老公離婚很決絕還能挽回，戀人之間的相處，就算一開始很美好，最終也會因爲靠得太近而產生摩擦，結了婚後感情更是會在柴米油鹽中消磨殆盡，能夠細水長流的感情在生活中是很少見的，經營一段婚姻需要技巧，下面來看看老公離婚很決絕還能挽回。
老公離婚很決絕還能挽回1
一、切斷聯繫
男人提出離婚以後，對女人的厭惡情緒到達了頂點，這個時候女人頻繁去聯繫對方，只會加重男人對女人的厭惡，嚴重時，會導致感情挽回失敗。
在雙方情緒都上頭的情況下，最好先各自冷靜。採取斷聯措施，給雙方一個情緒冷靜期，在此期間，女人不打擾男人，讓他冷靜，同時也是給自己時間去處理自身情緒以及安全感缺失的問題。
二、控制情緒
每個人都有脾氣，但不能沖人亂髮脾氣。學會控制自身情緒，並深挖情緒背後的原因，對症下藥，才能對當前情況進行及時止損。對於每個人來說，積極的心態是必須的，只有調整好心態，才能順利挽回自己的男人。
三、適當示弱，停止互懟
兩個人吵架時，通常都無法控制自己的情緒，往往矛盾的導火索，就是被過於偏激、互不相讓的語言點燃了，要知道怒火一旦點燃就很難熄滅。
彼此互不讓步，只會讓兩人婚姻的裂痕越來越深，有時候爭口舌之快沒有任何意義。男性的心理就是這樣，他對你不好，你不在意反而還對他好，那對方一定是覺得虧欠於你的，然後會誘發他們對感情的補償心理。
四、學會溝通技巧
一段關係中，相處時的舒適程度，決定了兩人關係的長短。而溝通，則直接關係到這段關係是否舒適。
溝通的第一步，是按照別人所希望被對待的方式去對待別人。我們要跟對方溝通前，應該先去了解對方的想法，懂得換位思考的能力，這就要求女人去學習異性思維，站在對方的角度思考問題，才能更好的瞭解問題。
第二步，合理表達自己的需求與感受。以先描述客觀事實 表達對客觀事實的感受 猜測男人的需求 表達請求的方式，合理表達自己的需求。
五、提升自我，重新吸引
很多女人在婚前很注重打扮，但是婚後做家務和忙於工作，不再打扮，穿着樸素的衣服，一副黃臉婆的模樣，從而導致在男人心中的形象一落千丈。
打扮這樣的事情可以讓自己開心，也可以令別人開心。一個人只有懂得了愛自己，別人纔會愛你，纔會喜歡你。要把自己收拾好了，只有端正好了自己的態度，生活才能更精緻。
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那麼當男人堅決提離婚後，該怎麼處理呢？
1、結束你們對抗狀態
先結束你們的對抗狀態，有很多時候男人提出離婚，他可能會指責你太強勢，你不關心他，你聽了以後可能急於先爲自己去辯解，我當時不是這樣的意思，我當時是因爲什麼什麼原因所以才這樣的，你誤解我了。
當你們去糾結這個問題對錯的時候，很容易就演變成和對方爭吵起來，然後變成情緒上的對抗，那有的人可能就會說，那這個時候我直接先跟他道歉認錯，我服個軟行不行？
首先你要清楚，當男人堅決提離婚的時候，一定是慎重考慮過後的決定，如果是隨口的一提其實就是發泄一下情緒，那個時候你服個軟就消氣了，但是如果是堅決的提離婚，你在這個時候服軟，只是讓對方覺得你之前幹嘛去了，更加的羞辱你，你等於把自己架在火上烤，具體該怎麼辦呢？
當你聽見老公對你的攻擊指責，講出所謂的離婚理由的時候，你必須要讓自己先停下來，不要再去跟他爭論這件事情的對錯，這沒有意義，你可以靜下心來，好好的聽他說完以後你去問他，爲什麼你會這樣認爲呢？
你覺得問題出在哪裏？你當時是希望我怎麼做的？他可以講出他的想法與感受的時候，你纔會清楚他爲什麼會對於這個事情有這麼大的意見，爲什麼他會堅決的提離婚，那你才能在接下來的處理方式上面作調整，而不是跟他一直在情緒上面去爭論個對錯，最後吵贏了他，卻輸了婚姻。
2、學會情緒迴應
當對方講出他的感受，講出他的想法以後，講出他的情緒，你要學會去迴應對方的情緒，原來你當時是希望我這麼做的，原來你當時是怎樣怎樣的感受，那如果對方不願意講的話，你也不要急着去逼他迴應，你嘗試着去理解她，爲什麼他不願意講？
是他過去就很少表達自己的感受，還是以前他會表達，但是被你否定多了，他乾脆就不說了？還是他現在還在自己的情緒裏面不願意走出來呢？
