女人很壓抑說明什麼，隨着社會的不斷進步和發展，現在人們的生活和工作壓力都是非常大的，很多女人因爲家庭和工作常常都會變得十分的壓抑，那麼，女人很壓抑說明什麼。
女人很壓抑說明什麼1
如果女人感覺很壓抑的話，肯定是因爲他的心情不好，所以纔會覺得壓抑。
壓抑的反義詞就是放縱，說白了，一個女人壓抑久了，所作所爲就是放縱，放縱自己的酒量，放縱自己的食慾，放縱自己的感情，拋卻平日裏給自己設下的枷鎖和防線，發泄自己的壓力，讓自己得到快樂。
女人壓抑久了，會有三個反常表現
1、平時滴酒不沾，突然愛喝酒
很多女生，並不會像男人一樣半夜在外面喝酒，一是因爲女人的力氣通常不如男人，如果喝醉酒，尤其是晚上，很容易碰到壞人，發生危險。
二是男人通常出去玩的時候，通常需要通過喝酒來助興，創造氣氛，但有些女孩並不愛玩，因此也不會去飲酒。
除此之外，女人也會比男人更注重身體健康，所以也會選擇滴酒不沾。但是，當女生壓抑久了，很可能會通過喝酒這個方式來解除壓力。
平日裏不喝酒的人，沒有感受過一醉解千愁的感覺，就容易去嘗試喝酒，想讓自己喝醉，一旦有效果，他們就會更加着迷，愛上喝酒。
心裏一有壓力，就選擇通過喝酒緩解。因此，平日裏滴酒不沾的女生，在壓抑過久後，就會很容易變得愛喝酒。
2、平時減肥節食，突然暴飲暴食
女人爲了變美，可以說是不擇手段。雖然有很多種途徑變好看，但節食減肥，應該是每一個嫌棄自己不夠瘦的女生，都嘗試過的。
大家都知道，節食減肥其實並不簡單，需要很強的自制力和毅力，因爲節食減肥的時候，生理上和心理上都會很痛苦，很有壓力。
如果當一個女人平時都在減肥節食，心裏感到十分壓抑，想要找到途徑發泄的話，他就很有可能爲了解壓，去吃自己平時禁止自己吃的`美食。
平時的防線一旦打破，就會一發不可收拾，時時刻刻都想體會到吃美食的樂趣，就會暴飲暴食。因此，平日裏減肥節食的女生，在壓抑久了以後，很有可能會暴飲暴食。
3、平時自律保守，突然愛上搭訕異性
自律保守的女生，通常是不會主動和異性溝通的，但是很多時候，男生更喜歡和活潑開朗，外向的女生交流。
所以，自律保守的女生有時候也會對外向的女生十分羨慕，渴望和異性的交流，也會渴望像其他女生一樣大膽。自律保守除了無法獲得良好的異性緣之外，還很有可能會錯過對自己釋放好感的男生。
因此，當一個自律保守的女人，壓抑久了，他就會很容易想放縱自己一次，拋卻自律保守，主動搭訕異性。
如果異性給予了迴應，那說明女生自身也很有魅力，愉悅的心情會沖淡女生心中的壓力；如果男生沒有迴應，在搭訕的過程中，緊張和興奮也會幫助他們排解一定的壓力。
因此在這過程中體會到過快感，很容易就會讓他們爲了忘掉煩惱，一次次的，搭訕異性。因此，平時自律保守的女生，如果壓抑太久，很容易愛上搭訕異性。
女人很壓抑說明什麼2
女人“壓抑”久了，身體會有3種跡象，想藏也藏不住
情緒異常：
如果女性朋友長期壓抑自己的話，對身體的健康是非常不利的，可能會影響到身體的內分泌，雌激素分泌也會逐漸的降低，這樣會對女人的情緒造成嚴重的影響。
如果女性朋友在平時發現自己情緒異常，根本無法控制自己，這很可能是自己壓抑的時間太久了，一定要學會釋放，這樣的話才能夠有利於保證身體的健康。
經常失眠
我們都知道女性朋友適當的釋放自己，能夠有利於讓自己的身心變得非常的愉悅，對於提高人的睡眠質量也具有非常好的幫助。
但是如果女性朋友長期壓抑自己的話，不僅身體還是精神都得不到釋放，長期如此的話可能就會影響到女人的睡眠，容易出現失眠多夢的情況，甚至會引起睡眠障礙，而且還可能會出現抑鬱等心理障礙，希望女性朋友要引起重視。
老得快
如果女性朋友能夠及時釋放自己，能夠促進體內雌激素的分泌，維持內分泌的平衡，我們都知道，雌激素對於維持女性朋友的青春美麗容顏具有非常重要的作用，能夠讓女人越來越年輕。
但是如果女性朋友長期壓抑自己的話，內分泌可能就會發生紊亂，雌激素也會逐漸的減少，這樣很容易出現長斑，長痘長皺紋的情況，也會加速女性朋友的衰老，讓你比同齡人看得更顯滄桑。
女人很壓抑說明什麼3
壓抑太久通常表現爲心情沉悶、煩惱不堪、牢騷滿腹、暮氣沉沉，時不時有股無名火，似乎一切都令人生厭。
既不能分享他人的喜悅，也不能分擔他人的憂愁，對他人的喜怒哀樂無動於衷，難以發生共鳴，失去廣泛的興趣，成天拘泥在自我約束之中，心中似有塊石頭難以消除，嚴重時還會有絕望之感。
預防常識
憂鬱症是情感性疾病，是以一種深重的憂鬱爲特徵。病人表現爲自卑、思維活動遲緩、厭世甚至自殺。對病人及其家庭最大的危害莫過於自殺了。自殺可以說是病情嚴重的標誌。
如果及早發現及早治療，通常能阻止病情的發展，避免悲劇。但現實生活中，由於人們對憂鬱這樣的疾病認識不足，以爲病人的自卑、唉聲嘆氣、生活的缺乏朝氣和意志消沉是思想問題而根本未考慮醫治，更有甚者橫加指責，於是造成了時機的喪失甚或促發了自殺。
故此，對本病的關鍵是認識憂鬱，及時醫治。已有像百優解、麥普替林、氯丙咪秦等高效抗憂鬱藥，效果確切，療效理想。大多有效的抗抑鬱藥都有口乾，胃腸道反應等副作用，且起效有些慢。而抑鬱症患本身已有多種軀體不舒適的主訴，因而服藥早期可能會有軀體不舒適加重的感覺。
這時應當堅持治療，隨着時間的推移，絕大多數病人藥物的副作用逐漸減輕的同時疾病得到了理想的控制。這一點是病人禾垠夫都應該注意到的。 抑鬱症是一種大腦疾患，有其自身發生和發展規律。多年來抑鬱症和抗抑鬱藥的研究，一直以來是當代精神病學一個重要的研究領域。
雖然有關抑鬱症的病因和病理生理還不十分清楚，但並不妨礙對此病進行有效治療。 抑鬱症的療法方法非常多，如心理治療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等，但當代仍以藥物治療爲主，心理治療爲輔。
需要指出的是抑鬱病人常有消極悲觀念頭，重者輕生厭世，醫師應高度警惕並告誡家人嚴加防範。條件允許最好住院，電痙攣治療有立竿見影、起死回生的效果，應果斷及時採用。
