心態消極應該怎麼處理，我們在生活中總會遇到一些不順心的事情，心態也會隨之而變得失落，從而影響正常的生活，所以人要學會調解自己的心態，下面就來了解一下心態消極應該怎麼處理。
心態消極應該怎麼處理1
一、按照心中的榜樣行動
如果一個暫時沒有積極的心態，不是消極地等待有了一個好的心態後再去行動，而是先按照一個心中的榜樣去行動，照着榜樣的樣子去做，有了積極的行動，必然反過來促使積極心態的形成。要知道，心態是緊跟行動的
二、懷着必勝信心
一個心態比較消極的人，對於自己是沒有信心的，對於自己正在做的事情也沒有自信。但是你不妨換個角度去考慮事情，既然必須有人贏，爲什麼不是我呢？相信自己也有成功的可能，慢慢的建立自信心，找到積極的心態。
三、對人、對社會心存感激
在日常生活中，凡是心態不好的人常常在抱怨：父母抱怨孩子不聽話，孩子抱怨父母不關心，丈夫抱怨妻子不溫柔，妻子抱怨丈夫不體貼，領導抱怨下級不尊重，下級抱怨領導不理解。
這些人對生活、對社會、對他人不是感激，而是抱怨。實際上，若換一種心態，你就會發現，身邊的人、身邊的事都是非常美好的。要知道，一個流淚的人是看不見星火的，要想改變別人，首先得改變自己。
四、學會稱讚別人
莎士比亞曾講過這樣一句話：“讚美是照在人心靈上的。陽光。沒有陽光，我們就不能生長。”心理學家也說過：“人性深切的需求是渴望別人的欣賞。”
邱吉爾也說過：“你要別人具有怎樣的優點，你就要怎樣地去讚美他。”當然，我們對人的讚美，是實事求是的，而不是誇張的；是真誠的，而不是虛僞的。這樣，由於大家相互讚美，慢慢地，大家都有了一個積極的心態。
五、學會微笑
一個微笑的'人總是讓人看起來很舒服，有句話說“伸手不打笑臉人”，其實也就是這個意思。當你看到一個人板着臉，難免會覺得這個人是不是心情不好或者難以相處，所以不敢去接近。
但是看到一個滿臉微笑的人，就會覺得這個人比較友好，是可以交往的朋友。因此如果你想要自己的心態好，那麼在外表上也應該做出改變。你可以經常的練習微笑，從多和你的家人、朋友微笑開始，後可以自然的向所有人微笑。
心態消極應該怎麼處理2
一、讓生活充滿秩序
有秩序的生活會使你每天頭腦清醒，心情舒暢。每天下班前整理好辦公桌，定期清理電腦中的文件和電子郵件都是必要的。光是看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回的信就已足以讓你產生混亂、緊張和憂慮的情緒。
另外，千萬不要小看家庭生活。事業的成功與否往往與家庭生活有直接關係。一個從容的早晨，一頓豐富的早餐也許就決定了你一天的心情和工作效率。沒有人會覺得蓬頭垢面、飢腸轆轆地趕去上班會讓一天都有好心情。
二、保持平和的心境
不要感到倍受壓力，是保持良好心境的關鍵。爲此，你應該每天至少從事一種體育活動，時間不少於半小時；最好還能在家裏開闢出一塊能徹底不受打擾的地方，每天去那裏呆上一刻鐘，在這段時間裏，只想積極的、讓你開心的事情。這種短時間的充電對你的情緒會大有幫助。
三、正確評價自己的優缺點
將你的優點和缺點列出一張表，並讓那些熟悉你並能坦率直言的朋友對這張表作出修改。然後決定你該如何充分利用自己的每項長處並有效避免暴露缺點。
四、克服畏懼情緒
開發出潛力的關鍵是克服人人都會有的畏懼情緒。你可以從和工作毫不相關的小事入手。比如，主動和剛認識的朋友打招呼，獨自一人去看恐怖片等。經常嘗試一些你想做卻不敢做的事，能讓你在工作中也逐漸擁有無所畏懼的魄力。
五、不要盲目相信他人
不要指望和你一起工作的人都會站在你的立場考慮問題。認識到這一點，你會減少很多失望和挫折感。一定要謹慎選擇那些你想信賴或想向其一吐爲快的人。
六、充分利用互聯網
互聯網不僅僅能聊天發E-mail，它還應該成爲你職業中的最好幫手。如果你對求職心有疑惑，將教會你如何做好簡歷，怎樣通過面試和以適當方式提出薪金要求。如果你正在創業，將向你展示如何作出規劃和籌集資金。總之，互聯網上的內容應有盡有，花一點時間掌握它，並在平常留心尋找那些最能給你提供幫助的網站，你就一定會常常擁有“柳暗花明”的感覺。
綜上所述，當我們產生消極心態的時候，可以用上面的這些方法來解決。
心態消極應該怎麼處理3
一、與積極樂觀的人接觸
人的心態是不一樣的，有的人是年齡大了，對社會有了更深入的瞭解了，因此心態也就會穩定了。有的人是天生的樂觀主義，什麼事對他影響都不是很大。有的人是能過後天的學習，瞭解了世間的很多道理，因此自己會調解心態。所以經常與這樣的人接觸時間長了你自己的心態也會改變的，這就是用別人穩定的場來改變自己不穩定的場。
二、到大自然中去
風水學主要是從氣場的角度來解釋爲什麼時常到大自然中轉一轉會有好處的，大自然是一個和諧與穩定的場態，人心態出問題主要是自身的氣場出了問題。人本身有一個氣場，自身的場態會隨着周圍環境的變化而發生變化。比如現在的人們都非常忙碌，爲了工作和事業嘛，起早貪黑的有時也沒有什麼辦法。
這樣的話時間一長自身的場態就會非常亂。或者遇到一些不順心的事情，比如夫妻吵架，工作上有小人，事業不順等。這些都會幹撓自身的氣場。自身的氣場被這些雜氣場撓亂，就會影響到自己的運勢，因此要適時地改變一下自身不利的氣場，注入一些吉祥的氣場來調一調，這就是改變運勢。
我們管這種方式叫消磁，因爲大自然中的氣場五行是平衡的。就是用大自然中強大的正向能量氣場來改變自身混亂、不平衡的五行氣場。只有自身的氣場平衡了，人的心態就好了，分析問題也會很自然，不會出現偏激的現象。心態好了自然其它方面就會得到改觀，運勢也會隨之好轉。
三、學習新知識
知識本身也是一種能量場，而且都是積極向上的能量，也就是我們所說的正能量。平時常聽有些人說要能自己充充電，說的就是要學習一些新知識。只要是學習了新的知識人的思想就會開拓，然後會產生一種積極向前的前進動力。同時也會把自身以前的不利場態進行調整，場態調整好了人也就進步了。
四、藉助外力改變
有的時候人有懶惰的情緒，因此很多時候不能夠自身主動去積極進取。遇到這種情況自身氣又出現波動心態不平衡時該怎麼辦呢?那樣只好藉助外力來改變自身的氣場了。比如今年是龍年，一個屬狗之人今年是犯太歲衝，也就是犯太歲。太歲的氣場成天老衝着他，因此這個人的心態肯定始終處於一種不平衡的狀態，那他只有佩帶“太歲開運符”或者是“開運錦囊”來進行調解了。
如果屬相上不犯太歲，而流年運勢不是太好，經常遇到各種不順的事情，這時可以家中或者是辦公室擺放一個大的水晶球來調解一下空間場態的平衡，周圍的場態平衡了，自身的場態慢慢也就調好了。
