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關於春季的女性時尚章節
春季如何養肝 男人春天養肝必備小知識
中醫五行理論認爲春屬東方,五行歸木,與五臟中的肝臟相對應。按照中醫理論“四季各有側重”的養生原則,春季養生重在“養肝”。中醫認爲肝主升發,性喜條達而惡抑鬱,要想讓肝氣順應春天自然之氣,除了要注意調攝情志、適度運動......
2023-11-14
6個春季減肥小妙招 幫你快速瘦
6個春季減肥小妙招推薦堅持溫和運動春季減肥不適合太激烈的運動,太激烈的運動容易感冒。可以選擇稍微溫和的運動,比如散步、慢跑、騎車、瑜伽、體操等。只要保證足夠的運動時間,同樣能夠達到燃燒脂肪,減肥瘦身的功效。補......
2023-11-08
春季養生必吃十種食物
春季養生必吃十種食物,春天天氣變得越來越暖和,尤其是三四月份,氣溫持續上升。春天要根據季節來吃,這樣纔有擁有一個好身體,下面來看看春季養生必吃十種食物。春季養生必吃十種食物11.木耳木耳是蛋白質和微量元素的補充來......
2023-10-18
春季減肥喝什麼粥好 要如何控制食慾
春季減肥喝什麼粥1、麻油(油食品)拌菠菜用新鮮菠菜250克,食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗淨,待鍋中水煮沸,放入食鹽,再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出,加入麻油拌勻即成。常食有效。2、麻子仁粥麻子仁20g,大米100g,白糖適量。......
2023-11-07
春季飲食胃不好少吃山楂等酸性食物
中醫常說脾胃是後天之本,脾胃好了,身體自然強壯。春季是機體最有活力的時期,也是調養脾胃的最佳季節,所以要及時改掉不正確的生活習慣,安徽省中醫院綜合ICU主任周大勇提醒大家注意6個傷胃的誤區。誤區一:好吃山楂等酸性食物......
2023-11-17
春季孕婦應吃這5大營養滋補粥
春季,是大地回生的季節。對於孕媽媽,怎樣迎合自己的胃口,加強營養的攝入,才能讓肚子裏的寶寶在春天裏健康茁壯成長呢?1、蛋花小米粥材料:小米100克,雞蛋2個。做法:將小米淘乾淨後放適量的清水熬成粥,把雞蛋打散,等粥熬至濃稠的......
2023-11-17
春季孩子老咳嗽 用好方法輕鬆治療
兒童春季咳嗽怎麼辦?1、少穿衣服,遠離煙霧環境春天不要給孩子穿太厚的衣服,太熱容易造成燥熱引起乾咳。另外,應該少去灰塵大的地方,遠離二手菸地區,白天應該多喝溫開水,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,及時補充多種維生素預防春季幹......
2023-11-04
春季減肥的五個強力小竅門
一、早餐不能少很多人習慣不吃早餐,或者只是用路邊攤的小吃草草解決,這可不行的。研究證明,早上不吃早餐不僅不能減肥,反而會增加發胖的機率。因爲不吃早餐會讓你中午和晚上吃的更多。這樣不僅不容易消化,而且一天下來你的......
2023-11-09
春季“祛痘”千萬不要這麼做
“去痘”千萬不能做的五件事1、千萬不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因爲一旦皮膚表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會......
2023-11-04
春季護理寶寶需要避免哪些誤區
春季怎麼護理寶寶遠離過敏源春季過敏的罪魁禍首就是那些好看、漂亮的花兒。當過敏性體質的人沉浸在“暖風薰得遊人醉”的時候,空氣中散佈的花粉和微生物等致敏物質會釋放出組織胺,引起臉部皮膚過敏和如打噴嚏、清水樣鼻......
2023-11-04
春季準媽媽皮膚護理要點
又是一年春來到。沉默了一個冬天的大地已是萬物復甦,春暖花開。在這樣的一個季節裏,準媽媽們除了進行按時、規範的產前檢查,還需要特別注意皮膚的護理。因爲在春天,人的身體機能活躍,新陳代謝加速,皮脂分泌開始逐漸變得旺盛......
2023-11-10
春季適當吃些苦味食物 全年身體都不用受苦
穿心蓮:可治青春痘。這種有着厚墩墩、油亮亮綠葉子的菜在這個季節吃再合適不過了。上餐桌的穿心蓮是菜用穿心蓮,雖然都有清火的功效,可它和藥用穿心蓮還是不同的,藥用穿心蓮不能食用。穿心蓮的葉子和花搗爛可以用來治療青......
2023-11-06
春季兒童小心傳染病
對於絕大多數人來說,春天是四季中最美的季節,但兒科專家提醒,春天是個多“事”的季節——天氣轉暖,各種細菌和病毒結束了蟄伏期,各類傳染病也開始高發。●兒童春季易患呼吸道傳染病3月31日下午,小金金的媽媽突然發現孩子臉......
2023-10-15
春季兒童飲食注意三多三少
多補鹽少加糖隨着汗液的排出,體內的鹽分也大量流失,使體內電解質失衡,影響代謝,易出現乏力、厭食。因此,要適當補鹽,但同時也要限制糖分的攝入。甜食是一種致命誘惑,甜味的雪糕和含糖的飲料。但多吃甜食使體內血糖一直呈高濃......
2023-11-07
孕媽媽在春季要提防水痘感染
春季是水痘的高發季節,立春過後,解放軍第451醫院婦產科接連收治了多名感染水痘的孕婦患者。專家提醒說,春季除了嬰幼兒易被傳染水痘外,孕婦抵抗力低,同樣也要注意孕期的水痘預防,一旦感染,對胎兒的健康發育極爲不利。據解放......
2023-11-09
幼兒春季保健知識趕緊來學學吧
春季氣溫多變化,幼兒的抵抗力比較低,就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導致幼兒呼吸道反覆感染,那麼如何有效預防呢?讓我們來看看幼兒春季保健知識。1、多補鈣,個兒高高。春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結......
2023-11-19
春季怎麼預防發燒
春季怎麼預防發燒,春天人們心情放鬆,氣候適合出去遊玩,可是外面灰塵細菌難免容易引起我們感冒,春天到了,怎麼預防細菌呢,下面就來跟大家分享春季怎麼預防發燒。春季怎麼預防發燒1外致熱原常見的發熱激活物有來自體外的外致......
2023-11-01
春季減肥兩種中醫減肥方法幫你忙
1、藥膳減肥體驗者個人描述:我特別愛喝碳酸飲料,愛吃燒烤、煎炸的食品,加上剛成立自己的小家庭,過於幸福,貪吃貪喝的,半年時間就由120斤長到168斤。煩惱的是,因爲太胖都不敢要小寶寶了。經過向專家諮詢,我選擇了藥膳減肥方法,......
2023-11-06
兒童春季咳嗽的原理是什麼
春季是兒童生病的高發期,咳嗽就是最顯著的症狀,在醫院裏我們都可以看到許多的兒童因爲咳嗽而接受治療。儘管我們都知道在春季小朋友們容易生病,但是兒童春季咳嗽的原理是什麼呢,是什麼樣的因素導致了小朋友在這樣的季節生......
2023-11-14
治療寶寶春季便祕的兩種美食
四鮮素燴原料:新鮮百合20克,新鮮番茄1個,新鮮黃瓜1跟,新鮮山藥50克,鹽、糖、油、蔥花、雞精少許。製法:1.將百合洗淨後放進盤中待用。2.番茄放在開水中焯一下,去皮,切成小片放進盤中待用。3.山藥去皮洗淨後切成片,放進盤中待用。4......
2023-11-06
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