爲什麼做夢後醒來記不起了，夢則是令人產生很多疑惑，夢中的寓意往往和現實是相反，也許在生活中也會出現，從夢境中出來以後人們會去了解夢的的預示，以下了解爲什麼做夢後醒來記不起了
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做夢之後爲什麼會忘記
因爲夢境是發生在淺睡區，人的睡眠是從淺睡再過渡到深睡，所以大部分朋友早上醒來可能只記得做過夢，但通常不記得夢境裏的內容，這也屬於正常現象。
做夢爲什麼記不住
做夢記不住是一種生理現象。晚上睡眠的時候有非快速眼動期的淺睡眠期、深睡眠期，然後纔是快速眼動期的做夢期，一般90-100分鐘是一個睡眠週期，從淺睡眠期、深睡眠期再到做夢期。如果睡眠質量比較好，可以進入正常的深睡眠期，大概30分鐘左右再進入做夢期，這樣做夢就記不住。
而經常能夠記住夢境的，因爲前面的深睡眠期出現障礙，或者深睡眠時間比較短，讓感覺到自己在做夢，能夠回憶夢境，而在深睡眠質量比較好的情況下做夢不容易記住。
爲什麼會做夢
現代的腦科學對睡眠狀態下大腦的電波進行了研究，從而提出了這種腦電理論： 人在睡眠的時候，雖然全身都處於放鬆狀態，但是爲了保持基本的生理功能以及能夠更好的清醒過來，大腦還是在以最低功率運作，會發出微弱的電波刺激我們的神經，而這種放電是無意義的，是不規律的，所以我們的夢實際上完全是片段式的。
做夢的好處
做夢是正常的生理現象，具有很多功能，要理性對待。
1、能促進心靈健康，保證機體的正常活力。
3、夢可以調整我們的思維，還能夠產生靈感。
2、機體24小時晝夜活動過程中，夢境與清醒狀態交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。
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夢是很容易被忘掉的，其中原因有兩個：
一是夢的記憶痕跡很淺，會很快自行消退。我們都有這種經驗，剛醒時還記得很清楚的夢，過不多一會兒就忘了許多，等吃完早飯也許就忘光了。我們只記得做過一個夢，卻完全忘了夢見了什麼。或者在半夜從夢中醒來，清清楚楚記得一個夢，於是又睡了，想第二天早晨再分析這個夢，而到第二天早晨，連一點影子也想不起來了。
在睡眠實驗室裏，心理學家觀察着儀器，有些儀器可以指明睡着的測試者是不是在做夢。(當然儀器不能知道他夢見的是什麼)當測試者正做夢時叫醒他，他幾乎總能講出一個生動的夢。如果夢結束後5分鐘叫醒他，他只能說出一些片斷。當夢結束10分鐘後叫醒他，他幾乎全忘完了。可見夢忘得是多麼快。
忘掉夢還有一個原因就是：有的夢暴露了內心，因而被壓抑，被有意忘掉了。心理學家沃爾珀特在實驗室做夢實驗時，測試者中有一個青年，很擔心夢會暴露自己。
在實驗室中，他過了3小時才睡着，剛睡着就做了一個夢。心理學家叫醒他，他敘述了這個夢，但是很難爲情。然後他又繼續睡。
這以後，腦電圖指示表明：他開始做夢剛一二分鐘，還沒等別人喚醒他，他的夢就突然停止了。第二天早晨心理學家問他做了什麼夢?他回答說：“夢見打開了電視機，過了一會兒，就起身關上它。屏幕上一片漆黑。”
在日常生活中，人們如果怕夢暴露自己，怕夢中那些不好的念頭被自己或被別人發現，不必在睡覺時“關上內心的電視機”，只需要毀掉錄像帶——也就是說毀掉對夢的記憶——就可以了。
