女人逆生長的原因，衰老是每個女人不願意提及的問題，而逆生長則是女性的夢想，特別是上了年紀的女人，對於自身美貌的流失都會感到煩惱，下面看看女人逆生長的原因。
女人逆生長的原因1
1、不碰甜食
多數女人都是愛吃甜食的，奶茶、蛋糕等等可能每天都要來一些，但是這也正是促成皮膚快速老化的“罪魁禍首”。如果注意觀察的話，會發現皮膚姣好的女人，吃甜都是比較少的。
如果糖分攝入過多而沒有被及時代謝消化掉的話，一部分會轉變成脂肪，而另一部分則會依附在真皮層蛋白質上，繼而導致膠原蛋白合成能力減弱。並且它會促進胰島素的釋放，導致雄激素和油脂分泌變多，讓肌膚變得粗糙容易長痘，還會加快黑色素的沉積，妨礙到肌膚美白。
2、喜歡泡腳
不少的女人體質都是偏虛寒的，比較怕冷，手腳也容易冰涼，並且還會有宮寒的情況出現，這可能就會導致卵巢的早衰，繼而造成肌膚的老化。
而泡腳是能夠促進血液循環的，它的熱氣能夠調動氣血，其中再加入一些艾葉和老薑這樣的溫熱藥物，能夠更好的活化氣血，促進經絡的運行，加強肌膚的代謝能力，將毒素都排出去。每晚睡覺之前泡腳，並按摩足底經絡，能夠讓肌膚更有血色，並且有助於睡眠，還有一定瘦身作用。
3、有午睡習慣
每天中午午睡20分鐘左右，能夠消除身體還有精神上的疲勞感，煥發活力，並且有利於延緩衰老，降低心臟的壓力。人在睡覺的時候肌膚的新陳代謝速度會加快，血液也能夠充分的潤澤肌膚，幫助細胞的更新和修復；並且機體還會合成蛋白質，幫助細胞抗氧化，對於免疫系統也有很好的修復作用。
4、喜歡笑
那些逆生長的女人平常都是比較愛笑的，彷彿沒有什麼事情能夠讓她們發愁。這樣的好處就是能夠穩定內分泌系統，讓激素水平平衡，人自然就不易老去了。平時壓力大的女人可以常用玫瑰花泡水喝，它有疏肝解鬱的作用，能夠舒緩人的精神，緩解壓力，並且它的營養物質也有抗衰老的效果，還能夠清除肌膚的黑色素，有一定的淡斑美白作用。
女人逆生長的原因2
堅持早睡：有人說睡眠佔據了人的生命的三分之一的時間，足以說明一個有質量保障的睡眠對於我們身體的重要性。晚睡會破壞本身人體的平衡，當人體的平衡被打破之後，身體自然會出現一些問題。另外，熬夜還會導致人體的免疫能力以及新陳代謝的速度也在逐漸的變慢，不知不覺，一些問題就會纏上你。
熬夜還會傷害我們的皮膚，經常熬夜的人的黑眼圈會比較的嚴重，甚至還會提前出現一些皮膚問題，比如細紋或者是痘痘等問題。堅持11點之前就進入睡眠的人一般來說，身體一切都在正軌上，身體處於一個平衡的狀態，自然身體各方面的素質要強很多。所以建議各位廣大的女性朋友們，平時一定要養成一個早睡早起的好習慣，這樣纔不會未老先衰。
保持合理的體重：生活中不難發現那些保持逆生長的人羣，一般都是比較的苗條，身材是比較的健康的。想象一下，一個苗條的人，身體沒有多餘的垃圾的堆積，自然不會有什麼身體的隱患等着他。
一個身材肥胖的人羣，不僅外觀的形象會大打折扣，而且還會爲身體的健康埋下了一些隱患。建議朋友們，要將自身的體重合理地控制在合理的範圍之內，因爲這樣的話，不僅能提高身體的免疫能力，皮膚的代謝功能也會逐漸變好。所以平時要養成一個有控制自己體重的意識，這樣纔會讓我們更加的年輕。
注意飲食：飲食的重要性其實也是非常重要的，合理的飲食不僅可以提供我們日常所需要的營養，而且最重要的是，還會爲我們的身體攝入一些能夠滋補身體的好東西。
很多女性長時間的氣血不足，會導致身體虛弱，自然也沒有多大的精神，就會出現一些問題。所以平時氣血不足的女性朋友，可以多吃一些阿膠紅棗以及一些桃膠等，你會發現你的身體變得有精神多了，甚至還年輕了很多。
另外生活中對於一些高脂肪高熱量的食物，儘管非常的好吃，但是其中的一些油脂以及不利於人體的物質也是非常的多，人常吃的話，不僅不利於身體的健康。，並且這些食物中本身的油脂，也不利於皮膚的健康。所以平時少吃一些垃圾食品，可以多吃一新鮮的水果或者是蔬菜。
保持心情的舒暢：一個良好的心情，其實對我們本身的影響是非常大的。一個愉悅的心情，會讓我們的身體的免疫能力以及自身的`身體素質也會變強。這樣的話，整天開開心心的，自然會年輕很多。所以想要有一個“逆生長”的爲外貌的話，一定要保持一個愉悅的心情。