一個人下定決心的時候，很難被別人說服的，而最好的方式是通過對方的情緒去理解他們的情緒去打破你們的僵局，因爲在他的指責背後，他其實是包含着期待以及需求的，他希望是可以感受到被理解與認同。
當你可以滿足到他的需求以及渴望，他纔會被你打動，他纔會覺得你們這段關係有新的可能情緒背後的需求被看到，被理解到，這也是人類心最柔軟的部分，也是最需要的部分。
3、多一些耐心和理解
你需要給自己多一點時間和耐心，當你嘗試去做上面這些步驟之後，相信你們的關係會開始緩和，在這個時候他可能會開始矛盾、猶豫，但是這個時候你千萬不要覺得他態度有動搖，就想盡快讓對方鬆口，表明態度好好過，這種想法不符合實際，他堅決離婚的背後一定是深思熟慮，甚至在你們這段婚姻過程中累積了很多的問題，他才爆發出來。
你讓他重新接受你和接受這段婚姻也需要一個過程，男人也會在這個時候會對你進行觀察，看你的狀態是不是裝出來的，他還是會擔心你會不會像以前一樣，這個時候你千萬不可以着急
你需要去穩定你的狀態，重複把上面兩個步驟繼續做就可以了，很多時候，出現婚姻的危機也是你們重建婚姻的契機，一旦你可以跳出原有的思維，那你們兩個人的矛盾和誤會就很容易被解開，並且通過新的好的體驗去加深你們兩個人對彼此的瞭解，你們的感情纔能有質的變化。
婚姻也像一面鏡子，可以幫助我們看到我們存在的問題，婚姻也是一場修行，通過伴侶來修行我們的短板。
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第一步：要給男人一個臺階
你想一想男人這時候提離婚，一定是因爲惱羞成怒了，覺得你傷了他的面子了，讓他沒法做人了，雖然你去鬧是爲了討一個說法，但是這一步把你們之間的關係，推向了一個無解的僵局。那麼這個時候我們最應該做的就是以退爲進，你要抓住男性的核心的那個情感上的需求，也就說這個時候你說一些軟話，恰恰能夠安撫他目前覺得沒面子的這種感受。
那具體我們應該怎麼說：我知道前兩天我做的那件事，實在是太過分了，但是我爲什麼會這樣做你知道嗎？因爲我太在乎你了，你可以回想一下，在我們結婚這麼多年的'時間裏面，我做過這麼瘋狂的事，就是因爲你對我太重要了，我的情緒才失控了。我畢竟是一個普通人，我也有情緒失控的時候。
那麼這段話從我們心理學角度來講，就是滿足了男人在關心裏面，特別需要被認可、被崇拜的這種情感上的需求，這其實剛好就給了他一個臺階下。但是並不是說我們接下來就要就了這話請求他回來了，這只是爲接下來我們的談判做一個前期的鋪墊，讓你們之間的關係可以變得不那麼緊張，緩和一下氣氛。
第二步：你需要去理智冷靜地評估一下自己手上的籌碼
我非常能夠理解，在情緒失控的時候，到對方的單位鬧，你也只是爲了討個說法。但是有沒有想過，恰恰是因爲你走投無路了，所以只能選擇這樣做。那麼胡老師想告訴你，我們在去挽救婚外情危機的時候，千萬不能盲目地主動進攻，因爲這種兩手空空的談判，是非常沒有作用的。就相當於你赤手空拳地去跟別人決鬥，你沒有任何的武器。
所以你現在需要評估的，就是自己有沒有以下這幾個籌碼？全部都是最好的，但是能有其中一個也是相當不錯的。
1、你有沒有對他核心利益的影響力
比如說你老公是自己創業開公司的，那麼在他整個創業的過程中，你對這個公司有沒有一定的話語權？你在他事業起步的過程中，有沒有用到你的一些人脈？也就是說如果他真跟你把這個婚離了，他自己的事業是肯定要受到影響的。
2、你在他的親朋好友中的認可度怎麼樣？
然後比如說你跟他的父母，跟他的這個好兄弟，跟他家裏很重要的這種長輩關係搞得都不錯，這些人對你的人品、對你的能力都是相當認可的。再加上這個男人，他成長的過程中一直受到了家族帶來的這種幫助，比如說他的工作是他二舅給他找的，他姑父是他單位裏面的領導。那麼一旦他選擇離婚，那就相當於會遭遇衆叛親離的局面。
3、他對你和孩子的這個情感濃度是不是很高？
說白了就是你們當初的感情基礎很好，而結婚之後他對家庭、對孩子的投入度也是相當高的。所以多年以來，他一直是個好丈夫、好父親這樣的人。一旦離婚，首先他自己情感上可能承受不了。另外身邊的人也會對他產生一種負面的評價。
以上這些都是屬於你手上可以利用的籌碼。如果說你發現：男人對你既沒有感情了，你在他家裏這個地位也不高，然後你對他這個核心利益也沒有任何的涉及，那你等於說是一個三無女人。