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因爲現實與夢境相互干擾。一般來說，一個人一整夜也要做4-6個夢，但清晨醒來的時候常常僅記得較少的夢境，有的人甚至認爲自己根本就沒有做夢。即使在做夢的時候將入睡者喚醒，當事人也很難在 較短的時間內，把剛剛體驗過的夢境詳細地描述出來。
科學家們認爲，大約有95%的夢境是被完全遺忘了。也有一些人認爲自己每晚做夢，能很生動、很形象地描述，甚至去聯
想或當作事實，影響和干擾了自己的睡眠。那麼爲什麼有的夢記得住有的夢記不住呢？目前學術界有4種不同的看法。
第一種看法認爲夢之間相互存在干擾，新做的夢常常干擾前面做過的夢，雖然一整夜有數個夢，但清晨醒來往往只記得醒來之前的最後一個夢，這個說法大致符合人們做夢的體驗
第二種看法認爲這是一種動機性遺忘現象，由於夢中出現了令人不愉快、擔心和恐懼的事物，人們常不願意去回憶，這中觀點並不符合人們的`生活現實，基本被大家所否定。
第三種看法是基於認知心理學的觀點，學者認爲做夢是在短期內完成的，在性質上屬於短期記憶，而短期記憶如果不能及時複習或輸入長期記憶中去加以存儲，自然會很快被遺忘
這種看法也是比較合理的。
第四種看法認爲在夢中，人的記憶細胞的活性最底，所以很容易遺忘夢中的事情。以上看法或多或少都有一定道理，到底哪個更符合實際情況，要靠大家自己去分析評價了。
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爲什麼有的夢能記住？有的夢記不住？
一般來說，對於做夢有這些解釋。第一，是生理上的，夢的本質其實是在睡覺時，大腦活動給予一定意義的夢境。第二，從認知上進行分析，睡覺時做夢，是我們的大腦對於白天記憶進行重新整理、總結產生的一種夢境。第三，弗洛伊德對於夢的解析則是認爲做夢是人的本能，是身體、情感被壓抑的本性，對於物質精神不滿的一種另類實現。
而就記住、記不住來說，在剛剛入睡的時候，或者睡眠很深，這個時候所進入的夢境，形象往往是很淡薄的，甚至是凌亂的，大腦皮層被壓抑的時間長，進入深睡眠的時候，大腦皮層被壓抑的很深，所以導致人們記不住所做的夢。
而在之後，大腦皮層從之前的深度睡眠，慢慢的變成淺睡眠，會導致夢境與現實更加的接近，相應的，夢的連貫性也會更強，在大腦留下的印象也會更深，使得人們在第二天記憶也會更加的清晰，更容易被記住。
如果就夢進行分析，其實做夢反映的是心底最直接的一種願望、願景，而這樣的東西可能是現實生活中無法得到的，那種被壓抑的感覺，不斷的迸發出來，導致做夢的時候有所呈現。
至於能否記住夢，其實還與大腦功能有關，如果大腦功能很強，是比較容易記住所做的夢。但是，如果大腦功能下降，可能會導致自己在平時記東西都感覺到困難，至於夢境裏的事情，可能更加難以記清楚了。
好夢、美好的夢境是人們渴望擁有的，但是，有些時候，不見得所有人都能做這樣的美好的夢，也有一些人可能會做噩夢。
爲什麼會做噩夢呢？
如果在白天受到了一些事情的刺激，可能會導致這樣刺激性很強的畫面不斷的出現在腦海裏，對於大腦細胞來說，可能會一直停留在那個刺激狀態下，相應的，大腦細胞也會受到一定的影響，導致人們開始做出噩夢。
對於很多精神高度緊張的人來說，可能會因爲精神過於緊張，也會導致在睡覺的時候做噩夢。
有些時候，頻繁的做噩夢，還可能是因爲病症來臨的表現。身體大部分的細胞是處於休眠狀態下的，但是，一旦病症開始凸顯出來，很有可能會導致細胞開始活躍，進而會刺激身體的不穩定細胞，隨即，會讓人開始做噩夢，甚至出現了噩夢連連的情況。
