男友突然不聯繫你了怎麼應對，在感情中，女人往往比男人更重情，很容易深陷其中，如果男人突然不聯繫女人了，很多女人會感到慌張、不知所措，下面看看男友突然不聯繫你了怎麼應對。
保持冷靜，不卑微迎合
戀愛時，兩個人甜蜜幸福，整天沉溺於快樂當中，會感到無比的滿足與安逸，可一旦這個狀態被打破，痛苦就會隨之而來。
面對男人突然間的冷淡，很多女人會變得很不冷靜，開始糾結對方還愛不愛自己，陷入一種自我糾結的狀態，變得患得患失，甚至會主動找對方詢問情況，顯得特別“卑微”。
實際上，當男人不主動聯繫你，考驗的是你的心態與格局，如果這個時候你無法保持理智，那麼你真的就陷入了他的“圈套”之中。
正確的做法，應該是保持冷靜，放任自流，過不了多久你就會發現，哪怕你沒有主動去找他，他反而會主動來找你。
順其自然，坦然接受
在感情中有這樣一句話，我們無法決定一個人的到來，也無法改變一個人的離開。
很多時候，我們之所以會深陷感情的泥沼之中，無法學會坦然接受。
不停想念，不停追問，甚至會失去理智，拼命想要知道結果和答案，還有一部分人，會陷入自我反思，總覺得是自己做得不夠好……
但實際上，真正學會放棄的一瞬間，反而是無比輕鬆的。真正讓人痛苦的，是不甘心，反覆期待又反覆落空……
與其不停拉扯，倒不如果斷一點，反而能讓自己好過一些。
人生在世，最大的成熟就是，放棄幻想，實事求是，明白凡事不強求的道理，你會少許多煩惱。
轉移注意力，不把他看得太重
關於冷戰，冷暴力這件事，網友總結出來這樣一句話“ 一天不聯繫你，就當他生病了，一個星期不聯繫你，就當他住院了，一個月不聯繫你，就當他消失了”。
不得不說，這句話雖然不敢完全苟同，但的確有一定的道理所在。
與其苦思冥想，倒不如換個角度想一下，如果他真的在乎你，會忍得住一整天或者一個星期一個月不聯繫你嗎？既然他都不在乎你，你又何必把他看得那麼重要呢？
倒不如試着轉移注意力，把重心，時間和精力都放在工作和生活上，記住一句話，只有讓自己變得更加強大，才能夠留得住想要的東西。
01：主動溝通，問清緣由
現代的生活中，大家都很忙，我們最喜歡說的一句話就是“時間就是生命”，可見很多人在大部分的時間都是很忙的。
有時候，如果男友沒聯繫你，有可能是他在加班，或者遇到了什麼事情，一時間無法聯繫你。
當男友失聯時，首先，你要先去主動溝通，問清緣由。不要因爲隔幾個小時沒聯繫你，你就生氣，或者傷春悲秋的胡思亂想。溝通是在處理感情中非常重要的'一種方法。
如果對方確實因爲忙碌或者有事情，那麼他肯定會之後馬上聯繫你，和你解釋的。
但如果，對方是因爲變心或者想分手而不聯繫你，那你也應該和他溝通清楚，不要去浪費彼此的時間。
聰明的女人，會先去主動和對方溝通緣由，而不會馬上就陷入患得患失的情緒裏。
02：不去糾纏，及時止損
當對方確實是不想再和你繼續下去，那你就要學會不去糾纏對方，要學會及時止損。
很多女人在談戀愛的時候特別傻氣，她們以爲對方對自己不滿意，那就努力改到對方滿意爲止。很多女人甚至因爲這樣的想法被男友PUA，在精神上受到了非常大的傷害。
當男友不再聯繫這些女人時，她們會不停發消息和打電話，甚至到公司和對方家門口去堵截他們，企圖挽回這段感情。
她們會更加努力的爲對方做各種事情，百般討好對方，妄圖使對方回心轉意。
但她們忘了，如果一個人不再愛你的時候，你再怎麼努力也是沒有用的。甚至，你還失去了自己的尊嚴，讓對方更加看不起你。
