面對壓力你該怎麼做?先領悟這3點避免憂鬱症上身

面對壓力你該怎麼做?先領悟這3點避免憂鬱症上身

【導讀】:生活中充滿着各種壓力,不管是來自工作、人際,甚至是感情,當你順利度過一次次的難關時,相信之後面對不如預期的失敗絕對能很快站起來。以下3大招,教你如何面對壓力無憂鬱!1、對事情適當地期待就好人生中充滿不如意,難......
2017-06-08
全職媽媽無壓力 學學外國媽媽帶娃絕招

全職媽媽無壓力 學學外國媽媽帶娃絕招

【導讀】:總是聽到一些媽媽們抱怨,帶娃真是好累好辛苦,陪吃陪睡還陪玩,讓一家人都忙的團團轉,可是看到很多外國媽媽一個人帶幾個娃卻很輕鬆,他們是怎麼辦到的,外國媽媽帶娃有什麼絕招呢?愛秀美編編來分析一下,全職...總是聽到......
2019-05-13
超準測試:目前你的壓力來源是什麼

超準測試:目前你的壓力來源是什麼

【導讀】:壓力過大,幾乎快要是現代生活的常態,話雖如此,常嚷嚷着壓力大的你,知道自己的壓力究竟從何而來嗎?現在就跟着小編一起來看看,目前你的壓力來源是?測試開始:請憑直覺選擇一張牌選好了嗎?請看分析:牌I你的壓力來源是&mdas......
2019-11-30
壓力掉髮族羣看過來 三招教你保養頭皮

壓力掉髮族羣看過來 三招教你保養頭皮

【導讀】:脫髮的原因有兩種,遺傳型的脫髮可以通過藥物改善,但壓力導致的脫髮必需從自身進行調節,下面就來和小編一起看看因爲壓力導致脫髮的人應該如何保養頭皮告別脫髮!落髮常被中年族羣視爲危機,但最新統計發現,壓力大、作......
2015-05-18
吳彥祖生育有壓力 妻子Lisa或人工受孕

吳彥祖生育有壓力 妻子Lisa或人工受孕

【導讀】:據香港媒體報道,吳彥祖(Daniel)婚後承受繼後香燈的壓力,可惜多番努力仍沒有所出,太太LisaS。還因此而自責。吳彥祖不諱言倘若年內再不成功,不排除尋求名醫幫忙。吳彥祖除了自揭造人之祕,以及剖白...去年4月6日,吳彥祖......
2018-01-29
輕熟女必備 16款內扣髮型扮嫩減齡無壓力

輕熟女必備 16款內扣髮型扮嫩減齡無壓力

【導讀】:時尚的妹子們喜歡什麼樣的髮型呢?今年,髮梢帶點內扣的髮型可是很流行呢,無論是長髮還是短髮,一點點內扣的燙捲髮設計都能讓你更加顯嫩減齡。style1推薦指數:★★★★髮型點評:斜劉海略帶飄逸感,襯托出空靈的氣質。層......
2013-12-20
達人祕方除淨初春壓力痘

達人祕方除淨初春壓力痘

【導讀】:[導讀]專家指出,突如其來的工作壓力打亂了正常人的生活習慣,尤其熬夜會使皮膚細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力,導致臉上出現“壓力痘”。想要掃平壓力痘,且看美麗達人[導讀]專家指出,突如其來的工作壓力......
2016-06-16
壓力型肥胖有什麼特徵 壓力型肥胖怎麼減肥

壓力型肥胖有什麼特徵 壓力型肥胖怎麼減肥

【導讀】:壓力型肥胖顧名思義就是指壓力太大導致的肥胖,容易發生在很多中青年人身上,那麼壓力型肥胖有什麼特徵?壓力型肥胖怎麼減肥?下面就和小編一起來看看吧。壓力型肥胖有什麼特徵壓力型肥胖一般是壓力過大或者情緒失調......
2013-08-11
加壓運動減肥法 減掉贅肉無壓力

加壓運動減肥法 減掉贅肉無壓力

【導讀】:減肥的方法每個人肯定都能說出幾條來,但是加壓減肥你聽過嗎?加壓減肥應該怎麼做呢?今天小編就給大家介紹新的減肥方法,加壓減肥法,讓你減掉贅肉無壓力,幫助你塑造優美S型曲線。一、手臂加壓:10~15次單單用手臂的話是......
2018-06-17
5種食物“吃掉”壓力 吃出好心情

5種食物“吃掉”壓力 吃出好心情

【導讀】:現代社會人人都有大大小小的壓力,壓力大的時候你會怎麼辦呢?有人選擇購物、有人喜歡矇頭大睡、有人獨愛吃吃喝喝,合理宣泄壓力是心理保健的必要途徑。今天小編告訴大家幾種減壓食物,準備好了麼?深海魚類根據哈佛大......
2017-06-20
老年憂鬱跟上你了嗎?明明沒壓力心情卻好鬱卒

老年憂鬱跟上你了嗎?明明沒壓力心情卻好鬱卒

【導讀】:你有沒有經常對小事容易產生抱怨、生氣的心理,覺得身體的病痛越來越多,生活越來越不開心,晚上甚至還會胡思亂想睡不着呢?年紀大的人雖然沒有年輕人的工作壓力,但在生活上面臨許多失落感,不像年輕時擁有青春活力,且身......
2014-04-03
備孕期的性生活 是享受還是壓力?

