑。

4、擇偶標準不切實際選擇對象理想化、虛榮心強。

5、失戀

失戀是指戀愛過程的中斷。

失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂鬱、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。是人生中最嚴重的心理挫折之一。失戀所引發的消極情緒若不及時化解，會導致身心疾病。

二、培養健康的戀愛心理與行爲

1、樹立正確的戀愛觀

（1）提倡志同道合的愛情。

在戀人的選擇上最重要的條件應該是志同道合，思想品德、事業理想和生活情趣等大體一致。應該是理想、道德、義務、事業和性愛的有機結合。

一般情況下，異性感情的發展是沿着熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發展的，當一個男性成爲一個女生心中任何人都不能代替的角色時，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產生和發展。

（2）擺正愛情與事業的關係。

大學生應該把事業放在首位，擺正愛情與事業的關係，不能把寶貴的時間都用於談情說愛而放鬆了學習。因爲學業是大學生價值感的主要支柱。當女大學把愛情視爲生命的唯一時，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經不起任何的打擊。當愛情成爲女性唯一的存在價值時，她本人就會失去人格的獨立和魅力，也很容易失去被愛的理由。

（3）懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻。

理解對方是爲個人和對方營造一種輕鬆和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是爲了被約束；相互信任是自信的表現，自己都不相信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎？責任和奉獻則意味着個人道德的修養，它是獲得崇高的愛情的基礎。

2、發展健康的戀愛行爲

（1）戀愛言談要文雅，講究語言美。交談中要誠懇坦率自然，不要爲了顯示自己而裝腔作勢，矯揉造作；不能出言不遜，污言穢語，舉止粗魯；相互瞭解，不要無休止地盤問對方，使對方自尊心受損。否則只會使之厭惡，傷害感情。

（2）戀愛行爲要大方。一般來說，男女雙方初次戀愛，在開始時常感到羞澀與緊張，隨着交往的增加會逐漸自然與大方。這個時期要注意行爲舉止的檢點。有的人感情衝動，過早地做出親暱動作，使對方反感，影響感情的正常發展。

（3）親暱動作要高雅，避免粗俗化。高雅的親暱動作發揮愛情的愉悅感和心理效應，而粗俗的親暱動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損於愛情的純潔與尊嚴，有損於大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激。

（4）戀愛過程中要平等相待，相敬如賓。不要拿自身的優點去比較對方的不足，以此炫耀擡高自己，戲弄貶低對方。也不宜想方設法考驗對方或擺架子，這些都可能挫傷對方的自尊心，影響雙方的感情。

（5）善於控制感情，理智行事。戀愛中引起的性衝動，一方面要注意剋制和調節，另一方面要注意轉移和昇華，參加各種文娛活動，與戀人多談談學習和工作，把戀愛行爲限制在社會規範內，不致越軌，要使愛情沿着健康的道路發展。

3、培養愛的能力與責任

（1）迎接愛的能力。包括施愛的能力和接受愛的能力。一個人心中有了愛，在理智分析之後，要敢於表達、善於表達，這是一種愛的能力。一個沒有愛心的人是個自私自利的人。一個人面對別人的施愛，能及時準確地對愛作出判斷，並作出接受、謝絕或再觀察的選擇，這也是一種愛的能力。缺乏這種能力的人，或是匆忙行事，或是無從把握。大學生要具有迎接愛的'能力，就應懂得愛是什麼，有健康的戀愛價值觀，知道自己喜歡什麼，需要什麼，適合什麼。就應對自己對他人對萬事保持敏感和熱情，就應主動關心他人，熱愛他人。當別人向你表達愛時，能及時準確地對愛的信息作出判斷，坦然地作出選擇。能承受求愛拒絕或拒絕求愛所引起的心理擾亂。

（2）拒絕愛的能力。自己不願或不值得接受的愛應有勇氣加以拒絕。拒絕愛要注意兩個方面：一是在並不希望得到的愛情到來時，要果斷，勇敢地說“不”，因爲愛情來不得半點勉強和將就。如果優柔寡斷或屈服於對方的窮追不捨，發展下去對雙方都是不利的。二是要掌握恰當的拒絕方式，雖然每個人都有拒絕愛的權力，但是珍重每一份真摯的感情是對他人的尊重，也是一種自珍，同時是對一個人道德情操的檢驗。不顧情面，處理方法簡單輕率，甚至惡語相加，結果使對方的感情和自尊心受到傷害，這些做法是很不妥當的。

（3）發展愛的能力，培養愛的責任。前蘇聯著名教育家馬卡連柯說：“愛的力量只能在人類非性慾的愛情素養中存在。他的非性慾的愛情範圍愈廣，他的性愛也就愈爲高尚。”發展愛的能力，並不是非要具體到對某一異性的愛，可以是更廣泛意義上的愛。我們的親人、同學、朋友、祖國和人民，都值得我們去熱愛。發展愛的能力，就是要培養無私的品格和奉獻精神，要培養善於處理矛盾的能力，有效地化解消除戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛，爲戀人負責，爲社會負責，才能創造出幸福美滿的婚戀。

4、提高戀愛挫折承受能力

大學生的戀愛受多種因素的制約，因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。前面所提到的單相思、愛情錯覺、失戀等等戀愛心理挫折對大學生的心理承受能力就是一種考驗。如果承受能力較強，就能較好地應付挫折，否則就有可能造成不良後果。因此，提高戀愛挫折承受能力對大學生的心理健康是非常重要的。

當愛情受挫後，用理智來駕馭感情，通過增強理智感，分析原因，總結經驗教訓，尋找解決問題的方法和途徑，在新的追求中確認和實現自己的價值，從而提高自己的心理承受能力和思想水平。

通過適當的情緒調節、宣泄和轉移，來減輕痛苦。

人對失戀的應對方式反映了一個人心理成熟水平和戀愛觀。一個人能夠理智地從失戀中解脫出來，往往會使自己變得成熟起來。