丈夫出軌後妻子的做法，在一段婚姻中，不管是男人還是女人出軌都會對婚姻的打擊非常大。特別是男人出軌，對女人的打擊是非常嚴重的。下面給女人介紹丈夫出軌後妻子的做法！
丈夫出軌後妻子的做法1
1、總是提及出軌這個話題
大部份男人出軌後都會表現得很愧疚，覺得很對不起家中的妻子，剛被發現出軌的行蹤時很多男人都會考慮到離婚成本，願意洗心革面迴歸家庭。
但是當他選擇迴歸家庭的時候，因爲妻子接受不了丈夫出軌的行爲，情緒控制能力非常差，而導致情敵這個話題沒完沒了，夫妻之間的矛盾越來越大，最後導致丈夫受不了，這些都是導致丈夫堅決要和你離婚的原因。
2、挑戰他的生理極限
有不少女人覺得自己的丈夫已經出軌了，和別的女人睡過，覺得他很髒。當丈夫想和你發生性行爲的時候，你會把他推得遠遠的，甚至會出口大罵他很髒，和別的女人睡過不准他碰你。
然後就會無休止地逼問他和情敵之間的事情，甚至還會挑戰他的底線問他和情敵的性經歷。或者是他晚歸的時候，你就認定他跟情敵在一起才這麼晚回來，會趕他出去沙發睡，不准他進房間等等這些都是挑戰他生理極限的行爲。
老公出軌後挽回失敗，往往是因爲這樣的做法。
3、爲了挽回老公不惜跪舔對方
只要他回來你答應做任何事情，這就是跪舔行爲。跪舔的行爲已經把自己處於卑微到塵埃裏面去了，只要他回來你什麼都願意，這是一件非常沒有框架、沒有底線的行爲。
這是一種缺乏自尊的表現，低價值的行爲，沒有一個人願意和一個廉價的人繼續生活下去。
當你已經處於這種跪舔的狀態的時候，對方只會更加肆無忌憚毫不尊重你，更加明目張膽地和情敵在一起，直到最後他覺得你一點價值，一點吸引力都沒有的時候，就會毫無猶豫把你甩掉。
跪舔只會讓你變得更可悲，讓他更加認定他找情敵都是因爲你很低價值。
4、爲了挽回老公把家人和親戚朋友都牽扯進來
當丈夫出軌的時候，如果你沒有找出自身的原因，因爲自己哪些行爲而導致丈夫向外尋求刺激的時候。
你就會出現一種受害者情結，你覺得在這三角關係中，你是最無辜，受的傷害是最深的，就會出現和家人、親戚朋友把家庭的醜事跟他們很委屈地說出來，希望他們爲你“主持公道”。
這樣的施壓行爲會讓他覺得你更像一個潑婦，對他造成社交捆綁，非要把兩個人的矛盾演變成一羣人之間的.矛盾，讓他失去面子和尊嚴，所有人都對他千夫所指。
當他無法面對這種壓力的時候，他就會下定決心跟你離婚來斷絕這些言論。所以最終導致你挽回老公失敗。
丈夫出軌後妻子的做法2
1、妥善安排自己的情緒
老公已經有了外遇，一般情況下，妻子都會出現諸如憤怒，憤恨，極度生氣，羞辱，委屈的負面情緒中。從心理的角度來看，出現這種情緒是再正常不過的了。
可是，在面對老公外遇的這種特殊情況下，我們先要學會控制自己的這些負面情緒。
在心理學上，有一個情緒轉移的方法，那就是找一些可以有讓你集中精力的事情去做，暫時先把這些不開心的事情拋在腦後。等冷靜一段時間，可以理智地面對老公外遇的事情後再進行認真思考。
2、安排認真思考的時間
上面說到了，等你的情緒穩定了，夠理智了後，再開始思考與有了外遇的老公的婚姻問題。這個週期一般是三個月。
按心理學上來講，人在遇到重大事件的時候，尤其例如情感問題的時候，不能在三個月內做出決定，因爲三個月是人的心靈療傷期。
因此，這個階段，你最好是可以找你的好友傾訴自己的內心痛苦，也可以諸如寫私密的日誌，或者是拿老公的一些物件來出氣。
你還可以選擇例如回孃家住些時日，或者是出去旅遊散散心。記得，這段時間沒有必要時時想着老公有外遇這件事。先暫時讓自己的情緒釋放出來，得到有效的療傷後再做出決定。
3、思考過後的責任決定
在這裏，我用了責任這個詞，想信女性朋友們也能理解到。這個責任涉及的東西很多，老公有外遇，可以不爲這個家庭或者是孩子負責，可是你作爲一個妻子，一位媽媽，就要爲家庭和孩子負責。
當然，無論你做出什麼決定，都是正確的。而實事上，這個時候，你也只能有兩種選擇。
一種就是離婚。如果你還是無法原諒老公外遇這件事，就不要勉強自己去接受，因爲在婚姻中，你也是參與者，你也有權利表達你自己的真實想法，並不是所有的事，都由他一個人來左右。
所以，這個時候，你就用你婚姻賦予你的權利來選擇自己的生活方式和婚姻狀態了。第二種就是繼續維持婚姻，老公出現外遇了，你接受了老公外遇這件事情，那麼你要對你未來的婚姻作出最大的挑戰了，畢竟人可能會接連犯錯。
而這個時候，恰好也是給你一個反思思考的機會，老公爲什麼會外遇，是自己哪裏做得不夠好還是如何。這從某個角度來講，其實也是對你們的婚姻有所幫助。
