夢境與身體的關係，夢是我們的潛意識的產物，你永遠想不到會發生什麼，不少人經常會做夢，我們可能會夢見這樣的事情，夢每個細節都讓人感到真實，看看夢境與身體的關係。
“日有所思，夜有所夢”。人的夢境不僅體現了他們日常的所思所想，也有可能是具有某些特殊預示的訊號。如有些夢境並不是自己所見過的類似的場景。不是親耳聽過類似的事情。不是親身經歷過的類似的情況，也不是在祈求時十分渴望的類似的東西。那麼這些離奇的夢境往往具有特殊的含義。
當然，並不是所有的夢境都會應驗，《四部醫典》中特別提到，凡是在前半夜裏所做的夢，睡醒後容易遺忘，這些夢往往不能說明什麼，但黎明前後做的夢，印象十分深刻，往往就會暗示某些徵兆。
一下反反覆覆出現的夢境必然與某些疾病有一定的聯繫。人在臨死前夕，身體的各個部位都會發出一些死亡的徵兆。
夢與五臟的關係：
怒夢：肝藏魂，在志爲怒，性喜條達，主疏泄，肝氣盛，失其條達，故夢煩躁易怒。
夢歡笑，騰空飛翔：心藏神，在志爲憂，在聲爲笑，心脈不暢，故夢歡笑不休。
夢恐懼、哭泣、飛揚：肺主氣，司呼吸，藏魄，其聲在哭，在志爲恐，故肺氣盛則魄無所依。
夢歌樂、身體輕重不舉：脾藏意，在聲爲歌，脾氣運化功能失常，則水溼停滯於肌腠，而夢身體承重不能擡舉。
夢腰脊兩解不屬：腰爲腎之府，故腎氣盛則夢腰脊離而又相連。
這就是五臟氣盛時與夢境的關係。
這個要說明一下，氣盛不一定是病，這個有涉及中醫五臟對應五行相生相剋的問題。氣盛要注意調理。
脾
如果，夢到的都是白天發生的，一些日常生活中的瑣事，這說明，這個人還沒有進入到深度睡眠，意識層面還在活動，中醫講，脾主意，按照常理來講，就是她的脾胃消化功能不好，還有就是脾的吸收能力也不是很好。
像這種情況，我們就需要用中藥和鍼灸的方式，給予一定的治療，提高脾胃的吸收消化的功能，也就是增強他的魄力，這樣，就不會驚擾到自己的魂，夢就會少一些。
其實，這些還是在身體微微出現一點小問題下的夢境顯示。
但，如果夢境中總出現思慮、黃色、土、蓋房子、拆房子這些現象，就要注意了。其實，這些夢境的產生，都和脾胃吸收消化有關係，所謂”地勢坤，君子以厚德載物”，地應該是“厚”的，可是你夢見地裂了，路斷了，這些都是地不厚了。有的胃潰瘍嚴重患者大多會夢到房屋倒塌。
脾胃不好也要從虛、實兩方面看。脾虛分爲氣虛和陰虛，氣虛表現爲吃不了多少東西，或者吃了消化不了，這種人一般都比較瘦弱，而且內心沒有安全感，時常會擔心不好的事情發生，比如“居安思危”，像這類人，要吃些比較清淡的食物，你看，大病初癒的病人，脾胃剛剛恢復，都要去吃那個小米粥，最養人。而且多吃軟，熱的熟的東西。
脾陰虛的人呢，表現爲，嘴幹，沒有唾液，胃裏面的粘液也很少，甚至嘴很乾，很渴，也不想喝水。還有的人吃不下飯，必須要就着一口水才能吃的下去，我們的胃裏面的胃粘膜是用來保護我們的胃壁的，一旦，陰液不足，粘膜就會變薄，萎縮性胃炎的患者，就是粘液都幹了。
這樣一來，胃酸就會侵蝕胃壁，造成胃穿孔。這樣的人會很渴，就會夢到到處找水喝，直到渴醒了，這時候最好的辦法就是，去嚼一些鮮的或者熟的荸薺，嚥下它的汁，將渣子吐掉，有非常好的滋養胃的陰液的作用。
脾實證，也分兩種，一種是陰寒的實證，還有一種是消化比較亢奮，就比如糖尿病患者，吃完後，馬上又餓，這就是脾火太旺的原因，這類人就會夢到總找吃的吃，還有一些人是找東西總也找不着，在白天，這些人多表現爲“慮”，總是期待着事情多發生，可實際上又沒有發生。其實說，吃飯要細嚼慢嚥是要給胃一個消化停頓的節奏，但那些脾火大、胃火大的人都是狼吞虎嚥的吃飯。
