害怕黑暗，是因爲看不見周圍的環境。驚慌地呼天搶地，恐懼地亂闖亂撞，只會讓自己更加害怕。在光還沒來的時候，你要做的是適應黑暗，平靜心情，再慢慢地尋找出路，尋找光明。人生中總會有一段路是昏天暗地的，明明上一秒還是陽光燦爛，可是下一秒就成了一片漆黑。驚慌失措的人是不會找到出路的，只有能夠讓自己在最短的時間內冷靜下來的人，纔有更多的機會走出這段可怕的人生路。你要相信，上天給予你的所有考驗都不是爲了讓你絕望至死，而是讓你學會面對絕望。陷入困境的時候，眼淚和恐懼都是多餘的，能夠救你的就只有你自己。擦掉眼淚，深吸一口氣，穩住狂亂的心跳，冷靜地看看自己的處境。看久了，你就會發現某一個角落有一束微光，小心地朝着這束光前進。也許你會被絆倒，但是隻要這束光還在，就不要放棄希望，爬起來繼續走。當你走出黑暗的時候，也許你已經一身狼狽了，但是不要緊，因爲你已經從絕望的深淵走了出來，通過了上天對你的考驗，你將面對的，是一個充滿希望的未來。其實，無論你身處的環境有多黑暗，有多險惡，上天總會在某個隱蔽的角落給你留一個希望，等着你去發現，等着你去獲取，前提是你能夠克服心中的恐懼，讓你的眼睛和你的心適應黑暗。否則，你將永遠在黑暗中徘徊，在黑暗中絕望。
那天下班，天藍潤，雲飄逸，陽光十分溫暖，走着回去，心情與藍天白雲共鳴。路上隨意處就有風景，眼睛裏隨處就有詩意。只要眼睛裏看得見花開，就是春天。
有時候嘴饞，喜歡吃點小吃。下班的以後，如果有心情，就吃路邊的武漢臭豆腐，烤肉，烤麪筋大多數下班的時候，沒有食慾，什麼都不想吃。沒有食慾的時候，什麼都不想吃，吃什麼都不香。我一年四季都這樣，很少有吃東西很香甜的時候，彷彿那些香甜屬於過去，屬於童年，屬於夢境。
我現在嘴不饞了。沒有以前饞了。以前饞烤肉，現在什麼也不饞了。不饞就沒****了，平靜了。不過我喜歡饞着的感覺。每天下班後，隨便給自己弄點飯，一個人吃，打開電腦，看着自己喜歡的文字，就着下飯。文字一走，飯也不香了，菜也不香了，骨頭湯也不香了，香都被文字帶走了。還是就着文字吃飯香！
外面正舒服，不冷不熱。買些新鮮核桃回來吃。我愛吃新鮮核桃，8月份，核桃一下來，我就開始吃，吃到沒有新鮮核桃了，就買些放在冰箱裏，慢慢吃。嘴饞，解饞，沒味了，慢慢就不吃了，解饞了。他卻不愛吃新鮮核桃，他愛吃幹核桃。有人嫌棄核桃難剝，我卻不嫌，剝核桃皮的時候，想吃核桃的心情都寫在臉上，想着核桃的美味，自己剝着吃纔是享受呢。每次吃到嘴困了，就不吃了。
其實黑坐着可以想心事的。三個人黑坐着比一個人黑坐着強多了。最起碼下面還有四隻明亮的眼睛陪着你。那也比一個人黑坐着好多了。有時候，停電了，我一個人黑坐着，心裏黑暗極了，十分懷念秋天藍潤的天空，懷念冬天下雪的夜晚裏那些微弱的光。回憶冬天，雪是最美的。美感一直能活在記憶裏，那天再被新的雪叫醒，這些美感就一起復活了。也許過不了多久，冬天就要來了，雪的腳步也不遠了。
常常一個人走在街上，買菜或者買東西，總有陌生人說我是醫院的，緣於我身上洗不掉醫院的味道。小時候感覺母親的味道就是陽光的味道，因爲夏天，母親總喜歡把被子和褥子拿到院子裏曬，晚上躺在溫暖的被窩裏，聞着陽光的味道，舒舒服服的睡去，醉在母親的味道里。
