如何想挽回老公想離婚的心，每個人在結婚的時候肯定都希望能長長久久，但是在婚姻中夫妻出現問題也是很常見的，嚴重的還會有想要離婚的念頭，那麼如何想挽回老公想離婚的心呢？
一、學會控制自己的情緒
發現男人出軌的時候，女人第一反應往往就是吵鬧，這是正常的，但如果你有挽回丈夫的心，就一定要控制自己的情緒，平靜的去溝通。
大吵大鬧只會激化你們的矛盾，甚至讓老公覺得當初離開你就是一個很正確的選擇。一個人想要對付敵人最有效的方法就是選擇無視她，無視第三者，花更多的精力和時間去想想該如何改善夫妻的關係，解決婚姻內出現的問題。
如果你是真心想要挽回，就要下定決心，不要左右搖擺，反反覆覆，只會影響在你的挽回的進度。
二、和老公進行有效溝通
現在大部分的矛盾往往就是人與人之間的衝突是由於溝通和交流不暢造成的。比如：你想說的話沒有很好的去傳達給對方，因此也就造成了對方誰你的話理解是有偏見的，所以你們的一些矛盾也就隨之而來了。
尤其是夫妻之間，因爲彼此在一起生活了很長時間，總是擡頭不見低頭見的那種，溝通產生問題就比較大麻煩了。你要清楚一點在你談論婚姻和孩子的時候，往往這兩者是平靜的。
想要挽回老公迴歸家庭，你就要去主動承認自己的問題，並表明你願意努力改善家庭關係。你也可以回憶美好時光，幫助你的伴侶重新回家。
三、提升自己建立二次吸引
女人想要挽回老公的心該怎麼做呢？你可以講自己提升大你培養知性知識女性，因爲這樣的女性是更聰明更合理，面對丈夫出軌心不在自己的身上的時候就先不要急，老公也會因爲自己女人比之前有魅力了而感到一個羞愧。
一個知識女性是不會盲目信任，她們往往是在做事有條理，遇到事情有明確的看法，因爲她們有自己的`一個信仰和追求。往往是這樣的女人，並不是聰明的完全連接，因爲他們不會去用別人的錯誤來懲罰自己。
女人如何挽回婚姻
1、反思老公行爲的原因
每個人的行爲都有他的原因，正如你的老公不願回家也是有原因的，也許是你沒有滿足他的需求，纔會導致他不想回家去面對你，甚至出外尋找別的女人來滿足自己妻子所滿足不了的東西。離婚可以挽回嗎？男人的心理需求是信任、接受、欣賞、感激、讚美、認可、鼓勵。你可以反思一下自己是否有給予老公想要的，才能對症下藥，挽回老公的心。
2、多一些溝通，不要什麼都憋到心裏
離婚了該怎麼挽回？很多女生在婚姻裏在矛盾發生的時候，女生總是習慣用冷戰代替，因爲她們總是自以爲說了也是沒說，那還不如用沉默代替。
所以當對方感覺你對勁問你幹嘛的時候你總是一句“沒事”，把對方推走，可是對方也會被你的情緒感染，在後來對方願意甚至是不敢再去問你發生了什麼事情，你就又開始去埋怨對方爲什麼不會關心你，於是對方鬱悶了不知道應該怎麼做，慢慢地你們之間在發生問題的時候都習慣了用冷漠代替，慢慢地越來越找不到你們兩個人之間的共同性。
3、自我提升
當你找出了他向你提出離婚的原因，你重新審視現在的關係和你自己的問題之後，你會出現一種“內憂外患”的感覺。會看清楚你們現在的婚姻家庭非常糟糕的同時，發現自己有很多的缺點，導致丈夫從對你失望到絕望，對你的投入越來越少，甚至出現了停止投入，從很甜蜜的關係演變到夫妻同牀異夢的地步。
所以挽回之前，你要做好整體規劃，比如：把你們的關係降壓——合理化你錯誤的行爲——化解矛盾——解決問題——重現建立相處模式。
老公想離婚挽回步驟
1、老公如果想離婚的話，這個時候想挽回對方就要改變自己啦。在感情當中也許是自己沒有了吸引力，老公覺得現在的生活很乏味，這個時候你就要做出一定的改變，是內在還是外在都要重新的讓他認識。
2、 夫妻之間不管是有矛盾還是沒矛盾，其實都要多理解對方，多給對方一些自由空間，不僅對方需要自由空間，自己也要有自己的獨立空間。
3、想要挽回一段婚姻，這個時候兩個人之間的溝通是非常重要的，其實夫妻感情溝通是最好的方法。但沒有溝通的婚姻最後都會出現問題，現在既然出現了的問題，就更應該和對方去溝通了。
老婆如何挽回老公的心
1、如果一個男人變心了或者傷心了，作爲女人，如果你想要留住對方，那麼一定要做出改變，讓對方感受到你的變化，女人有的時候是需要軟弱一點的，不要強勢，太強勢了反而會嚇跑男人。
2、想要挽回一個男人的心，首先要去跟對方做一個好的溝通，當然你先要給對方一些時間去冷靜，然後再說出兩個人之間的想法，只有心與心坦誠的去相待，對方纔能感受到你的真誠。女人有的時候也是需要去體諒男人的，不要總是去埋怨對方，不夠關心自己，要給予男人更多的理解和尊重。
老公堅決離婚如何挽回
1、如果老公堅決要離婚，但是你又想要挽回這段感情，也不要過多的去糾纏對方，因爲這個時候他對你產生了反感的情緒，你繼續糾纏只會讓他離你越來越遠，等到對方冷靜之後再好好地審視這段婚姻。
2、如果剛跟老公吵完架，對方堅決要離婚，這個時候即使想要挽回也不要立馬做出決定。你先冷靜下來看看兩個人之間的感情問題到底出現在了哪裏，如果還有挽回的必要，那麼在想辦法去挽回。
3、 往往男人堅決離婚之時，那麼一定是想好了後果，所以這個時候你一定要分析老公想要離婚的原因在哪裏。如果是自己的原因，一定要先做出一定的改變。
挽回鬧離婚分居技巧有哪些
1、想要挽回一段婚姻，那麼首先要解決兩個人之間的根本問題，只有考慮清楚到底到底是什麼原因造成的夫妻不和，才能從根本去解決。所以當兩個人做個冷靜的思考之後，要好好的去溝通，說出自己的心聲，把問題拿出來好好分析，不要有任何的欺騙。
2、婚姻很多問題，最主要的原因還是在自己身上有的時候是過於執着，纔會把事情變得更糟，所以並不是對方有什麼缺點，而是自己沒有想清楚而已。所以當碰到婚姻出現問題的時候，一定要改正自己的毛病，然後懂得讓自己更加的完美，這樣跟對方相處的時候纔會更加融洽。