有個小方法就是，按揉三陰交，從裸懷骨中間向腿方向四肢粗的距離，靠近脛骨旁邊，按壓那裏就會對這種焦渴，口臭又所緩解，他它是肝、脾、腎三條陰經的交合處，不過特別注意的是，懷孕的時候千萬不要碰着個地方，容易造成滑胎。
肝
如若，經常夢到一些非常離奇的夢，和自己日常生活，一點關係也沒有，讓自己覺得莫名其妙，匪夷所思。這種，就叫做神遊物外，魂不附體。這種夢往往和肝的功能有關係，像這種，我們就會幫助他滋補肝的氣血，收攝魂魄，安心睡覺。
中醫有個名方，叫“酸棗仁湯” 就非常好，這個酸棗仁的肉是酸的，但是仁不酸，我們可以買來，將它炒熟，煎湯煮水喝，或者再加上其他中藥輔佐一下。還有一種中藥，叫“茯苓”，又叫“茯神”，茯苓本身就有安神的作用。北京有個著名的小吃，叫茯苓餅，平常可以買來吃一吃。非常有助於這種肝不藏魂的人。
春天呢，是肝氣生髮的季節，在中醫五行裏面，肝又主木，所以，肝有問題的人大多會夢到樹木，但是由於身體又分虛、實、寒、熱，所以樹木的形態也是不一樣的。
比如肝火旺的人就會夢到鬱鬱蔥蔥的大樹，外在表現就是說話聲音嗓門特別大，脾氣大，還總是動手打人的這些人，很容易發怒，暴躁，爲人苛責。這類人平常就可以吃一些酸的食物來收斂一下。
那肝氣虛呢，就會夢到稀鬆的樹木和寥寥無幾的小草，人的外在形象都是很隨和，不愛發脾氣的人，事事都爲他人着想，遇到事兒，有了氣，忍着，不發出來，這種情形，時間長了，肝氣就會鬱滯，不得發泄，一開始只是個念頭，想法，一種能量，時間一長，再加上身體一些陰寒與瘀堵，慢慢就會形成實實在在的小腫瘤， 甚至是肝癌，這就轉變成了肝的“寒實證了” 。
一旦達到寒實證，就會夢到很大的樹木，並且還有人來砍樹，白天的時候，他們的臉色基本上是青色，發鐵鏽色的，黃帝內經中，就說過，有陰實證的人，會夢見長滿蘑菇的樹，大家想想，一般蘑菇都會生長在潮溼陰暗的地方啊。
一般的肝虛者呢，還伴有膽子小，優柔寡斷的性格，這時候就可以喝點小酒來發一發他的肝氣，肝氣得到了鼓舞，膽子也會大起來，就會做出一些平時不敢做的事情。 還可以吃些辛辣的食物。
有一個簡單的小方法： 按揉“太沖穴”，這個穴位在腳的大拇指與食指的連接處，有個窩，如果肝氣虛，就向裏按壓，如果肝火旺，就往外按揉。
腎
如果夢的.比較怪，全是噩夢，經常會夢到一些又驚又恐的夢，比如，會夢到自己掉下山崖，被人追殺，還有血淋淋的現場，被蛇咬，被狗咬，還有骯髒的地方，已經死去的故人，像這種情況，就是腎出問題了，因爲腎主情志，主驚恐。如果腎氣，腎精受到傷害了，就會做這樣嚇人的夢，這時候，就需要將身體內部的陰寒的物質能量排出去，就是瘀血和寒痰。
這種物質能量會使身體產生邪氣，在睡覺時就會讓人產生這種夢境，那麼，中醫一般會使用一些礦物質藥物，比如龍骨，牡蠣殼，還有磁石等等來治療，如果情況非常嚴重，反覆做一個夢，那麼就要適當加上硃砂，但硃砂，不得其理的，不要輕易使用! 一旦這些寒痰消失，那麼就會夢到一些可怕的東西從身體出來，比如口吐黑物（親身體驗）等等，也就預示着身體的好轉。
除此之外，腎在五行裏屬水，開竅於耳，對應的顏色是黑色，如果在夢裏夢到水、黑漆漆的一片，這些也都和腎有關係。
有些人會夢到水熬幹了， 在沙漠裏迷路，在火上走，在火上烤，這都是腎陰虛的表現，像有的人在晚上盜汗，白天汗就沒有了，更年期婦女呢，白天會出現哄熱，晚上呢，手心腳心熱的不行。