一個人呆着，沒有雨，就有點懷念下雨的日子。再下雨的日子裏，一個呆着，又開始懷念陽光的味道。懷念夏天槐花的香味兒。常常一個人無事，手裏看着書，或者聽着音樂，又或者看着電視劇。這個時候就感覺酒和文字是好朋友，陪着我渡過一些細碎的時光，人也不寂寞，靈也不寂寞。我一般不喝酒，有時候也有應酬。看他們喝醉，痛苦不堪，真是受罪。酒慢慢打到了他們的靈魂和肉體。我喜歡品酒，不喜歡喝酒，喝酒是糟蹋了酒的靈性。有時候有心情的時候，自己斟一小杯白酒，不喝，先聞聞酒香，讓香氣淡淡的慢慢的溢出，身心也會慢慢的舒暢。然後品一點，感受酒的溫熱，再品一點。手裏看着書，或者聽着音樂，又或者看着電視劇。
逐漸理解了生活裏的許多心情，許多事情，心裏就舒服了，快樂了。欣賞朋友的照片，你看他們的照片很開心。他們追求的`不是永遠，而是現在的擁有。永遠誰都承諾不了，即使承諾了，也不一定能兌現，年輕人也一樣。兩個人自己，能不能永遠，誰都不知道，連他們自己也不知道，只有上帝知道。人們追求永遠只是一個美好的希望而已。曾經擁有過的，纔是最真實和最美麗的。能享受過程就不錯。
這一個多月來，一直感覺睏乏無力。也許是身體出了問題。工作還是要幹好，心情一直不大好。也沒有寫文字，閒暇只是看看文字而已。最近醫院一個同時得了重病，看着他就這樣消耗下去，也沒有好辦法，十分惋惜。
世界就是這樣，生活就是這樣，是無法逃離的。我們不能改變世界，但是，我們可以試着改變自己，讓自己逐漸適應這個我們又喜歡又討厭又捨不得的世界。
生活裏有許多事情由不得自己來把控，不是自己想要的結果，更不是自己想看到的局面。
那就放下吧！不要讓心一直那麼懸着，一直傷痛着。生活還是要繼續，道路還得向前走，既然無法走向預期，那就去學會適應。
人生難免會遇到挫折，情緒肯定會波瀾起伏，衍生出種種痛苦來，哭過去就不要再回味兒。重拾心態，忘掉走過的痛苦，整裝待發，迎接一個新的明天。
既然無法改變世界，改變命運，那就改變自己，改變身邊。先從放下做起，放下無法擁有的東西，放下無法做到的事情，放下失敗留給自己的沉重。努力做到最好，至於結果的好壞，不盛放在心中打結兒，盡心了便無遺憾。
學會適應生活給自己的磨難，不要自怨自艾，人生是個單程路，走過了就無法回頭，與其沉浸於痛苦，不如放開心懷，大大方方地看待人生的得與失。
自暴自棄的心，只會讓自己生活的方向迷茫，於己無一利，不如平淡下來，想一想還有什麼事物值得自己去珍惜？想一想還有什麼目標需要自己去努力？想一想還有什麼夢想等待自己去實現？
這個世上有許多的生活陷井，讓自己陷足而無法自拔，我們要學會自救，而不是等待，我們要學會面對，而不是逃避，我們要學會樂觀，而不是抱怨。
生活不會是大道平坦，它總會給我們各種各樣的困難，給我們尷尬的境地，給我們痛苦的理由。我們一定要學會適應，要有勇氣走過那一道道的坎兒，不然就會深陷痛苦深淵。
生活的種種坎坷不可怕，怕得是我們有一顆軟弱的心，沒有衝破困境的勇氣，禁錮腳步不敢前行，這樣一輩難走出生活的陰影。
我們要學會堅強，能在困境中迎風而立，不懼怕任何風雨來襲，用堅定的腳步走出自己的世界，適應命運給自己的磨難，懂得放下，懂得珍惜，懂得如何快樂。
