【導讀】：12月7日，李沁因爲體重上熱搜了，李沁說自己現在90斤，還是自己最胖的時候，還覺得一米六幾的女生，超過一百斤就有點胖了，一時間成爲話題，甚至還被作家劉信達懟了，這是什麼情況呢，一起來了解一下。
近日，在採訪中中李沁自爆自己的體重只有90斤，而且這還說自己最胖的時候，同時李沁就女生到底多重算胖發表了自己的看法：
李沁給出的答案是165cm的身高，100斤就算胖了，如果身高達到170cm的話還算ok！聽到李沁的回答後，不少網友紛紛炸鍋，直呼“我不配吃飯”！隨後李沁還稱，自己現在是最胖的時候，可是當她說出自己的體重時，網友們瞬間不淡定了！有着166cm身高的李沁，體重竟然只有90斤，還是最胖的時候，這讓無數的女生瞬間無地自容！
劉信達在看到李沁的話後，直接發文怒懟：你166釐米的身高，體重只有45公斤，你不覺得過分嗎？你是想炫耀給誰看嗎？你是想刺激誰嗎？你這樣骨瘦如柴，不怕硌着男朋友嗎？你瘦得這麼兇猛，不怕帶壞青少年嗎？劉信達希望李沁樹立正確的美學觀念，不要一味地以瘦爲美！
雖然女生以瘦爲美有點不對，但如果本人覺得沒問題的話，那也就沒什麼了，再說李沁一直以來都是瘦瘦的，也沒有專門爲減肥節食或是什麼的說法，這位作家這麼說話是不是有點過分了……而且女生瘦就瘦，爲什麼一定要扯到男朋友這個話題，難道爲了不硌着男朋友還不讓瘦了？爲了不硌着男朋友專門去增肥難道就對了嗎？
話說女明星爲了減肥大業真的是費盡心思，就在我們逢年過節吃香喝辣的同時，馬思純小姐姐卻在大年初一僅僅吃了兩塊代餐餅乾，還要騎着健身單車看電視。真的是革命大業尚未勝利，小姐姐還需時刻努力，一點也不敢鬆懈啊！
大家喜聞樂見的女喜劇演員賈玲想當年也是纖細美女出身，在身體達到120斤的時候還每天掙扎在減肥的痛苦當中，並自曝一個月沒怎麼吃飯，從120斤減到了100斤，但是每天看誰都像雞腿。
賈玲一個月怒減20斤是取得了非常成功的減肥效果，但是看誰都是雞腿，能餓到這個程度也是夠令人感到意外了。
如今大熱的孟美岐也有自己一套看似非常奇特怪異的減肥大法，早晨會吃三份早餐，然後一整天下來都不吃飯。此前接受採訪時還被隊友吐槽孟美岐連她那一份早餐一起給吃了。
童星出身的舒暢從來給人的印象都是小巧玲瓏，非常瘦削纖細，但常常因爲自己肉嘟嘟的臉蛋上鏡非常吃虧，所以她堅持大半年各種減肥運動再加上節食，幾乎用遍了所有的減肥方法，瘦了30多斤，整個人都蛻變小了一圈。
古力娜扎凹凸有致的身材也是舉世無雙，但是面對記者的採訪她卻直言因爲女明星工作要面對鏡頭的原因，所以纔會可以減肥保持身材，並呼籲普通人還是要健康爲主，並且在娜扎心中，女生身高160公分達到160斤以上纔算胖。
早前李沁就曾在微博中回覆過網友自己的體重，說道：“我的體重一直保持在85斤”。此言一出，也引來了粉絲們無數羨慕的目光。
但李沁馬上補充道：“我之前其實是不瘦的，體重甚至有時候會過百，不過之後我找到了減肥訣竅，就一直將體重保持在了85斤。”
粉絲們追問減肥訣竅的留言隨即開啓了霸屏模式。
李沁坦言，對於減肥的人來說，晚餐不能吃太多這件事情是衆所周知的。但是不能吃太多，大家卻不知道該吃什麼，而她晚餐的選擇只有一種，那就是——魚肉。
對，沒錯，就是魚肉。
李沁說，魚肉是一種營養但又低脂的食物，而且烹飪起來也很簡單。自己在劇組的時候也是這麼吃的。
她還說，她始終堅持着一個原則，那就是吃晚餐在五點半以前吃完，之後就不再吃任何東西了，魚肉很能有飽腹感，睡前都不容易餓。
很多人疑惑，吃魚肉真的能減肥嗎？
衆所周知，減肥不能缺蛋白質。而魚肉的蛋白質分子量較大，在體內的代謝時間很長，可以提高小腸內葡萄糖產量，進而使大腦“意識”到飽和，從而自動抑制食慾，減少進食，對於減重的意義不言而喻。攝入了一定量的蛋白質，攝入的碳水化合物會相應的減少，從而可以緩和在進食後血糖的急升急降和胰島素的大量分泌，避免脂肪過量囤積。
再者，魚肉熱量低，含脂肪少。而且，魚類中特含魚油，能有效地阻礙脂肪細胞的成長，經常吃魚可預防脂肪細胞增殖型的肥胖問題。特別是對於具有肥胖遺傳傾向的人羣，改善飲食習慣，用魚類來替代肉類，能較好地控制肥胖。
前兩天，張若昀曬出他和李沁的《慶餘年》劇照，照片中，他和李沁各拿着一隻雞腿，組成一顆愛心。張若昀還留言大誇他的雞腿姑娘是仙女，說：“人心都是肉長的，仙女都穿白衣服，老話誠不欺我。
網友們紛紛高呼：”雞腿CP太甜了!“
李沁看到微博後，做過唐藝昕伴娘的她立刻po上唐藝昕和張若昀的婚紗寫真，唐藝昕穿着白色婚紗，正好符合張若筠說的“仙女都穿着白衣服。”
很多網友看後一邊大讚李沁的高情商，一遍稱讚：“這纔是和已婚男演員合作的正確相處方式”。
李沁是典型的"江南五官"，彎彎的月牙眉，明媚動人的雙眸，高挺的鼻樑以及櫻桃般的小嘴組合起來就形成了這副清純甜美的形象，再加上李沁自帶柔美氣質，這讓她的特質難能可貴。最近，她與張若昀主演的電視劇《慶餘年》正在熱播中，在裏面，她飾演郡主"林婉兒"一角，劇中的她性格活潑靈動，因與範閒結緣於一只雞腿而有"雞腿姑娘"的綽號。李沁的形象真的很適合演古裝劇了。她身上少女般的柔情以及清冷氣質怎麼遮都遮不住。