還有一種症狀就是哪裏都幹，眼睛幹，鼻子幹，嘴也幹，唾液，體液都乾枯了，腎陰虛者，開始時，一般情況採用滋陰的手段和方法。中醫裏有位藥，叫“地黃”，具有填精益髓的功效，滋陰效果特別好， 還有一種叫“地骨皮”。 到了病很嚴重的時候，中醫有個方子叫“大補陰煎”，裏面就是豬脊髓、 黃柏、 知母 。
有的男性呢，經常會做性夢，一週遺的精兩三次，這就會傷精的，就會導致腎陽虛，也就是腎氣不足，有些人表現爲，早泄，憋不住尿，一咳嗽尿就出來了，還特別怕冷，陽氣不足，太陽底下還打哆嗦，腰也總是直不起來，更甚的情況就會出現 ，耳鳴、虛到最後耳朵就聾了，這時候有味藥很好，叫“益智仁”，把它磨成粉，做成膠囊，直接吞服，而且對智力發育也很好。
還有種情況是，有的人夢見划船，划着划着，水就沒了，自己下來推，或者水乾了，石頭冒出來了，還有的夢見下冰雹，這些情況就不是腎虛了，而是腎裏面長出不該有的東西了，腎陰寒太重了，要把這些陰寒拿掉，中藥裏有味藥，叫的雞內金，醫師們會將其培幹後磨粉服用，治療這樣的結石。
還有一種夢到坐船，然後，翻船落水，驚恐不已， 還會有窒息感，這就是另外一種腎實了，就是腎中有火，這種人，往往會尿血 ，所以，儘量少吃海鮮，會引起過敏。最好忌口，吃些 白茅根 西瓜等甘甜利尿的食品。）
我們爲什麼做夢?
1、外界刺激。四時氣候的影響、過度的情志刺激都會成爲外邪侵入身體，然後在體內隨着血液運行，引起魂魄飛揚，使人睡臥不安而做夢。
2、臟腑失調。《黃帝內經》認爲，氣血、臟腑貴在陰陽調和，氣血失常、五臟六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做夢。
3、身體狀態。體內有寄生蟲或過飢、過飽不同狀態會引發不同的夢境。
夢境與健康
1、常夢見生活瑣事——該健脾護胃了!
中醫認爲，如果總夢見白天發生的事，故事情節也沒什麼離奇，很正常，就是那些瑣事，說明這些人沒有處於深度睡眠，意識層面還在活動。中醫講“脾主意”，做這種夢的人，一是消化功能不好，另外就是脾的吸收功能不好;針對這種消化不良導致的多夢，應該提高自己的消化和吸收功能，多吃一些健脾的食物，如山藥、薏苡仁等。
2、經常做噩夢——該調理腎臟了!
夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者夢到一些血腥的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，還有老夢見一些死去的人，或者夢到自己掉到一個骯髒的地方。這種情況中醫認爲是腎的問題，腎是人體主驚恐的。
如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人之間產生了一些變故;建議這些平常一閉眼就做一些稀奇古怪的夢的人可以去買一些茯苓餅吃，有助於緩解此類多夢。
3、總有離奇的夢——該滋補肝臟了!
這種夢跟自己的生活沒有關係，夢到的事情連自己都覺得莫名其妙，中醫認爲這跟肝臟功能有關係。人睡着了應該是“肝藏血，血攝魂”，魂在裏面好好休息。這些人則是收不住血，而出現一些奇怪的夢;這種情況一般用一些滋補肝血的方法，飲食建議儘量少食辛辣食物，多食一些苦味、甘味的食物，如苦瓜、生菜、絲瓜、薏米粥等易消化、消暑的食物。
4、經常夢見跑不動——該調理心臟了!
夢中被追逐，心中恐懼，叫不出，跑不動，驚醒後心有餘悸、出汗、心跳加快，這可能是心臟冠狀動脈供血不足，需避免過於劇烈的活動，活動量應逐步增加，以不引起症狀爲原則。規律生活養成健康的生活習慣。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。