備孕期的性生活 是享受還是壓力?

【導讀】:不孝有三,無後爲大,趕快趁着年輕抓緊造人吧,備孕計劃提上日程後,小兩口的親密愛愛也多了一個重要任務,什麼樣的時間,什麼樣的姿勢,什麼樣的頻率,似乎都要考慮到怎樣利於受孕,此時的你們,愛愛到底是...不孝有三,無後爲大,......
2019-08-08
避免壓力肥!吃對5種營養素舒緩情緒不發胖

避免壓力肥!吃對5種營養素舒緩情緒不發胖

【導讀】:每當壓力一來就忍不住口腹之慾,想要大吃大喝?當心,吃錯食物不僅沒有紓壓效果,更會讓你越吃越胖!究竟想要擺脫壓力肥,該怎麼做?本站原創文章禁止轉載每當壓力一來就忍不住口腹之慾,想要大吃大喝?當心,吃錯食物不僅沒有紓......
2016-06-15
5種幸福食物 讓你擺脫壓力無負擔

5種幸福食物 讓你擺脫壓力無負擔

【導讀】:無論是工作壓力大心情鬱悶卻無處發泄,或是跟男朋友吵架“藍瘦”“香菇”,長時間的壓力無法獲得紓解,情緒憂鬱、煩躁、難過的時候,該怎樣讓自己釋放心情呢?像平時除了以聽歌、看書、運動、購物等活動來消除負面情緒......
2017-06-04
全女神懷孕了!長短髮美得完全無壓力

全女神懷孕了!長短髮美得完全無壓力

【導讀】:近日,韓國媒體曝光女神全智賢終於懷孕了!結婚幾年了,終於升級當媽,娛樂圈也將再添辣媽一枚。盤點全女神的髮型,一直都美的很優雅,長短髮都不在話下。全智賢披肩發韓味十足的一款披肩捲髮髮型,濃密的長髮燙髮造型,簡單......
2017-05-02
壓力性肥胖怎麼瘦 9個方法效果好

壓力性肥胖怎麼瘦 9個方法效果好

【導讀】:現在的上班族壓力好大,很多人都會有一些壓力性肥胖,如何才能減掉壓力性肥胖呢?小編爲你介紹9個方法。方法一:喝水當人生氣或受到恐嚇時,人體就會分泌一種腎上腺素,會讓人心情低落、鬱鬱寡歡、沒精打采。多喝水能幫......
2015-05-19
睡不夠壓力大都會致胖?九招避免“過勞肥”

睡不夠壓力大都會致胖?九招避免“過勞肥”

【導讀】:忙可不會讓你的瘦的快,反而有可能讓你患上“過勞肥”,什麼是過勞肥?爲什麼會得過勞肥?過勞肥怎麼減呢?下面就跟小編一起來看看吧。1、睡眠不足導致飢餓激素增多工作經常加班加點,晚上還要熬夜通宵,習慣了睡得少或者......
2015-12-01
昆凌周杰倫戀愛過往曝光 曾因輿論壓力想過分手

昆凌周杰倫戀愛過往曝光 曾因輿論壓力想過分手

【導讀】:昆凌現在都被網友親切的稱爲天王嫂,但其實兩人戀情曝光之初,昆凌遭受了很大的輿論壓力,近日昆凌在接受採訪中更是坦言曾因爲輿論壓力過大想過放棄,下面就和小編一起來看看吧。昆凌周杰倫戀愛過往曝光昆凌和周杰倫......
2014-05-31
壓力太大對身體的五個危害

壓力太大對身體的五個危害

【導讀】:適當的壓力可以給生活和工作帶來前進的動力,這話不假。但是如果長期生活在高壓狀態下,它很可能會讓你感到頭疼、健忘,呼吸困難,甚至給全身組織器官都帶來巨大傷害。影響大腦研究人員發現一種酶,一旦受到壓力就會攻......
2013-04-17
10款帥氣男生髮型 拯救臉型無壓力

10款帥氣男生髮型 拯救臉型無壓力

【導讀】:年輕的男生留什麼髮型好看?最新10款男生帥氣髮型推薦,輕鬆拯救男生,打造完美臉龐。10款風格不同的髮型,總有一款適合你。男生髮型一發型:韓式紋理燙燙髮髮型一直是男生們提升氣質的好造型,簡單的短髮覺着過於平庸,燙......
2018-10-22