女人逆生長的原因3
中年女人逆生長的祕訣
爲人自信，走路帶風
一個女人最大的魅力，便是爲人自信，走路帶風。
想想看，假如一個女人總是低着頭去做人，爲人處世畏畏縮縮，那麼她將變得沒有任何自信，身上那種歲月沉澱的風采將無法展現出來。那麼，她也就容易隨着歲月而老去。
可如果一個女人做人自信，不怕生活風和雨，不懼未來冰和霜，那麼她所展現出來的，便是一個女人最爲堅強的一面。女人越堅強，越會變得有“內涵”。因爲“內涵”就是源於生活的打磨，而未經受生活歷練的人，不會有深厚的“內涵”。
中年女人，做人要貴氣，處事要自信。如此，你將成爲自己世界的女王，將會跟上歲月的步伐，大膽走向前，用自己的風采，感染這個世界。
人有內涵，風姿綽約
曾聽過這樣一句話：“女人無論到了多少歲，都要懂得給自己充電。”
這裏的“充電”，便是培養自己的內涵。比如說找一些自己喜愛的運動去做，找一些自己的愛好去幹，找一些自己喜歡的書籍去讀。如此，你將會變得更加有“魅力”。
要知道，真正的魅力，不是人的外貌能表現出來的，而是從人的“內在”所展現出來的。這種“風姿綽約”的魅力，便是“由內而外”所孕育而生的風采本質。
女人到了中年，早已經受了生活的磨礪，有相應的生活內涵。那麼，如果懂得再培養自己，讓自己懂得更多，更有智慧一些。如此，這些有“智慧”的女人，不僅頭腦靈敏，外貌也將變得愈發年輕。
日常自律，修身養性
有些人，當你在睡懶覺的時候，她們在健身房裏面揮汗如雨。
有些人，當你在家看着電視，吃得零食時，她們正在舞蹈室裏面練着瑜伽。
有些人，當你大吃大喝，毫無顧忌之時，她們選擇管住嘴，邁開腿。
對比之下，我們不難發現，人與人之間最大的差距是什麼？那就是人的“自律”。真正自律的人，她們自己就能活成一個“世界”。因爲在她們看來，只有自己有規律地去生活，才能讓自己配得上更好的未來。
女人到了40歲之後，本就到了一個分水嶺。如果在分水嶺選擇恰當，自然就能像鳳凰一般，涅盤重生。當如果選擇不當，相信只會是老樣子，隨着生活而不斷老去。
人，年齡可以老去，但“自律”的習慣不能變。爲什麼這麼說呢？因爲自律並非是一朝一夕之事，而是一輩子的大事兒。倘若女人懂得一輩子去自律，不隨着懶惰的天性去行事，那麼她們所活成的世界，要比一般人要“花團錦簇”。
不靠他人，自我呵護
網上有句話說：“女人到了一定年紀，就別太依賴別人了。”
女人結婚之前，因爲沒有什麼異性方面的依靠，所以她們無論是鍛鍊也好，化妝也罷，都靠自己。
可女人結婚之後，正因爲她們有了自己的丈夫，所以她們的心也就變了，變得依賴，變得沒有主見。如此，一個沒有主見的人，只會被人嫌棄，被生活拋棄，成爲角落中的一員。
女人，無論你的丈夫對你好不好，都要記得，能對自己好的人，永遠只有自己；能一生都呵護自己，保養自己的人，也只有自己。
有人就會疑惑，嫁了給老公，他不該對妻子負責嗎？退一萬步來講，倘若別人對你負責了，給你呵護了，那終究只是暫時的。回到原點，如果對方不去呵護你了，你難道就要自己也放棄自己了嗎？
女人，獨立點最好。越是獨立的女人，反而會帶有一些“野蠻生長”的本性，能展現出其自然淳樸，不做作的魅力。
心態年輕，笑對歲月
心若向陽，無謂悲傷。人，可以看着環境去做人，但卻不能因爲環境而改變自己的心態。
想想看，如果生活變得糟糕，難道你的心情也要變得糟糕嗎？要知道，既然你改變不了大環境，就該好好地改變自己的心態，讓自己的心態變得更加陽光。
所謂“相由心生，言由心表。”真正的外貌，並非是天生的，而是由自己的“心靈”所表現出來的。一個人，如果她每天都鬱鬱寡歡，那麼她就容易“滿頭白發生”。可如果她總是笑對生活，那就是“笑一笑，十年少”。
人，心態好不好，所對自己造成的影響，並非是一星半點的。人的年齡可以老去，這是我們無法改變的，人的膚色可以老去，這是自然的規律。但人的心態卻可以越來越年輕，這是人能控制的。
女人到了中年，不管你身處什麼境地，面對什麼，自己的外貌變得怎樣，都要記得，每天都給自己一個微笑，每天都讓自己的心態變得更加陽光。如此，你會發現，你所過的每一天，都是“人間四月天”。而你，也將是“四月天”裏面的仙女。