男友不再聯繫你了，說明他不願意再和你在一起了，你滿足不了他的需求了。這不是因爲你不好，而是因爲他失去了新鮮感，他希望去找更加適合他的人了。
這種時候，千萬不要去死纏爛打，而是要揮手瀟灑告別。回家難過一陣子，然後重新出發。因爲，下一個，會更好。
聰明的女人，絕不會去挽留那個要離開的男人，而是會主動放手。
03：調整心態，專注自身
張小嫺說，愛情並不是生活中的全部，生活裏也並不只有愛情。當你失戀後，切記要調整自己的心態，千萬不要陷入怨婦的情緒裏。
很多女人在被男人拋棄後，就會變成魯迅筆下的祥林嫂，到處和人抱怨男友的缺點和自己的可憐。但實際上，別人也並不會真正關心她們的抱怨，只是當成八卦來看罷了。
也有很多女人在失戀後，成爲了非常勵志的榜樣，她們會去努力提升自己，裝扮自己的外貌容顏，豐富自己的內在知識，把自己打造成一個閃閃發光的樣子。
在這種時候，你會發現，你身邊有很多更好的男人存在，你已經看不上當初拋棄你的那個男人了。
因此，你完全可以把失戀當成是一種動力，而不是一種怨氣，你可以把“要讓他後悔”當成一個目標，努力朝它去前進，讓自己變得更好，不是一種更佳的選擇嗎？
聰明的女人，會努力讓自己全方位都變得優秀，活出更出色的模樣。
第一：不要再主動的聯繫他
有句話說得好：“放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執着。”
其實仔細想想，在這個蒼茫浩瀚的宇宙中，在我們短短的數十年的生命長河中，真正能夠陪伴我們一起，走完一生的人又有幾個呢？大多數的人都只是過客而已，匆匆而過，留下的大多都只是時間的印記罷了。
只有當你坦然理性地面對你們的關係的時候，你纔會感到輕鬆自在。
有的人離開，或許有他離開的理由，你再怎麼降低自己的尊嚴，再怎麼委曲求全的卑微乞求，他都不會再回來了。
而有的人，或許只是短暫地審視你們的關係，就沒想有更多的未來，便選擇了離開。
其實，人都是“失去了才懂得珍惜”，只有當你不主動聯繫他的時候，漸漸地，他纔會感到不捨難過，自然而然，也就回到你身邊，主動的聯繫你了。
所以，當男人突然不聯繫你了，也不要再主動的聯繫他，讓你們彼此都清醒一段時間，比纏着他，讓他厭煩管用多了
第二：主動地接觸其他男人
這裏的接觸不是指做出格的事，而是假裝不在乎他，尋找新的普通朋友，讓他感到“吃醋”。
男人總是比女人有更多的勝負欲與征服感，當看見你去接觸其他男人的時候，他會感到不舒服。
具體而言，這種不舒服感是一種警惕心，甚至是小小的憤怒感。
當他看見曾經與自己關係密切，主動聯繫的女人，卻與其他男人有說有笑的時候，他就會感到危機感，纔會真正地認識到：“原來自己是在乎你的，愛你的”。這時，男人就會想要急切地將你們兩個分開。
所以，當男人不再聯繫你的時候，你可以試試與其他男人接觸，並且讓他注意到，讓他“吃醋”這一個小小的手段，說不定就可以讓他回心轉意，主動聯繫你。第三：成爲更好的自己
電影《怦然心動》中，布萊斯的外公對朱麗說了一句話，道出了愛情裏的真諦：“有些人淺薄，有些人金玉其外敗絮其中，但是總有一天，你會遇到一個絢麗的人，她讓你覺得你以前遇到過的所有人都只是浮雲。”
男人突然不聯繫你了，可能是因爲經歷時間的磨耗，他已經在你的身上看不見曾經最吸引他的閃光點了。換句話說，就是你的魅力還不夠。
這可能是人格品質方面的不足，也有可能是外表長相上的不足，還有可能是思想修養上的魅力不足。
無論是哪一個方面的不足，都可以努力地讓自己變得更加優秀，不斷提升自己。
