上班期間除了工作從不多說話，看着別人交流自己獨自呆着，不喜歡參加同事組織的集體活動。從來不主動找同事說閒話，有問題總是一個人苦想。你是不是有類似的問題存在呢？今天小編整理了如何面對職場自閉症，文章希望大家喜歡！
不喜歡在公司羣裏多人聊天。認爲上班就是在熬時間非常痛苦，從來在上班的時候除了發工資之外就沒有幸福過。而回到家或在路上遇到朋友，會說個不停，一刻也不停下來。這就有職場自閉的嫌疑了，一定要自己注意調節。
1、換一份新的工作
如果你現在所呆的職場，周圍的人都不願意閒聊，或者沒有人在聊，這種情況超過了1年的時間，那麼建議趕緊換工作。
2、調節自己的表情
想讓別人找自己聊天，就要做出願意聊的姿態。除了工作壓力之外，你不但要解決工作，還要學會排解壓力帶來的情緒。多做幾個表情，做做表情帝又如何？只要自己主動去調節，你的工作心情一定會好起來的。
3、重新定位自己的想法
是不是以前認爲閒聊會拖慢自己的工作效率呢？其實不然，職場閒聊是會增加工作效率的，因爲在聊天的過程中，你會把自己的腦筋調動起來，你應當重新審視自己的以前對周圍人和事的.看法和觀點。換個方向去思考，你會發現，職場的美麗是如此之多。
4、主動參加或邀請同事聚會、活動
現在的活動那麼多，部門的活動如果有你就果斷的參加吧，活動上表現積極一些，讓每位同事都感受到你的變化。你要知道士別三日，當刮目相看。現在，你是要讓別人刮目的時候了。在羣裏每天主動冒泡幾次，尋找一些小問題向大家切磋一下。當你的情緒發生變化之後，你會發現緩解周圍的情緒，會帶給自己更多的快樂和幸福感。
