維持親密關係的技巧，親密關係能讓我們產生歸屬感，很多書中指出親密關係比普通的人際交往更能讓我們產生歸屬感，在日常生活當中，任何一段感情都需要維護，以下維持親密關係的技巧。
維持親密關係的技巧1
行爲語言，是不出聲的語言
我們先來做個選擇題：在一個餐館裏，來了幾對男女用餐。
甲男女面對面坐，一邊用餐一邊交談，用完餐，男士付錢。
乙男女面對面坐，男士掏出雜誌翻閱，由女士點菜，吃完飯，男士付錢。
丙男女相鄰而坐，一邊用餐一邊交談，餐後男士付錢。
丁男女面對面坐，男士掏出雜誌翻閱，由女士點菜，吃完飯，女士付錢。
請問如果有以下四種可能，你要怎麼選？
1）熱戀情人
2）在一起一段時間的同居戀人
3）一般男女朋友
4）結婚三年，已經有小孩的夫妻。
研究結果表明，大家的答案居然一模一樣：甲3，乙2，丙1，丁4
行爲語言是不出聲的語言。日常生活中，除了語言和文字之外的溝通行爲，幾乎都是非言語行爲。人們很容易從簡單的動作表情看出人際關係。比如，餐館的服務員在一羣聚餐人中很快能判斷出會由哪一個人付賬。而專門研究行爲語言的人，甚至能由機場電話廳打電話的姿態猜出那人是在給伴侶，情人還是給同事打電話。
非言語溝通行爲無處不在，當你想與別人友好的溝通時，除了要注意說話的內容，還要控制好自己的面部表情、坐姿體態以及說話的口氣和語調，還得小心坐的位置，因爲這些無形中都在影響你的人際關係。
言語溝通，你是那個會說話的人嗎？
同事小賈和他媳婦爲一點兒小事吵架，要離婚，起因居然不但不是壞事，還是好事。
有一天，他媳婦打電話讓他回家時說一聲，她就開始做他最愛吃的魚。他媳婦想的很好：丈夫出門，她蒸魚，丈夫進門，正好上桌。
小賈打完電話正要出門時，一個客戶突然造訪，耽誤了30分鐘，送走客戶，小賈趕緊又撥了個電話回家：對不起臨時有事，現在才能走。
她媳婦一聽就跳了起來：什麼？你不知道魚涼了不好吃嗎？
小賈急匆匆地開車往回趕，拐彎時還差點撞了人，一緊張，胃疼的老病又隱隱發作了，進門時面對媳婦的抱怨沒好氣的說：魚涼了，就涼了嘛，熱熱不就行了，咋就像個催命鬼似的。
他媳婦更生氣了：狼心狗肺的東西，以後就給你吃涼的。
兩個人互不相讓，吵翻了，拉開嗓子吼把孩子都嚇哭了，一條好好的魚放在桌上誰都沒吃，還差點離了婚。
想想看，原本的一番好意，爲什麼會是這種結果呢？這就是言語溝通不暢造成的，會說話和不會說話，常在一念之間。假如她媳婦能換個角度說：彆着急，魚涼了，熱熱吃就成了，你開車小心點，我們等你。小賈也不會因爲愧疚而着急忙慌地往回趕，也就不會出現後面一連串的不好的反應了。
“話”人人都會說，但是不見得人人會說話，有話好說，但是不見得人人說好話。所以在說話前想想怎麼用才能更好地表達出最想表達出的想法。
溝通阻礙及其應對
小蘭到家時，老公正看電視，又累又渴的她打開冰箱，發現她冰凍的西瓜被吃剩了瓜皮，涼的白開水也沒了。她一下子就炸了：你總是這麼自私，從不關心我。大偉趕緊解釋，小蘭根本就不聽，開始扯東扯西的抱怨，大偉回擊道：你總是愛無理取鬧。
很多伴侶經常爲一點小事爭執，最後上升到批評伴侶的人格或是用品德的抱怨貶低伴侶，這就是溝通阻礙。
我們來看看作者給出的正確溝通方式：
001、 要精確地表述
當你被某些行爲惹怒時，一定要精確地表達出激怒你的那個具體行爲，並注意使用第一人稱“我”表達自己的感受。比如：小蘭應該說：“我現在感到非常生氣”，而不要說“你真的惹怒我了”。
002、要積極傾聽
我們要積極傾聽對方的說法，不要以自己的判斷揣測對方的想法。比如小蘭在又累又渴，沒水喝的狀態下，看到悠閒的老公，想當然的以自己挑剔和惡意的方式揣測對方，不願意傾聽，矛盾只會更加的激化。
003、尊重和確認的力量
我們來看一下，應該如何迴應，才能既承認他們觀點的合理性，又表達他們對立場的尊重：
大偉說：我討厭你那麼做！
小蘭可以說：A我討厭你喝酒。
B好吧，你說的對，我不那麼做了。
C是的，我明白你的感受，你說的有道理，你我希望你能理解我的感受。
很明顯，最後一個迴應，即承認了的大偉的合理性，又表達了小蘭自己的情感，從而能開啓坦誠對話。
總結一下，溝通是維持一段親密關係的重要內容，我們選擇怎樣的溝通方式與我們的伴侶進行溝通，我們如何改進自己與友人溝通方式，這一切都會影響到我們和愛人和友人的親密關係，想要改善親密關係，懂得正確的溝通很重要。
