怎麼挽回你的老公，如果你們的夫妻感情出現了問題，該怎麼辦呢，面對多年的感情，捨不得想要挽回，有些什麼有效方法呢，下面小編帶大家一起看看怎麼挽回你的老公。
一、找到有效溝通的方式
有人說婚姻是一場自我修行，說的就是在婚姻裏首先我們要調整自我的心態。要知道婚姻是把兩個人聯繫在一起，相互扶持，相互鼓勵。
相親相愛走完一輩子。不是讓你將對方捆綁，把對方當成自己的私有物品拽在手裏甚至不留一條縫隙，原本以爲拽得越緊對方就會越愛自己，可是卻發現當你拽得越緊的時候，對方越想逃離你，而你就把對方的逃離當成是不愛了，開始一些你認爲對的行爲，可是最後卻把兩個人逼到了陌路。
婚姻需要一道縫隙，兩個人都有自己的空間，兩個人需要的是多溝通，溝通才是解決和維繫感情最好的辦法。當在婚姻裏遇到問題時，要把自己的想法清楚的表達給對方，多去溝通，這樣問題纔可以迎刃而解。
二、提升和改正自己
提高自身的魅力，做好自身建設，就如挽救婚姻大師所說：“有魅力的女人比長得漂亮的女人更有吸引力。當你擁有更多的資本才能得到對方的注意，引起對方的興趣，這樣有利於從第三者身邊挽回丈夫的心。
三、保持婚姻生活的新鮮感
夫妻生活是聯絡夫妻感情的重要途徑，良好的夫妻生活是鞏固和發展夫妻感情的必要保障。
不少夫婦婚後夫妻生活老一套，按部就班，很多時候把注意力轉移到生活瑣事和孩子身上，兩個人生活越來越乏味，這樣兩人就會在不斷的疏遠，和對方交流，做事情都已經變成一種機械任務，那麼兩個人的感情就會慢慢的變淡。
婚姻生活一定要保持新鮮感，比如在生活上可以兩個人定期的出去旅遊，看電影，不斷的提升自己的性張力，給對方不同的性體驗；共同去做你們喜歡的事情等等來保持夫妻之間的新鮮感。
挽回老公的辦法一
男人都是在乎面子的，兩個人的感情中，如果女人不論遇到什麼事，總是嘮叨不停地指責他或逼他按你的想法去做，會讓男人自尊受損而漸行漸遠。
花心男很重要的.一點是在公衆場合和熟人間不會主動介紹你，或者和你有很親密的關係，做什麼都很牽強，讓你感覺不是很舒服。不過這都不是最重要的。你可以和他的朋友打成一片，拉近和他的距離，爲自己爭取時機，爲他掙得人氣，何樂而不爲。
其實，男人沒女人想象的那樣複雜，很多的時候只要給他面子，男人都會給你留足空間的。男人有色膽沒什麼，不用過度擔憂。感情水到渠成的時候自然會把你公開於衆，成爲他生命中最重要的人。
男人的出軌可能很多時候是被女人逼的，如果你不溫柔善解人意，在家不關懷他的話，出軌的可能性就很高了。所以，作爲女人要適度的反省自己，除了儘量滿足男人的喜好的同時，學會適當的妥協，用女性溫柔的優勢去感化，人的感情是很奧妙的，這要有辦法和毅力，一定會讓他回心轉意，自己自律。
挽回老公的辦法二
會說話的男女會善於敘述自己的意思，降低彼此雙方的理解本錢。無非是男人需要善於敘述和取悅女人，能迎合女人的心理和需要，化解女人內心的不悅。
而女人需要體諒男人的難處，擅於給男人釋放壓力，讓他開心的工作生活，畢竟生活的重擔還是很重的。至於溫柔賢惠的女人，一直都是男人中意的對象，因爲這類女人遇事好脾氣，會妥協，而不是選擇劇烈反抗的方式。
長久的夫妻關係的相處需要有一定的原那麼，保持彼此都在舒適區。相處時間久了開始放大彼此缺點的時候就開始降低了，就會逐漸慢慢把舒適感變成磨合感。
兩個人可以多一些隨性的身體接觸，平時說話也可以多用眼神交流，真誠的小默契和貼心的呵護，保持婚姻的韌性，一路堅持下來。舒服與有趣，纔是幸福婚姻的重要元素。如果可以重現當年的那些浪漫、激情、卿卿我我，甚至一些私密的悄悄話，讓夫妻生活更有認同感。
老夫老妻最後還可以拉着手走走路散散步，完全不在乎別人的態度，不拘謹。其實在很多外人看來，這都是幸福的舉動，只有羨慕的份兒。
一個男人非常在乎認同感，一個女人是不是認同自己，比其他的東西都重要，這是兩個人相愛同步的證據。婚姻中認同感的丟失會讓對方不忠誠於婚姻，出現貌合神離的問題。爲了能最終的到達這一目的，需要一定的培養和學習的過程。所有的細節中波及到的是對另一伴的察言觀色。
每個人的心情都有各種變化，也只不定你會遇到哪一種。有閱讀能力的人，當配偶稍有不適、不快，就能及時覺察，並瞭解和溝通;而不足閱讀能力的人，表現得很相當遲鈍，配偶經常隱形，喜怒哀樂痛統統消失不見。
非得等配偶表現出明顯的情緒並集中發作了，纔有所發覺，配偶感覺自己不受重視，不受關懷，倍感冷落，彼此的關係不會好到哪兒去。如果在理解雙方方面做到細緻入微，就會產生真誠的認同感，彼此認同。這對於長久的保持婚姻的幸福有很大的幫忙。
挽回老公的辦法三
對於大多數人來說，婚姻都是一種不足事先經驗的事項，要讓婚姻變得相對順暢和美，重要的一點是善於學習。你需要在婚姻中看到對方的優點，幫忙對方改過缺點，不斷優化一個人朝着更好的方向去走，同時不斷升級自己的能力，兩個人有張有弛的相互配合好。不要有非分之想和虛妄的理念，在慾望方面安分守己，家和萬事興，千古不變的道理。
當一個人對婚姻的學習能力很強，就會發揮更多積極方面，引導自己和對方不斷的調整不合時宜的方面。人生和生活都需要不斷的變化中實現真正的突破，對於浪漫的需求也會即使增加。認真的成長俏皮的浪漫都不少。
你是不是曾暴發過脾氣，也曾有控制不了情緒的時候，多半也都在冷靜下以後懊惱不已：其實，好似也沒必要這麼大動干戈。熄火後，面對愛人爲難不已在感情中，因爲一件小事而拌嘴，最後卻因爲情緒失控而造成一發不可收拾，兩個人都心灰意冷，感情也開始有了裂痕
而你沒有情緒自主能力，在一次一次的失控中失去別人的信任。爲什麼幸運總是幸運，不幸總是不幸。瓦特-米伽爾的軟糖實驗，證明了情商水平的上下對一個人能否取得成功有很重大的影響作用，有時候甚至超過了智力水平。人人都有情緒，情緒隨着境遇相應的波動是符合正常人性的。但掌控好情緒的人才可以把生活的一切打理好。
