自己出軌了怎麼挽回老婆的心，出軌是導致夫妻關係破裂的最大矛盾點，但是有不少出軌的男人在出軌後會及時止損，隨後用心致歉是挽回老婆心的比較好的方式。以下分享自己出軌了怎麼挽回老婆的心
如何讓老婆原諒
對於男人出軌想要獲得老婆的原諒，可以採用溝通交流的方法，也可以採用承擔家務活的做法，或者找父母和朋友圈說，或者溫情喚回美好回憶的方法。
那麼對於第一種採用溝通交流的方法，和自己的老婆把這些事情說開，然後承認自己的錯誤，爭取原諒，對於第二種承擔家務活的做法
有一顆悔改的心，也要有悔改的實際行動，向她證明自己的內心，第第三種找父母和朋友勸說的方法，極有可能讓老婆原諒
因爲結婚以後的生活總是磕磕絆絆，不能一帆風順，而第四種溫情換回美好回憶，可以一起去做當時追她的時候做過的很多事情，帶回她到原來的愛情的起點。
採用溝通交流的方法
最怕的其實不是男人的出軌，而是怕出軌之後的不作爲，他的事不知道悔改，或者已經在歧途上迷失了自我，只要願意悔改，有一顆悔改的心，那麼採取溝通交流的方式，承認自己的錯誤，爭取寬大處理，就算她給你看臉色也是應該的，讓自己的老婆發發怨氣，求得原諒。
承擔家務活的做法
不管是因爲什麼原因改過自新，想要重新迴歸家庭，就得拿出自己的實際行動來向自己的老婆證明，畢竟之前你的出軌確實傷了心愛自己的女人的心，既然要彌補她，那就從一點一滴從身邊做起，她每天在家也要上班，還要回家做家務，好好理解她的難處，從她的角度出發，爭取回到原點。
找父母和朋友勸說
老一輩的父母比你們過得更加的透徹，而你們的朋友身爲旁觀者，也更清楚你們兩個人現在的局勢如何。
所以找他們給你的妻子做思想工作，是一個很不錯的選擇，結了婚之後，日子沒有一帆風順，總是磕磕絆絆的，忍一忍風平浪靜，退一步海闊天空，只要你答應，從今以後不出去鬼混，給你的老婆做好保障，並且用實際行動去向她證明，有親朋好友的證明，也會有說服力。
溫情喚回美好回憶
所做的事情只要記得彌補，就不算爲時太晚，也如同一句老話所說：世上哪個男人不偷腥呢？只要他記得回家就好。而女人也是一個鐘情且長情的生物，帶她去你們談戀愛的時候去過的電影院，做那些曾經做過的`事情，激發起她的回憶，讓她捨不得離開你，過不了多久應該也會回到當初吧。
1、重新認識自己，重視妻子的想法
爲什麼說重新認識自己呢？很簡單，當一個人步入婚姻後，很多生活習慣以及戀愛時的惡習都會一一帶到婚姻當中，嚴重的話便會影響到婚姻生活。所以在這時，你最應該要做的.便是反省自己，把身上的惡習統統改掉，同時讓對方看到你的改變。
當你開始重視妻子的想法後，你會發現往前自己以爲執着的事情都會有更多不一樣的結果，同時會讓妻子感受到你的愛意與關心。
2、戳中妻子的軟肋，用孩子來挽救
畢竟是生活共處了多年的妻子，對於枕邊人的軟肋我相信你還是有一定的瞭解的。同時對於大部分的女人而言，孩子都是她們內心最深處的軟肋。要想挽救妻子，你可以適時地從孩子入手。
如果妻子拒絕與你相見，那麼你要相信她無法拒絕見自己的孩子。但是這也有一個前提：你要做一位盡職盡責的父親，利用這點慢慢緩和你和妻子的關係。
3、調整時間，多花時間陪伴老婆孩子
當一個女人結婚後，都會把自己的所有精力與時間花費在家庭中，因爲那對她而言，家就是最大的靠山、最大的安全感。不僅如此，他們還要打理家中的大小事務，照顧老公的起居生活，常常因此忙得焦頭爛額，但又經常容易被丈夫忽略自己的感受，所以她們會變得敏感多疑，覺得委屈和心裏不平衡。久而久之，她們便會通過出軌的方式來滿足自己的缺憾。
怎樣挽回出軌女人的心
1、保持冷靜永遠是第一
老婆給自己戴綠帽子 ，沒有幾個男人能做到無視不計較的 。憤怒、 恥辱 、痛心這些情緒都會有 也很正常 ，但因此失去理智， 選擇不正當的方式宣泄是不可取的 。毆打妻子， 報復第三者， 這些行爲只能讓事情變得更加糟糕 。
2、 檢討自己
回想你們過去的生活， 你敢說老婆出軌和自己一點兒關係都沒有嗎 ？如果你對老婆呵護備至， 她又何必到別的男人那裏去尋找溫暖。你給予老婆足夠的理解 、信任、 尊重，和認可了嗎 ？
3、真誠的和老婆長談
你需要沉着冷靜的 和老婆有一次徹底的長談。不要帶怒氣 ，不要帶責怪 ，做一個傾聽者 。聽一聽老婆的苦楚 ，要理解妻子的委屈 ，不要否認發生過的事情 。總結妻子的需要和糾結的事情 ，對症下藥 ，才能去除妻子心中的疙瘩， 挽回妻子 。
4、不要鬧得人盡皆知
當你把老婆出軌的事情告訴親戚朋友，試圖讓他們去說服老婆迴歸家庭 ，這樣往往會適得其反 ，會讓老婆面子盡丟 ，乾脆破罐子破摔 。
給她歸屬感
你外遇的事兒給她的內心產生了很大的損害，那樣也就缺少了心靈的歸屬感。有句話稱爲哀莫大於心死，她在這個時候很可能心裏早已放棄了婚姻經營情感的念頭。你的挽留姿勢語言表達起不了根本性功效，她對你一定或是不安心。因此你可以對她萬般關愛，存摺，儲蓄卡……都上交到她，她不必也務必硬塞給她，直至她接過才行。
觀查她的心態，必需時能夠想求她，懷着她的腿求她選擇離開你，說她對你很重要。讓她認爲你很在意她，讓她的心中也有那麼一點點的歸屬感，漸漸地的累積就行。
激起她的要求
這個情況下要學着去激起她的要求，激起她做爲媳婦對這個丈夫的要求，這並不僅是小孩對老爸的那類要求。你需要將你做爲丈夫的使用價值反映出去，讓她還能覺得你對她的使用價值，假如你沒有展現出去那她爲何合好您有怎麼挽回她的心呢？此刻送鮮花送禮早已無法使她進行了，你需要想一想，她目前必須的是啥，有什麼叫能給她錦上添花的。
隨後，在看是否有至關重要的方法來限定你的外遇趨向，讓她確實可以對你安心，只需她必須的你可以給的就一定都需要給。對你的處罰能讓她內心舒服一點那也是非常值得的，那樣也纔會提升她內心的可靠指數值。
要有充足的細心
你需要多和她溝通交流，爭得再度走入她的內心深處，挽留並不是一件很容易的事兒，想要你有充足的耐性去執行，去等候她的回覆。而她對你的回覆不太可能是行之有效的實際效果。如何挽回出軌妻子的心？一定要還記得不必做表層時間，一定要認真去挽救她的心。
從每日的小關鍵點開始做起，對她關懷備至的照料，長此以往她對你的預防心理狀態便會逐漸消退，她心中的歸屬感漸漸地積攢的也會多了。你也會再度挽留她的心。
