幼兒秋季應謹防腹瀉寶寶秋季容易腹瀉，疾病質以屬“寒”者爲多，這是因爲寶貝體溫調節功能不完善容易着涼，如果碰巧吃不衛生食物，尤其是沾有“輪狀病毒”食物後，往往就會腹瀉。典型小兒秋季“寒”腹瀉特點是：起病較急常伴有咳......

【第一：消除大腿上側肌肉緊繃的動作】步驟1：擡高的腳踝，應保持90度利用椅背來支撐身體，然後將一腳往斜上方擡高，並保持腳踝處成90度，才能更有效鍛鍊大腿兩側的肌肉。步驟2：利用大腿上側的肌力，將腳從跟處擡高利用大腿上側肌肉......

1、第1周產後保健指導（1）適當進食，補充營養產後應注意營養的補充，多喝一些流質或半流質，幫助體力的恢復；由於疲勞和身體消耗，如果產婦不想吃東西也不必勉強；飲食上可以適當增加水分，這會有利於母乳的分泌。一般來說。對沒有異......

做好孕前保健及指導，可以減少許多高危妊娠和高危胎兒的發生，這在圍產期保健中非常重要，但尚未被給予足夠的重視。理想的妊娠應當選擇在男女雙方，尤其是女方身體、心理、社會環境等方面均在最佳時期時，否則常可在孕期出現許......

中醫養生箴言中醫養生注重天人合一，形神一體。陰陽調和，氣血通暢。中醫認爲，順應自然是健康長壽的基本方法。人與天地相應，四季養生，當順應自然，春夏宜養陽，秋冬宜養陰。春季宜捂不宜凍，秋季宜涼不宜暖，主張養心寧志，收斂神氣。......

一、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適由於產後出汗較多，汗漬污垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。建議孕媽們：1、應選擇寬鬆、舒適的全棉或毛布料長衣長褲，爲心情愉悅和刺激寶寶視覺發育，可選擇些色澤鮮豔......

幼兒冬季保健知識，幼兒在成長過程中離不開家人的呵護，特別是寒冷的冬季，家長更加應該給幼兒做好禦寒措施，讓幼兒能夠茁壯成長。接下來小編帶大家一起詳細瞭解下幼兒冬季保健知識。幼兒冬季保健知識11、給孩子多喝水冬天寒......

母嬰保健知識內容，新手媽媽一般不知道該怎麼去照護孩子，所以新手媽媽需要學一些護理的知識，這樣才能更好的照護孩子。下面就讓小編爲大家介紹一下關於母嬰保健知識內容的相關信息吧，大家一起來看看。母嬰保健知識內容11、......

家長注意，寶寶夏季最容易患這7種常見病：1、高溫天防止中暑夏天容易出汗，寶寶皮膚汗腺發育未完全，體內水分貯存量有限，流汗過多容易引起脫水休克。呼吸是人體自身散熱的重要方式，因爲肺部是除了皮膚外的次要散熱器官，呼氣時可......

孕婦保健知識，孕婦的飲食是非常重要的，關於胎兒的健康發育。所以孕婦在孕期的時候要特備註意飲食，對於新手孕婦來說不知道這些知識，下面小編來分享一下孕婦保健知識，趕緊來了解一下吧。孕婦保健知識1孕婦和胎兒是緊密相連......

春季氣溫多變化，幼兒的抵抗力比較低，就容易使病毒和細菌大量繁殖，從而導致幼兒呼吸道反覆感染，那麼如何有效預防呢？讓我們來看看幼兒春季保健知識。1、多補鈣，個兒高高。春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結......

在備孕階段，夫妻雙方都要做好各方面的準備，好孕要靠自己創造，下面是孕前保健知識介紹，看看你知道的有多少吧！孕前保健包括哪些方向孕前保健包括：近親不能結婚、婚前體驗、選擇最佳年齡和時機懷孕、消除影響優生的不健康因素......

只有養貓的人容易感染弓形蟲？養貓可能食入被有蟲卵的貓糞便污染的食物、水、乳製品，或者接觸過貓屎污染的地方後沒有洗手消毒等而感染弓形蟲；但即便不養貓，食用了未完全煮熟的帶有弓形蟲的動物的肉，尤其是豬肉和羊肉、牛肉......

嬰幼兒的營養與保健知識如下：一、怎樣給嬰兒添加蛋黃蛋黃是一種營養比較豐富的食品。它含有一定量的優質蛋白質、卵磷脂、維生素，還含有一些無機鹽，如鐵、鈣、磷等，是補充鐵的良好食物來源。在嬰兒即將耗盡體內儲存鐵時，一......

幼兒夏季保健知識之飲食方面1、多食五穀雜糧夏季，胃腸道疾病容易侵襲小孩子的身體，在飲食上，主要是以粗茶淡飯爲主，清淡易消化，油膩的東西不宜吃過多，遠離胃腸道疾病。所謂的粗茶淡飯，也就是主要是以五穀雜糧爲主，然後菜食主......

又到了一年一度的春天，您的孩子保健了嗎？春季早晚溫差大，氣溫變化幅度大，抵抗力低下的小朋友們一定要了解春季保健的小知識才能更好的抵禦各種春季高發病的侵襲。爲您精心編寫春季兒童保健小知識，衣食住行各方面爲您護航。......

幼兒園小班保健知識範文11.衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋爲主，少穿皮鞋.2.食：多讓幼兒......

飲食調理女性婦科病的高發期是在夏季，並且更易復發，另外一點在夏季人們的消化系統會變得較爲脆弱，因此，夏季飲食應該以清熱利溼、健脾益氣以及消暑生津爲主，食用一些清淡的食物最佳，過於油膩的食物要儘量少吃。爲你推薦幾種......

用白開水補水夏季天氣熱，人容易流汗。幼兒衣服穿得少，室外活動量大，要記得補水。有些孩子比較任性，喜歡一些碳酸飲料。然而碳酸飲料飲用過多，容易造成鈣元素的缺失。在夏季補水方面，多喝白開水是最好的方式。白開水利於腸道......

夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外運動，稍不注意，極易生病，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的。一、提倡孩子多喝白開水。各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒髮育......