維持親密關係的技巧2
怎樣維持婚姻中的親密關係
人生很漫長，有驚喜纔有維持愛情新鮮感的資本。很多戀人在蜜戀的時候幻想着結婚，幻想着有自己的家，自己的孩子，疼愛自己的老公，但事實上，如果你結婚之後，每天要面臨的都是柴米油鹽醬醋茶的問題，那這個時候，怎樣才能保持婚姻中的親密關係呢？如果光靠戀愛時積攢下來的情感，那是完全不夠的，結婚之後你要學會爲自己的生活，爲老公制造驚喜，製造浪漫，這樣才能夠讓老公覺得你是一個寶藏，有探索開發的無限可能。你要讓他覺得你是一塊璞玉，而不是已經開出，看的出成色的玉石。
婚姻中的精心和驚喜纔是防腐劑
就像食物有防腐劑一樣，婚姻中也是需要防腐劑的，不然時間長了以後就會讓夫妻兩個人覺得生活很沒有意思，所以你就要學會給自己製造浪漫，製造驚喜，讓自己的生活不那麼無趣。畢竟沒有哪一場沒有準備的仗是可以打贏的，想要突擊獲取勝利那是少之又少的事情，所以，想要在婚姻中保持親密關係，就一定要多溝通，多交流，瞭解對方最近所想，最近所思，然後給她驚喜，給他意料之外的感覺，這樣他纔會覺得，嗯，這段關係真有意思，也就不會後悔與你一起步入婚姻的殿堂，來營造這段關係。在婚姻生活中，除了兩個人的貼心照顧之外，更多的還是要學會自我調節。
多溝通 多交流
和青春期叛逆的孩子一樣，如果家長不跟他們溝通就可能會產生溝通障礙。而夫妻關係也是一樣的，如果夫妻兩人長時間不溝通的話，就很可能會產生交流的`鴻溝，這樣對於夫妻關係是很不利的，不要說親密關係，很可能連日常的生活也會很難維持。所以想要保持夫妻之間的親密關係，那就一定要多溝通，多交流，說出自己內心的想法，有問題就要及時講出來，兩個人一起積極去解決，這樣在解決問題的過程中，你們會更加的瞭解對方，也能夠很好的維持親密關係。
信任是親密關係的基礎就像朋友之間，不同的信任度決定了你們的關係親密程度，關係很鐵的，什麼都知道的，對於你很懂的，那叫做閨蜜，而一般的，。信任程度有，但不是很高的人，叫做朋友。夫妻關係也一樣，只有相互信任，纔能有親密的基礎，夫妻關係也才能夠更加和睦。不論是哪種關係都是需要精心去經營的，只有用心了，才能使關係更加和諧，所以，在夫妻關係中也要學會去也經營，學會讓對方看見你給他的信任。
維持親密關係的技巧3
增加夫妻間親密關係的8個小技巧
“我愛你”
自古以來，“我愛你”似乎就有一種魔法可以非常有力的拉近兩人的親密關係！可是偏偏卻有很多男人不願說出口。不要羞於表達愛，在一個清晨和辛苦一天後的夜晚在伴侶耳邊說出來，相信對方會很開心知道這一點。
寬容
幸福的情侶或者夫妻最基本相處原則就是總有一方願意去原諒，去包容。生活日常中總會遇見有一些意見不同或者情緒的碰撞，如果一味的喋喋不休去指責對方，這樣會造成兩人關係僵硬。請保持一個寬容的態度，可以是你們的關係更加親密。
不要有隔夜仇
幸福的夫妻從來都不會帶着憤怒的情緒去睡覺的，如果抱着徹夜的忿怒攻擊對方，會威脅到夫妻的情感。而幸福的夫妻總是願意失去睡眠去解決問題，找到問題的所在然後解決掉！
牽手&尊重彼此空間
看似簡單的技巧，但手牽手已被證明是個可以增加親密感的方式哦。幸福夫妻牽手的頻率一定是高於那些不太愉快的夫妻。更重要的是要尊重彼此的空間，如果對方都希望這是建立親密關係的好方法。
珍惜彼此
夫妻有分歧，有時在一段簡單的夫妻關係中有一個人比另一個讓人古怪，爲了確保不滿的情緒更加嚴重，幸福的夫妻會確保他們永遠不會羞愧與他們的另一半，畢竟，兩個人能夠生活在一起，是因爲珍惜彼此的特有的特質。
擁抱
另一個看似簡單的技巧，但是擁抱是一個保持親密關係的很好的方法，在一個早上或者晚上你需要一個擁抱，雖然它看起來很小，但它會伴隨你們走很長的路。
找到相似的興趣和愛好
培養相同的興趣和愛好，是一個增強夫妻親密關係很好的技巧，幸福的夫妻會參與進去伴侶的興趣愛好，使他們能夠在一起分享共同感興趣的事情。它還可以幫助夫妻更加頻繁的外出享受兩個人的共同時光！
睡眠時間
臥室是另一個可以增加親密關係的技巧！但是可不是你們心裏所想的那件事哦~ 曾有調查證明保持同步的上牀時間，可以增加夫妻的親密關係哦！幸福的夫妻往往會保持同樣的時間表，同步的入睡和醒來。
