如何挽回變心的老婆，每個人在結婚之後都希望跟對方白頭到老，但是有些人走着走着就變心的，變心的人是很難去挽回，所以要用自己的真心去打動對方，那麼如何挽回變心的老婆呢？
一、若即若離
當女人因爲各種原因想和你離婚時，說明已經受夠了和你在一起的日子，更需要自己單獨一個人冷靜冷靜，過一段沒有爭吵、沒有你的日子，因此，剛分開的日子裏不要去頻繁打擾他，而是偶爾聯絡一下，保持若即若離的感覺，讓他感覺到你的存在，感覺到你心裏還是有她的，而原來更可能因爲在一起久了，沒有認識到彼此的優點。
二、團隊作戰
當你一個人發起挽回攻略時，她可能想起傷心往事，也不願意回頭，回到原來的日子中。但是，如果她的父母、她的閨蜜、你們的孩子都願意你們複合，重新踏踏實實地過日子，那你的挽回也會事半功倍。所以，不妨在挽回她時，找一個盟友，時常在她的耳邊嘮叨你的優點，有你的日子有多好，這樣，日久生情，她的心也會被一點點挽回，死灰復燃。
老婆在情緒起伏的時候，你愈是跟對方爭吵的話，就更會讓對方把你拒之千里越讓對方與你唱反調。你得要懂得在關鍵的時刻去認同對方，而不是敷衍或者是置之不理，你得要學會站在對方的角度上去理解事情以及去看待問題，這樣的你才能夠更好的瞭解你媳婦的內心感受，並且做出相對於正確迴應。
三、創造機會
如果你們長時間不見面，不說話，對方的心裏也可能把你淡忘，因此，在離開的日子裏，一定要創造機會讓你們還有共處一室的機會。雖然你們不再有初戀時的激情，但是再見一面的時候，還是能有戀戀不捨的感覺，畢竟在一起生活過或長或短的日子。
總之，綜合以上三點可以看出，夫妻間要懂得適當的調整彼此間的相處模式，爲枯燥乏味的生活尋找一點激情，就會讓夫妻間的感情失而復得，挽回後的感情會更加甜蜜幸福。
老婆對我失望如何挽回老婆的心
1、有效溝通
婚姻出問題肯定雙方都有責任，所以兩個人應該靜下來思考一下，好好協商如何去解決，爲了她爲了這個家，也爲了曾經美好的感情，無論發生什麼事情，兩個人都應該各退一步，重新開始。
很多男人養成一種習慣就是大包大攬，自己辛苦不說，還會導致女人在家庭關係中的喪失了存在感。女人就像是一件工具你越用越順手，如果你捨不得用，自然會有別的壞男人替你用。男人有時候要學會示弱，遇到困難需要請求老婆幫忙，解決了要嘴甜表揚老婆，夫妻之間甜蜜的感覺就是這樣創造出來的。
3、一個改過自新的機會
如何挽回老婆的心？不妨給對方一個改過自新的機會。當遇到婚姻危機時，要善於分析原因，並且要及時與女人溝通，看看是否還有挽留與彌補的機會。
如果對方已經認識到自己的錯誤，並且保證不再犯，願意重新迴歸家庭，那麼不妨再給一次機會，並且以後也不要再拿這件事做文章；如果那人死不悔改，那就好聚好散，一刀兩斷，不要爲了一個不值得的人浪費自己的感情和青春。當表現出懺悔，主動認錯的時候，男人便不會過多地糾結女人的錯誤，並且會給女人一次改過自新、兩人重歸於好的機會。
3、學會吸引對方
吸引是情不自禁的，沒有主動被吸引的可能，所以你不要太刻意去吸引對方。當然，對於挽回自己的老婆來講，建立重新吸引的模式是極其重要的'。
如何建立全新的吸引模式呢？對於你的老婆來講，此時的你吸引力是不足的，所以她纔會選擇出軌。若是想要挽回，就要從自身思考，爲什麼對她來講曾經有吸引力的你，現在不夠吸引她了呢？比如變得成熟一些，人穩重一些，讓自己在跟她接觸的過程中，表現出更優秀的品質，這樣才能更好的吸引對方。
挽回老婆的技巧跟方法都有哪些
1、多關心妻子的日常生活
當一個女人出軌或者有跡象出軌的時候，男人不要先去責怪，如果還是愛着對方，應該多從對方的角度着想，多關心日常生活和起居。從最普通的小事去重新打動對方的心，最能讓女人感動的就是小事，女人感動了，就會回心轉意。
2、帶妻子和孩子多出去旅遊
家庭是需要時間培養默契和親密程度的，孩子一定是媽媽的心頭肉。多帶妻子和孩子一起旅遊，出去走走。放鬆身心的同時也讓妻子能被這種家庭的氛圍所感染，從而改過自新。
3、檢討自我
俗話說一個巴掌拍不響，婚姻的起初都是兩個相愛的人在一起。如果婚姻出現了問題，那麼問題一定不是單方面的。男人在這時候需要檢討自己，是不是對老婆的關心不夠了？是不是平時讓老婆太累了？是不是跟老婆交流的太少了？十幾年的婚姻也是很漫長的，一個女孩變成了女人，其中也是有很多苦的。
4、和老婆長談
婚姻裏最重要的除了彼此的付出以外，就是交流。當出現了這種重大錯誤的時候，你需要和妻子有一次徹底的長談，不要帶着怒氣，也不要帶着責怪。學會去做一個傾聽者，聽一聽妻子的苦楚，她的糾結和需要，對症下藥，才能去除彼此心裏的疙瘩。
5、求助妻子母親
當婚姻亮起這樣的致命紅燈，就不能再掉以輕心了。緊急時刻就該用特殊辦法。去求助丈母孃也許是個好的注意。女人最聽媽媽的話，爲了避免妻子不合你交流，讓媽媽來勸說妻子再好不過。
6、別計較輸嬴
別執着要做勝利者，能夠與愛侶言歸於好纔是真正的勝利。假如是你首先平息怒火，何防說出來？若堅持抱着不能先認輸或要嬴他的心態，只會令戰火再起。婚姻專家認爲在爭辯時人總是想說服或嬴對方，但記着你的目標是一段良好的關係──你寧可選擇永遠勝利，還是擁有一段好關係？
7、別帶同怒氣入睡
無論發生任何激烈的事，互相嘲弄侮辱抑或亂撇東西，你們在睡前一定要達成某些協議。這並不是說要言歸於好，做一場和好如初的愛，而是在關燈前同時撲熄大家的怒火。例如說：待明天大家都比較清醒的時候再解決吧！然後給他一個擁抱才入睡，如此，爭吵纔不會無止境地繼續，雙方亦不必因此無法入睡。
8、要會運用借景生情的方法
找個理由帶着即將分手的女朋友到當初你們初識的地方，到你們留下印象最深刻的地方，回憶以前兩人的點點滴滴，再次表明你的心跡，讓女方心生觸動，從而打消分手念頭。給她寫一封長信，詳細敘述你遇到她之後的心路歷程，讓她感覺你已經離不開她，同時要表明自己已經痛定思痛，一定改正缺點，請她相信自己。
